《舆地纪胜》卷99惠州，松风亭“在弥陁寺后山之巅，始名峻峰、植松二十余株，清风徐来，因谓松风亭”。苏东坡有《游松风记》。

太极拳的六松为一松开、二松沉、三松散、四松净、五松通、六松空。通过意念的训练，把人体识神训练灵活，元神自然出现，为第二阶段松沉打下了良好基础。肾脏在身体内是生命之根源，它的主要功能是促进人体生长发育，推动作用的动力是...

松茸的营养价值很高，而松茸和鸡块炖在一起也会对人体产生更多的营养，那么我们赶紧跟着亲亲宝贝网的小编一起来学习一下松茸的营养炖鸡的营养做法吧。做法：1、干松茸提前用温水泡发，换水，洗净;2、鸡块焯水，直接捞入烧开水的砂锅中;3、加姜片、料酒烧开后，转中火炖...

如何做到松而不懈，这是练功的关键。心静非指强令内心镇静，而是要使急切求松的心情趋於缓和、坦然和宽松，继而才能进入无欲无求之境界。单一地求松并不能做到真松，意气在纵向松落的同时伴随著横向开展的散是实现松的重点。特级太极大师林墨...

学太极拳的人，在谈到对肩肘的要求时，总是有人说“沉肩坠肘”，也有人说“松肩坠肘”，各家太极拳对肘的要求是一致的，但对肩的说法就不同了。陈鑫先生明确指出，松肩不是duo（享＋单）肩，“duo（享＋单）”是下垂之意。通过多年练拳的体会，我认为松$#...

巩立峰，1974年10月31日出生于中国北京，毕业于北京体育大学，中国武术一级运动员、先后在电影、电视剧中担任演员等。中国内地男演员、中国武术一级运动员

这个百果松糕，口感松软，口味香甜。

高峰，男，相声、快板演员。

张说（ZhangYue，667年—730年），字道济，一字说之。原籍河东（今属山西），后徙居洛阳。唐朝中朝著名政治家、军事家、文学家、宰相。张说举进士是在永昌年间（689年—690年）。则天时，任太子校书郎，迁左补阙，后参与编撰《三教珠英》一书，大足元年（701年）书成，擢凤阁舍...

无情说法异盲聋，听得之人眼耳通。不但近尘并远刹，十方度尽显全功。[诗词]

太极拳的放松是有层次和质量的，求松是一个不断深化的过程。身上换劲的过程是从僵劲到柔劲，然后由柔劲到轻劲，再由轻劲到虚灵劲，虚灵至极则成虚无。没有松柔，就没有太极拳特有的内涵与味道。

二人转唱词《武松打虎》宋王天子坐汴梁，天下累累动刀，高俅童贯专朝政，蔡京杨戬乱朝纲，南有方腊称年号，北有田虎来称王，淮庆府反了公子叫王庆，梁山有一位名叫宋江。梁山一百单八将，缺少好汉二天罡。家住广府清河县，离城十里孔圣庄，庄上有个武子顺，一母有所生两个郎，大郎名叫武孝大，...

“千峰翠色”话名瓷在世界文明史上，瓷器与丝绸一样，也是中国的一项带有鲜明民族色彩的独特贡献。氧化亚铁的含量在0.8%～5%时，瓷釉呈青绿色，颜色由淡到浓，如超过5%，则颜色成暗褐色，甚至黑色。而红色的瓷器是由胶态单质铜的呈色作用引起的，青花瓷釉中则含有钴元素。青瓷以越窑为代表。越...

松柔是太极拳的特色，理应强调。笼统地提倡松紧结合与刚柔相济，容易误导人将生活中的理解与体会搬到太极拳中来。松是无为而为，松是原动力，松是太极拳的生命。这种向上的伸拔力和向外的膨胀力，就是太极拳最宝贵的掤劲。这种立体的掤劲，是体内的“浑元争力...

想应伛偻千峰上，默笑人间说篯公。[诗词]