这是考生减轻心理压力的生理保证。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。另外，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。3．转移减压法有意识的转移注意力是减轻心#...

发音时气息物声冷的一段吹开，并使其袍派部分振动。山西梆子的“二者子”、柳子系统的“边音”，均属小嗓唱法。此外，民歌、曲艺中亦有此种唱法。

调和调式《音阶中各音的名称和地位》中小学音乐知识

民间有小暑食伏面的传统习俗。何晏以伏日食汤饼，以巾拭汗，面色皎然，乃知非傅粉。此品甘温，可温中健脾，夏季食用确有预防腹泻之效。徐州吃伏羊的习俗历史悠久，据说可上溯到尧舜时期。徐州地区在伏天吃羊肉的用意在于排汗排毒、祛除冬春集聚在体内的湿寒之邪。另外，夏季暑阳在外，人体伏阴...

气功锻炼是通过调身、调息、入静放松等手段，不断向人体输入信息，通过大脑的意识作用，使机体各系统得到调整，使疾病造成的失衡状态得到纠正。练功的调心，实际上是以心理活动影响生理活动，在不同的心理状态往往产生不同的生理效应。为此，排除不必要的杂念...

申报地区或单位：贵州省黔东南苗族侗族自治州苗族贾理是黔东南苗族地区经典的历史文化记忆集成，它集创世神话、族源传说、支系谱牒、知识技艺、原始宗教信俗、民俗仪礼、伦理道德、诉讼理辞和典型案例于一身，荟萃了苗族的原典文化，集中反映了苗族的精神情感和智慧意...

径山茶，亦称“径山香茗”。产于浙江余杭市长乐镇径山村的绿茶，为浙江省传统历史名茶之一。径山茶品质优异，历史悠久，在唐宋时期就已经非常有名。日本佛教高僧曾经在径山寺研究佛学，后来把茶籽带回日本，是当今很多日本茶叶的茶种。径山茶条索纤细苗秀，芽峰显露，色泽绿翠，香气清幽，滋味鲜醇，汤...

据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜使天津特产，用白菜芽制作而成。  小寒节气饮食注意事项  进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食以冬季进补为主。民谚也有“三九补一冬，来年无病痛”之说，足见冬日养生进补的重要性。

·小乐器宋代的一种独奏或小型合奏形式。南宋灌圃耐得翁《都城纪胜》:“小乐器，只一、二人合动也，如双韵合阮咸，嵇琴合箫管，鍫琴合葫芦。”

·小车会民间歌舞。流行于河北、陕西等省及东北地区。表演时，一人扮老人推车，一人扮女子坐车，边歌边舞。表演推车时的各种动作，富于生活气息。所唱歌曲为当地流行小调。一领众和形式，由老人领唱。伴奏乐器有小手锣、小花鼓。

洪湖地区民俗以此扇象征姑娘的洁白无瑕和夫妻“满月白头”，是男女定亲后端午节赠送之物。如鸠杖，传说斑鸠不噎食，杖端装上斑鸠装饰表示祝愿老人不得噎食病；寿星杖多用于祝寿，也是这个意思。邛杖的生产，西汉时已有，而且已经流传到西域。

人的心理具有某种神秘的力量，要敢于探索你的心理力量。“自觉的自动暗示”和“自我暗示”是同义语。它自动从下意识心理把信息发送到有意识心理，并发送到身体的若干部分。“我各方面的情况都日益好转！”多次、迅速和有感情的重复这句自我暗示语句，...

本文深入探讨了风筝的历史、科学原理、文化影响及其制作技术的演进。文章追溯了风筝从中国春秋战国时期的起源，展现了其在全球不同文化中的地位和用途。文章对风筝未来的智能化和个性化发展进行了展望，预示着风筝将继续作为创新和梦想的象征在人类文化中占据一席之地。

有秩序地进场和退场，比赛精彩处要热烈鼓掌，不喝倒彩，不向赛场内投掷物品，离场时主

茶叶虽小功效大中国是世界上最早发现和利用茶叶的国家，灿烂的茶文化发源于中国，中国医药文化也和茶文化一样是发源于中国，作为这两大支文化的结合，则是“茶疗”。茶叶虽小，却含有多种营养与药物成分。这些十分复杂的成分，使茶叶具有极其深厚的治疗与养生功效，从而成为人...