三国吴陆瑁《与暨艳书》：“加今王业始建，将一大统，此乃汉高弃瑕录用之时也。”

清·二石生《十洲春语》卷下：“修月生与文香甚昵，素有啮臂之好。”

元李寿卿《伍员吹箫》：“若得此人助我一臂之力，愁甚冤仇不报？”

《新五代史·唐庄宗纪》：“而夷狄无文字传记，朱邪又微不足录，故其后世自失其传。”

宋苏轼《上神宗皇帝书》：“凡所擘划利害，不问何人，小则随事酬劳，大则量才录用。”

(b)寻桥阶段在应用寻桥手法时，首先应了解寻桥拳套的作用，练习寻桥的主要目的，在于将体重的动力贯于手臂上。因此，所使用的手法虽然与小念头的手法大致相同，但是运用每一招式，不论进攻与防守，均贯以体重的动力，如进退、旋转等，以加强手$##...

《庄子·天地》：“则是罪人交臂历指，而虎豹在于囊槛，亦可以为得矣。”

李玉琳拜孙禄堂为师后，随师同吃同住，得其真传，加之苦练，功夫进入精湛境地，成为孙禄堂后期弟子的代表人物。这种做法使孙存周非常不满，误会李玉琳有异心。最终导致两人的矛盾达到不可调和的程度。因此，二人的不和严重影响了孙氏拳学的继承与开展。这时孙禄堂先生的长太极拳讲义封面子、三子都已因...

一空肩软臂一身轻，神气贯顶有虚灵。全凭胸中丹田劲，松沉之劲透其胸。冷快绝伦神鬼怕，来在不知不觉中。一切作凭虚灵气，入里透内功夫成。二出脚猫步轻，下盘不倒翁。身势要松静，方可养虚灵。呼吸宜顺随，头智须澄静。神态多稳静，快慰自内生。安闲无限美，甜液口中生。

林间编此录，深夜剔残灯。慧命微如线，人心冷似冰。祖庭空积雪，古路不逢僧。追企前贤辙，思归一念增。[诗词]

涂银袖里摇双钏。深藏却为攀花见。红印记绸缪。长新风月愁。檀郎贪昼寝。不用珊瑚枕。梦去莫游仙。温柔更可怜。[诗词]

手臂和手肘必须保持向前，女士亦相同。探戈基本上是没有Spin，只有轴转，在移动时，Spin只能在原地做。

将来松柔功夫深了，“管道”从手通到脚，发打对方将成为好看的技击艺术。对方双手攻来，接住对方双手，一只手接触部位，不丢不顶，丝毫不动，一只手实施打击，十打十中。瞬间完成这一臂腹脱离后，单臂贴住对方接触部位反攻即奏效。

拉丁舞教学练习拉丁舞的手位：伦巴舞：倫巴舞時手臂的動作很大，因為節奏比較慢，要表現出呼吸和韻律，身體的延伸幅度大，通過流暢而大幅度的手臂動作可以加強倫巴舞的這種特點。倫巴舞時手臂的動作幅度大，但是肌肉不能太緊張，需要流暢。這...

根据录音记谱箫简谱