两掌相搓时，手腕放松，手指尖略用力，使十指的穴位相摩擦。待手掌有热感，再按摩面、颈等部位，用力由轻渐重，同时配合呼吸，身体随两掌运行路线依次放松。冬天多推摩身体，能使经络畅通，体表发热，舒经活血，还能起到预防感冒、养颜美容的功效。

《思念的季节》曲子是游学志先生的作品，难度不大，而且好听。游学志先生在演奏中，用了大量的叠音、倚音和波音，个人认为，有的地方没有这个必要，用了反而不太好听，也显得比较花哨。

帢，可以说是中原人发明的第一顶流行帽子。所以，《晋书·五行志上》将白帢列为“服妖”。白帢因此遭冷落，后渐演变成为丧服，此即如今孝子所戴“白孝帽”的由来。风帽其实是根据胡帽设计改进的，在南北朝时已出现。这种风帽一经上头，很快戴开，并在北方地区流行，还出现了圆顶、尖顶...

国际象棋，作为古老智力运动，考验玩家智力、策略思维和心理素质。棋盘与棋子构成智慧战场，规则与走法是策略与逻辑基石。开局需布局与试探，中局注重策略与计算交锋，残局则细节决定胜负。心理与战术同样重要，包括心理战、时间管理和逆境反击。国际象棋不仅锻炼思维、预见性...

9月27日晚，潮剧史上首部音乐剧《恋歌·四季》亮相广东汕头第四届潮剧节，在汕头艺都大剧院隆重上演。该剧尝试以音乐演奏与传统潮剧舞台表演两者并重、以音乐的渲染来叙事的方式拓展舞台表现力，展现潮剧潮曲的独特艺术魅力。

清明时节是心肌梗死、中风等疾病高发期。清明时节，正值气候逐渐转暖之时，是清气上升的时节，此时养生贵在与自然同气相求，讲求人之阳气生发。悲伤有度预防高血压人体内的肝气随着春季日渐深远而感觉愈加旺盛，在清明之际达到最高峰。高血压病在此季更易高发...

古琴减字基本字义luènáo略猱古琴减字详细解释是“略猱”两字的减字体式。

古琴减字基本字义luèyín略吟古琴减字详细解释是“略吟”两字的减字体式。

据粗略统计，其吟酒诗总数不少于50首。唐代，是中国古典诗歌的黄金时代，也是吟酒诗发展史上的第二高峰期。一言以蔽之，在中国诗史上，吟酒诗多如牛毛，反映的内容与表现手法也是丰富多彩的。这种师承关系，使吟酒诗高峰一起再起。这些诗虽然不及前一类价值高，但在诗史上也应占一席之地。

到“季秋之月”，则“命百官贵贱无不务内，以会天地之藏，无有宣出。”所禁的行为对象范围不仅包括动物、植物、也涉及到山川土石。这些“时禁”有其长远的渊源。天子不合围，诸侯不掩群。

冬瓜鲩鱼汤用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至鱼熟烂入味，加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。又用于肝阳上亢之头痛及虚劳浮肿等病症。将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲十五分钟，调味食用...

安禄山反唐，北方遭到严重破坏，全国经济重心南移。遍及现在的江苏、浙江、安徽、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、陕西、河南、贵州、四川等13个省。云南是我国茶树原产地之一，《茶经》未列入。《茶经》所列产茶州只有４３个，未能全面反映事实。但根据税额、传...

南伯子葵、女偊、卜梁倚，其人有无不可知。然其言如此，前人所未道，而庄子盛称之，此即与老聃异趣。《史记·老子列传》称老子寿一百六十余。卫生之效，于此可见。