而我通过师传的太极拳练法，揣摩体内变化时体会到，“太极拳”是名为太极拳，实际是身体内在能量运行轨迹的一种规律性变化状态。因此我推断练习太极拳功夫还有另一种文化的传播方法，就是用身体说话。由此看出太极拳的理论高，并不等于真正的功夫高。...

中国是多民族国家,对北方和西方各民族泛称胡人。至建国初期,马尾胡琴形制仍然是卷颈龙首,称为龙头胡琴。乃至越南等国现仍采用卷颈龙首胡琴伴随歌舞、戏剧演奏。大曲又称法曲,著名的法曲有《赤白桃李花》、《霓裳羽衣曲》等。戏曲的大发展,民间戏曲音乐中胡琴成为掌本的拉弦乐器,称之主弦或叫主胡。二胡...

整套太极拳运动，要求主宰于腰，虚领顶劲，气沉丹田。长期锻炼可使肾气旺盛，带脉充盈，阴阳调和，减少肾疾病的发生。整套太极拳运动要求尾闾中正，上下相随，达到此项要求，就会使身体上下相应，百会穴，长强穴相互灌注，有利于督脉经气畅通。由此可见太极拳运动的各...

法虽有万，而万法归一，便是功夫，对太极拳来说就是内气、内劲或内功，得其一而万事毕。中丹田是先天元气之舍，主生化，可呼吸，中丹田不能呼吸则中气难以达于脐下。古人称之为“中央戊己土，万物由此生”。周身缠丝螺旋圈皆丹田内转圈之为也。太极拳是内功拳，特别注重内气、...

罗湖拉丁舞培训班介绍拉丁舞注意事项拉丁风暴就是感受如瀑的阳光和魅力四射的激情。当人们视野从宫廷舞的优雅中淡出，从轻歌曼舞的世界里遥望着伦巴和恰恰，遥望着飓风骤雨般的心灵律动，在拉丁舞的昂扬的生命里感知现代都市的韵律。拉丁舞名冠天下，最重要的原因是它浓浓的风情。

学肚皮舞要注意什么1、学跳肚皮舞动作--点肩点肩：让双肩呈前后位依次移动，想象肩膀的前方10厘米好象有一面墙一样，轮流去触碰它。跳肚皮舞，如何掌握肚皮舞的抖胸和抖肩技巧。每个基础动作都可以变成舞蹈动作，掌握了肚皮舞的抖肩抖胸和手臂的动作后，上半身动作你就算基本掌握了。

武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。武式太极拳的训练注重整体身法和气势，要求举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。武式太极拳的立身中正是指头顶百会穴与支撑腿的脚跟上下串成一条直线与大地垂直。从而使自己的身法逐...

武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。武式太极拳的训练注重整体身法和气势，要求举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。武式太极拳的立身中正是指头顶百会穴与支撑腿的脚跟上下串成一条直线与大地垂直。从而使自己的身法逐...

演奏滑音注意事项:在实际运用中，滑音是变化多端的，它往往根据乐曲的感情需要和风格特点来灵活掌握。滑音的运用还能反映出各地的音乐特点。例如河南坠子、广东音乐、云南花灯、江南丝竹等乐种使用的滑音就是本乐种的鲜明特征之一。运用滑音要注意以下几点:首先明确是什么性质的滑音。...

吟、猱、绰、注如何应用的恰到好处，这也是一种修养，有人认为“吟总比不吟的好”反过来说吟的多也不一定好。吟、猱、绰、注是表现琴曲感情的一种技法，如不合理应用，其结果必然产生“华而不实”、“艳而不丽”，不能耐人听闻。

有关专家提醒考生,在报考前需要注意以下几个问题:1、详阅《招生简章》,做好考前准备。几所艺术院校的招生负责人不约而同地提醒考生,在报考前一定要详细阅读所要报考学校的《招生简章》。《招生简章》的信息量很大,几乎涵盖了考生须知的所有问题,因此,要耐下心来逐条阅读,对报考的要求和考试的内...

看高水平的老师或选手练舞，更多注意细节。在现场观看比赛时，要更加关注选手的表现力，如表情，音乐感觉，节奏的把握和变化以及舞伴间表达感情的某些细微之处。看自己的比赛或练习视频更是一种卓有成效的方式。虽然很多时候别人指出了自己的不足，但只有看到自己的视频才能彻底意识到...

芭蕾舞教学注意事项二:下腰是在打开腹部肌肉群的伸展性，如果长时间打开同时不辅助力量练习，每次下腰都会腰疼。芭蕾舞教学注意事项三:不能劈腿下腰的本质是腘绳肌和腹直肌紧张，这东西女性确实比男性有天生优势，但同性别是不是因为基因导致不好说，只要肌肉不紧张关节活动幅度就大，...

芭蕾舞注意事项-舞蹈动作：舞蹈艺术的基本表现手段。源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿。具有可视性、流动性的审美性的特点，是舞蹈欣赏过程中被感知、认识的主要对象和体现舞蹈艺术审美价值的主体。

八极拳法之命名，即取其意。二人较技，各持殳，殳端涂白粉，以粉迹定胜负。吴钟无子，中年得一女，名荣，为习武，近30岁嫁于海丰习长拳者戴氏。1985年1月22日，在孟村镇成立开门八极新研究会，马贤达为名誉会长，吴连枝为会长。今之八极拳法，遍及结夏，传至海外。同年，日本松...