二胡谱【深蓝】

埙谱【蓝莲花】

哈塔瑜伽------强调体位法、调息和洁净功。哈塔瑜伽认为，人体主要包括两个重要的体系，一为精神、心理的体系；一为肌体、生理的体系。因此，它把人体本身视为修练瑜伽的基础和根本。体位法是调整人体各部分的平衡；调息法是以吐纳运动，除去体内的污秽和神经系统的滞碍。最好...

当每一位高兴向瑜伽馆掏钱的朋友，一定是对传说中神奇瑜伽充满热情和憧憬，但结果往往与期望有很大差距──不管瑜伽老师有多么大牌，瑜伽馆条件有多么好。*穿着裙子、厚长腿丝袜或者弹力牛仔裤进行瑜伽练习这跟穿高跟鞋爬山是一个道理──如果你想换一个方式折...

伽倻琴，又称朝鲜筝，是朝鲜族弹拨弦鸣乐器。新中国成立后，伽倻琴得到不断改革，已制成五声音阶18弦伽倻琴及七声音阶21弦伽倻琴。因此，伽倻琴弹唱是各族人民喜闻乐见的一种表演形式。在过去，伽倻琴多为男子演奏，而今天，则以女子弹奏者居多。在舞...

青，取之于蓝而青于蓝。[国学语录]

就健身而言，瑜伽的作用还包括调节内分泌，治疗和辅助治疗疾病，减缓疲劳和压力等等。此外，当今知名的瑜伽大师几乎全是男性。在欧美某些国家，男性练习瑜伽的普及程度甚至高于女性。此外，任何一种健身运动都需要长期的坚持，才能有傲人的成绩!而且会对身体造成伤害。

昆明最大的茶城——康乐茶文化城举办瑜伽茶道专场表演。本次表演是公司开业庆典的一部分。六名瑜加小姐用精湛的表演诠释了瑜伽茶道的意义。茶道会由瑜伽茶道始创人石鉴先生亲自主持。瑜伽和茶道相结合，这是两种相近的古老的东老的东方文化的融合。中国传统茶道的和谐...

广州市国民体质监测中心的专家说，瑜伽练习是不分男女的，在瑜伽的发源地印度至少有六成瑜伽练习者为男性。在欧美某些国家，男性练习瑜伽的普及程度甚至高于女性。钟军呼吁更多的男性朋友加入到瑜伽大军中，尤其是那些长期处于亚健康状态下的职业男性们，不应...

瑜伽和桑拿都被普遍认为有塑身的作用，如果把瑜伽和桑拿结合，效果更加完美，这就是高温热能瑜伽。而且，高温动作编排基本是固定的26个动作，不同于普通随意组合动作。由于对训练者有特别的要求，高温瑜伽要求体质特别虚弱或有低血压的人应当在练习时注意休息。

一至十表示河图黑白点的多少，一′至九′表示洛书黑白点的多少。数轴表示总对象，五行、河图数、洛书数、八卦表示子对象，其阴阳度的大小与它们在数轴上所对应的点的阴阳度的大小相同。使这五个方位分别无重复地与两个河图数相对应，并且使这五个方位的阴阳度...

日前，由孟津县交通局驻村工作组和崔岭村两委共同联系，洛阳市孟津曲剧团送戏下乡来到了小浪底镇崔岭村，在村翻修一新的文化广场进行戏曲演出，连演四场，这项民心活动受到了群众的热烈欢迎。这次送戏下乡不仅丰富了崔岭村群众的精神文化生活，更促进了后进村整顿工作的开展。据悉，此...

瑜伽的灵魂训练—呼吸一个人可以几天不吃不喝,但如果不呼吸的话,别说几天,几分钟就受不了了!人人都知道呼吸的重要性,但呼吸对于我们平常人来说一直处于一种无意识状态,一直被人们所遗忘.而通过系统地练习瑜伽,你可以充分地享受呼吸,享受呼吸带给我们的平静!在做瑜伽体位时配合...

塞诏除嵩洛，观图见废兴。城迁周古鼎，地列汉诸陵。日送归朝客，时招住岳僧。郡斋台阁满，公退即吟登。[诗词]

见名城专条。