切分音由于比它前后音符的时值长，所以一般要演奏得比较强些，成为切分重音。常见的切分音形式有两种：1、一小节或单位拍之内的切分音，一般用一个比它前后音符时值长的音符来记写。但一般来说，切分音的出现就是为了要达到切分效果，...

大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，可以使心跳加快，血压升高。另外，大量饮茶后会稀释胃液，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，所以患有十二指肠溃疡的老人尤其要注意。日常有饮茶习惯的健康老年人，一日可饮茶10克左右，分3～...

农历五月初五，毛南族也过端午节，有这一天，男的上山找草药，女的在家做糍粑这种糯粑是用当地的狗屁藤和米磨成浆然后放在锅里煮熟，吃起来有一种香味，吃了这种糯粑可防病疫，用雄黄研末成粉，冲酒喝一杯，又可以驱病邪。

枟礼记·月令枠进而提出君子要斋戒掩身，节嗜欲声色、慎刑等。东汉崔寔枟四民月令枠把五月看做阳气到达端点而亏、阴恶的害虫萌生之日。枟四民月令枠注中有“夏至姤卦用事”之句，反映出古人对端午的认识同夏至观念相关。枟易经枠中的姤卦为椝，孔颖达枟正义枠：“姤，遇也。此卦一柔而遇五刚，...

仫佬族，现有159328人，主要分布在广西壮族自治区北部山区，90％聚居于罗城仫佬族自治县。新中国成立后，根据仫佬人民的意愿，统称仫佬族。因为仫佬族地区产无烟煤，所以使用地炉十分普遍。后来罗英被尊为祖神，她救牛的四月初八做为牛生日。最后托媒人通报家长，确定婚期成亲...

我们不妨根据自己喜欢的生活方式，让自己“忙”起来，在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中生活，在忙碌中告别焦虑，只有这样，我们才会变得精神焕发、神采奕奕，才能拥有真正的长寿药。

怒族如今主要生活在今云南省和西藏省。怒族是中国人口较少、使用语种较多的民族之一。此外在云南迪庆藏族自治州的维西县及西藏的察隅县也有少量怒族分布。怒族是该族的自称，另外还有“怒苏”、“阿怒”、“阿龙”等自称，后统称为怒族。主要聚居在云南省怒江傈僳族自治州以上...

主要作品有《收浪子尸》《柴房会》《万山红》《迎风山》《澎湃》《赵氏孤儿》《袁崇焕》《王莽篡位》等。近年应邀传承《收浪子尸》等剧目。《吴汉杀妻》我演吴母，抱个小孩，跌跌撞撞，出台走圆场，这个出台非常重要，出来的时候还是背着观众的，圆场后转身观众才能看到脸。《收浪子尸...

大瓢贮月归春瓮，小杓分江入夜瓶。

上述3味药材用沸水冲泡。羌活有散寒、祛风、除湿、止痛之功。治外感风寒引起的发热、恶寒、感冒头痛。白芷有祛风湿、通窍、活血排脓、生肌止痛的作用，风寒感冒头痛、牙痛、鼻渊等症。

茶叶早已为我国百姓列入农行，成为日常生活必备的温和良药与健康饮料。据现今科学的研究，已知茶叶有分解脂肪、帮助消化的效能。尤其茶中所含有的多元酚类，能刺激唾液，有生津止渴之功。加上茶中含有多种维生素，这都是蒙藏高原气候干燥，以肉食为主的人所必需。据《本草经》载：“神...

毛南族，现有71968人，主要分布在广西壮族自治区西北部的环江县，其余散居在南丹、河池、都安等地。毛南族地区紧靠云贵高原东麓，溶岩遍布，青山连绵。毛南族自称“阿南”，意为“当地人”，说明他们是该地区的土著居民。没有民族文字，曾用汉字音义拼记过毛南语的民歌等，称“土俗字”...

畲族医药主要分布在浙江省丽水市景宁畲族自治县、莲都等七个县（市、区）的畲族乡镇。辐射地区有浙江省的泰顺、文成及福建省的部分乡镇。畲族医药是畲族人民在长期生产、生活实践中，为适应生活环境和生存健康要求而探索创造出来的一门传统医学，是中...

气血弱，疾病作，疾病作时心要乐，心乐能将病痛祛。笑使胃的体积缩小，位置上升，骨壁张力加大，消化液的分泌和消化道的活动增加，食欲增进。笑使胸腹部产生的肌肉活动，给心、肺、胃肠等内脏器官以良好的内按摩，又能调节植物神经和内分泌功能，促使新陈代谢。这些作用对身体...

拉丁舞基本功的练习其实是最重要的，以前初学时没感觉到用力的要领，所以做八字运动时中轴总在晃，因此提醒初学者注意八字扭胯以下几点。