如果舞蹈教师在训练过程中没有正确地注意和引导，结果可能导致群体松弛甚至解体。事实上，舞蹈学生对动作练习有一定的怀疑，但舞蹈学生并不清楚。舞蹈教师应及时指出舞蹈专业学生在训练中存在的问题，保持自己的进步，适当时表扬，增强自信心。

昨日，婺城区婺剧演奏艺术培训班火热开课，本次培训班由婺城区婺剧促进会、区文体局等有关部门联合组织举办，近60名乡镇(街道)婺剧骨干以及婺剧演奏爱好者参加培训。在民间，常有“后场顶半”的说法，意思是“后场”(乐队)与“前场”(演员)具有同等的...

训练时要注意采用小指“扎桩”，以保持手型的稳定，拇指的活动部位为灵活而方便的大指末端小关节。由此可见，大指功夫往往成为了山东派古筝技术水平的一个重要标志。此外，河南筝曲中，大指“密摇”是演奏此流派筝曲水平的重要表现，在弹奏“密摇”时如果中间出...

我们在日常的拉丁舞训练中，假设不把体能训练作为训练内容的一部份并引起重视，尽管技术训练也会带动部分的体能增长，但是国为缺乏系统、长期、全面的体能训练刺激，运动员的体能水平永远都不会有一质的飞跃，只能停留在低层次上的高水平阶段，这样就很难在国...

朱文公即朱熹,闽南民间称来熹公。此两人,皆在中国学术思想史及中国文化史上发出莫大声光,留下莫大影响。因此,明清两代,福建各地,特别是厦门,所建朱子祠相当多。在厦门市同安区,更有许多历朝所建的朱子祠,及朱熹的文物遗迹。这是不应苛求于前人...

腿部训练对孩子的软开和韧带的拉长有很好的帮助。左腿前吸抬，其脚后跟放在台阶上右腿作为主力腿保持重心直立。压腿同时，要求主力腿和动力腿膝盖伸直，上身不要罗锅。踢腿主要前后弧线，同时主力腿与上身要求保持直立，后踢过程要求往远伸长外放，不要小腿带动，主力腿与动力腿要外开...

２、训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。５、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，...

海连池先生去世后，朱超伦、耿玉卿、虎美玲、李树建、任宏恩、贾廷聚、程林远等河南艺术家纷纷前往吊唁，寄托哀思。朱超伦（作曲家）：小苍娃，曲剧界中一魁首若论海连池老师的表演，莫过他塑造的小苍娃这一角色。正是这种来自农村、浑然天成的习惯，让老海一举一动、...

本文深入剖析了击剑运动员的体能特征，包括敏捷性、力量、柔韧性、协调性、耐力和恢复能力，并探讨了背后的训练方法和奥秘。技术训练、战术训练、心理训练以及合理的恢复与营养补给是培养这些体能特点的关键。通过这些训练，运动员能够在击剑赛场上展现出最佳...

日常训练丝袜穿着技巧拉丁舞裙大多很短，穿上丝袜或者涂上深色棕油，会令腿看起来颜色均匀修长、凸显线条。而日常拉丁舞训练中天天涂棕油太麻烦也太昂贵，可重复穿着的丝袜既性感又不昂贵，是不错的选择。网眼小而密会显得腿粗，也有点土气。磨损后可改变样式拉丁舞的脚下经常在地面上...

李邕行书《李思训碑》精拓本李邕简介│李思训碑│岳麓寺碑│法华寺│端州石室记│久别帖│灵岩寺颂并序碑│出师表

《内经》的训话与校勘，源远流长。

芭蕾形体中级是针对略有基础的学员而编排的，着重于训练基本舞姿与乐感。把杆并不是为了对身体起支撑作用而设的，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心用的。那么，大家在扶把练习时就应当注意扶把的力度和姿态，和把杆保持相应的距离，这样才能使动作得到完整的发挥。不同的舞蹈对重...

训练现代舞的基础技巧一、现代舞的概况(一)现代舞的内容现代舞是20世纪产生的，是历史并不长的新艺术品种。舞蹈的内容与形式更接近现实社会，更接近百姓生活，它反对古典芭蕾那些清规戒律，主张自由，宣扬人性，破除一切羁绊，不断更新。现代舞最鲜明特点是，反映现代西方社会矛盾和人们的心理...

对于建立中国古典舞训练体系，有种种不同的看法，在这里我觉得要建立一套民族艺术为主题进行多元吸收的、具有舞蹈艺术特征、科学系统和具有时代精神的中国古典舞训练体系。这套训练体系是为培养表演中国民族舞蹈和舞剧演员服务的，他有三个要点：一、它应该是中华民族的以具有...