在南通乡村，流传着许多婚礼中祈子的风俗。女儿出嫁上轿之前，母亲要让她吃一碗糖水鸡蛋，祝福女儿婚后甜蜜，像母鸡产蛋那样多生多育。系于女儿裤腰带上的小红布袋，名为“子孙袋”。嫁妆中分别投放红枣、桂圆及染红颜色的红花生，意为“早生贵子”、“长命百岁”。陪...

《老子道德经》卷，元，鲜于枢书，纸本，楷书，纵26.7cm，横642.5cm。北京故宫博物院藏。此卷书法节录老子《道德经》卷，从“天长地久”写起，末书“老子道德經卷上”，共211行，因缺下半部分，所以未署款。每段接纸有“三教弟子”印。卷后有翁方纲跋，吴荣光题名，颜...

其代表作有南宋大诗人陆游的《示子孙》、《示儿子》，杨万里的《送次公子之官安仁监税》，明代诗人陈献章的《田夜读》，王阳明的《书扇示正宪》等。陆游如此教育儿子，堪称“教子有方”。而《只见母怜儿》、《父母生男女》等诗则或对逆子的不...

应天津市河北梆子剧院党总支书记、副院长张浩兄之邀，下午和大萍在中国大戏院观看天津市河北梆子剧院新编大型现代戏《晚雪》。河北梆子《晚雪》根据孙德民的话剧《大风从这里刮过》改编。该剧讲述了一个平凡女子晚雪坚韧地追寻丢失养女的漫长历程。我们持的票...

夫君子之行，静以修身，俭以养德。首先要能自我「定」下来。毕竟心不定，思绪纷杂是难以成事的。大人、小孩都一样，千万不要有「游戏中学习」的观念；因为，「勤有功，戏无益」，任何学问都只有一个「定」字能契入，一门深修才能成就。所以「诫子文」第二个关键，在告诫子...

二月八日正月十七省晋剧院二团从轩岗匆匆赶回，上午倒口空场，下午五点孙红丽、郭爱爱《走山》。二团以孙昌、苗洁、陈转英、王春海、孙红丽、芦变嫦、王铁梅、李明星、杨丽丽、郭爱爱、杨洋、奥新平、方健中青年演员结合，鼓师田晋平、郭建宏，琴师岳永明、张慧明。当晚演出的...

以其官，谓之史书；以其名，谓之籀文。汉建武时，已亡六篇，今国学《石鼓》，籀文之仅存者。人情畏繁，日趋简易，仓、史之道，于兹废坠矣。秦与西汉，篆书而外，止有邈隶。次仲作八分书于章帝时，或以为秦之羽士，与程邈同时，误认邈隶系次仲分书，因以魏、晋正书为秦之邈隶。其原因，不明隶书与八分之...

太极拳是祖国的外修其身，内养其心，动中求静的养生宝贵遗产，练太极拳的主要作用，一方面是加强肺脏功能以理气机，另一方面是提高肝脏作用以通百脉，因而增进健康。太极拳就是预防疾病侵犯和加强人体抵抗力的最好锻炼方法。也就人与人殊，练了太极拳是可以把所有系统的一切异常和不平衡，逐步纠正和改...

小成三年，以苦练转掌为主，体悟三十六歌诀。三盘之要道中盘也。八卦掌之练法，处处需连贯，无势不合静动之理。通过一段时间的定功修炼，逐渐过渡到行桩，这即是修炼八卦掌的基本功法，同时也是高层功法。初步掌握八卦掌的运动规律及内劲变化规律，自然疏通脉络。八卦掌的入门功夫有两样，走转和打坐。...

八卦掌是练斜用正，练功时拧腰转掌，实战时大体功架和三体式相似。八卦掌的核心是后发制人，从对方进攻的一侧进步至对方身侧或身后回击对方，但此法不可专用。没有学好内家手法，但有先天的条件，例如手粗体壮，配合半内家，半外家的手法，也是八卦掌。

十趾用力抓地，但不是将脚趾卷屈而抓，而是抓而不屈，是为增加附着力而抓，而非抓拿之抓。把脚指用力扣地，只会造成脚部僵硬，对维持身体的平衡以及步法的变动反而不利。脚离地时要力勾，使脚离地后不向后翻蹄亮掌，以保证脚掌能平起平落。双膝内扣，使两膝始终保持内合之势，每一动步，须使两膝相擦而...

下按掌两手如按在球上，两胳膊如拦一大气球，松肩撑肘，含胸拔背，虚领顶劲，上身稍向圆心转，走趟泥步。寸劲打人极易造成内伤，按在肋骨处，外表不显，可打伤内脏。松肩坠肘、虚领顶劲、节节贯通、周身协调、前手打人、后手使劲、意要深长。正确练法，是一直含着掤劲打到底，不管什么动作，发什么劲，...

若曲膝，就须舒趾而重心达足。两肩、两肘、两肾、两胯要向内裹。两膝要相抱，两肩两胯要向内扣。上身要向圆心转，两肩连线与径向成30度或45度。迈步在胯动，要胯换胯，不要腿换腿。胯以上姿势保持不变，步伐大小按个人小腿长短定，走转之时两脚基本与地面平行。腰要塌住，胯与大腿有夹角。腰以上部分扭...

练八卦掌只有松，才能产生气，松是练气的不发二门。当八卦掌练到刚柔相济的程度的时后，就具备了一种弹簧劲，周身就象一架弹簧机，对手攻击到身体的任何一个部位，都会在瞬息之间，将其力柔化掉然后反弹出去。走圈是八卦掌的基本功，首先要在走圈中反复体会这个松字，然后在小八掌、单操八势、转掌八势...