寒食节在清明节前一二日，是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。很多地方在完成祭祀仪式后，将祭祀食品分吃。这个仪式俗称“挂纸”，是献给祖先的钱。改火时，要举行隆重的祭祖活动，将谷神稷的象征物焚烧，称为人牺。为了纪念这位忠臣...

注意农历正月、七月不宜提亲。6)午时离开：男方须在午时离开，请男方在10点左右到女方家，中午前须离开。2)亲自迎接：女方至门口亲自迎接男方来宾，以示敬重。

轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。如脱臼部位在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后...

饮用花草茶应注意什么饮用花草茶需根据自己的身体状况和饮用后的反应，选择适合自己的花草。另外，混搭花草时一定要事先对花草有足够的了解，必要时请教专业人士，以免搭配不当而使花草茶产生令身体不适的成分，危害健康。最后花草茶可能对身体有一定的调理作用，但饮用时间不宜长，饮...

2注意长音的音阶联系，每个音8秒。3吹奏时要注意倾听自己的音准和音色。4注意正确的姿势气息位置嘴型和手型。换气不要影响到曲子的进行。6T音，每个音都要用舌头，发出“DU”。

看高水平的老师或选手练舞，更多注意细节。在现场观看比赛时，要更加关注选手的表现力，如表情，音乐感觉，节奏的把握和变化以及舞伴间表达感情的某些细微之处。看自己的比赛或练习视频更是一种卓有成效的方式。虽然很多时候别人指出了自己的不足，但只有看到自己的视频才能彻底意识到...

  导语：大寒节气，到了真正进入了除旧迎新的时节了。大寒节气有迎新的习俗，届时百姓们净庭户，换门神，除旧迎新。  大寒节气，时常与岁末时间相重合。  同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更...

咬伤足背或手背1分钟内，在小腿或前臂下部捆扎一度;如超过数分钟，则应在小腿或前臂中部加捆一度。绑扎目的是使受伤的部位血液循环暂时处于停滞状态，阻止蛇毒随血液流遍全身。否则，可致捆扎外端的肢体坏死，造成不良的效果或致残疾。但应注意，凡口腔粘膜有溃烂的人，不能用...

武当功夫升天入地抗寒秘功此功又名凝神冲涨功，练法上属于意定派功法。据称功成后能抗寒助眠。武当功夫升天入地抗寒秘功习练时分两步进行。包括闻息、闻动：躺式入静后，心神收敛仔细听呼吸声．再转入听心跳动声。接着会觉得心跳声越来越大，以至各血脉都随心脏一起跳动。意念...

市教委昨日动静称，我市中小学放寒假的时刻敲定，小学放假时刻确定为2009年1月10日，中学放假时刻为2009年1月17日，中小学春季开学的时刻为2009年2月10日。市教委要求在寒假前，各中小学要集中对学生进行一次平安教育。此外，液增强门卫、校园及周边放哨和学生宿舍的打点力度，排查可疑...

然而任何体育竞技，要避免误伤事故，首先要从思想上端正对待体育锻炼和竞技的态度，太极拳推手也不例外。所以，首先要有团结友爱之心，把练习或竞技的对手当作相互帮助，共同提高的好友，这样才能从根本上避免误伤事故。凡能确实做到以上几点，那么太极拳推手一般是不易发牛误伤$#...

而一旦正确解读朱熹《卦变图》，将会发现《周易本义》注文与卷首《卦变图》符合若契，毫无相悖之处。

如何科学开胯不会对身体造成伤害，1、低位起跑式，右脚迈到双手中间，左膝盖放到地板上。保持5个呼吸，回到下犬式，然后左脚向前到低位起跑式。把右膝拥入左肩。停留10个呼吸，重复另一侧。保持前侧肋骨内收，腰部拉长，尾骨向下。要注意压一段时间后，要放松，不要长时间让肌肉处于紧...

今简注《入药镜》使大丈夫修身正心，使金丹之道以济良材。“先天炁”，，“后天炁”，，“得之者，常似醉”，，“日有合，月有合”，，“穷戊己”，，“定庚甲”，（初三月出庚方，为一阳初动，在卦为震，以无孔双吹以收元精。