藏族食品主要是糌粑、肉和奶制品，牧区和农区略有区别。吃时一手持刀，一手抓肉，故叫“手抓肉”。茶，是藏族人民生活中不可缺少的饮料，也是待客的主要饮料之一。奶茶能止渴、消食、解除疲劳。酥油茶含有较高的蛋白质、脂肪，具有较高的营养价值。

酥油茶藏族的茶，既是一种非常重要的生活必需品，也是一种很有讲究的文化。现在好多人都知道藏族人饮酒的习惯，有的内地朋友甚至还能哼出一两首藏族敬酒歌。在藏族牧区的习俗中，喝剩的茶叶渣也不会直接扔掉。藏族人喝茶用小碗，碗虽然不大，一天喝下...

美丽的西藏是藏族的主要聚居地，藏族的葬礼，目前仍沿袭着传统的习俗。外界人不知“天葬”是怎么回事，觉得很神秘。从清朝那时清廷派到西藏的官员就向西藏宣传土葬的好处，甚至下令禁止天葬。尤其是信仰宗教的人认为。从生态上说，天葬不像火葬有污染。藏...

据传十四世纪时，僧人汤东杰布为募集架桥资金，邀请一户名叫百纳家的七姐妹组成当顿巴，后来发展成为西藏历史上第一个歌舞演出团体。演出时，由两人扮演猎人，两人扮演王子，两人扮演仙女，一人击钹伴奏，藏戏便由此而开端，汤东杰布也被尊称为藏戏的祖师。多年来，由于许多#$...

藏茶是少数民族中近六百万藏族同胞的主要生活饮品，又称为藏族同胞的民生之茶，是目前全世界唯一与生命紧密结合在一起的古黑茶，藏族谚语说：“旦夕不可暂缺”。从古到今，按历史时期和各地风俗不同又称为大茶、马茶、乌茶、黑茶、粗茶、南路边茶、砖茶、条茶...

普洱茶收藏误区一盲目追求年份其实，存放二十年以上的普洱茶目前市场上已经很少了，三四十年的更是罕见了。普洱茶收藏误区二盲目收藏陈茶个人收藏普洱茶的难度系数很大。因为普洱茶的陈化受时间，光线，温度，空气，湿度和环境等因素的影响，所储存的环境和温...

藏族分布在西藏及青海、甘肃、四川、云南的部分地区，自称“博巴”。穴葬穴葬盛行于甘肃省白玛藏族地区。冬季尸体不易腐化，所以实行火葬。寄棺葬寄棺葬最终还是土葬，流行于甘肃省舟曲一带藏族地区。待另一方去世时，举行合墓安葬，以求永世不离。楼葬楼葬也称户葬，...

从古至今，华锐藏族以英勇顽强、文化先进、名人辈出和民族区域经济发达而闻名于全藏区。而形成今天华锐藏族的主题便是吐博王朝。根据今天对华锐地区种族、氏族所属调查，其源大部分属于这些迁入部落氏族，另有东部落的后裔。如这门亲事姑娘及家人不乐意，便婉言谢绝，...

藏舞，藏舞的剧目有很多西藏地域辽阔，人口居住分散。因此，西藏被称为“歌舞的海洋”并非溢美之词，而是藏民族历史悠久，文化灿烂的真实写照。“四系”，即民间、宗教、戏曲、宫廷。然而，在多品种舞蹈中，即使是同一种民间舞蹈形式，各地也有不同的...

因此《母亲》一时之间风靡全国卓玛也几乎成了藏族民间舞蹈的代言人。可以说《母亲》的出现引发了一场藏族舞蹈的蝴蝶效应,从此舞台上出现了各种各样的卓玛,在教学上无论是北京舞蹈学院民间舞系还是中央民族大学舞蹈系,其教材部在或明或暗的发生变化最明显的莫过于藏旅舞...

发酵食品中，老酱、火腿和陈酒，需要数年到数百年，普洱茶的后熟作用可以延至数十年以上。在昆明的温度湿度条件下，3至11月份，普洱茶内的真菌已经有了繁殖的条件，6至10月是后熟的良好时期，而冬季的昆明，菌丝体产生酯化酶，使普洱茶逐渐积累芳香酯。普洱茶香具有多样性，其中$#...

刚察藏族十分重视礼尚往来。藏族牧民在个人交往中忌欺骗，爱诚实，言而有信，凡有诺之事绝不食言。刚察藏族具有淳朴、朴实、豪放、耿直、善良的高尚品格，他们嫉恶如仇，憎恨痛快彻底，爱得炽热率真。出远门办事或处理家务大事，须征求老人的意见。刚察藏族素...

在青藏高原及其周边地区，是藏族人民世代居住、生活的地方。大部分藏族日食三餐，但在农忙或劳动强度较大时有日食四餐、五餐、六餐的习惯。藏族过去很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉为主，猪肉次之。四川、云南等地的藏族多将猪肉用来制成猪膘，便于保存。在...

藏舞以东方特定地域,特定人群以及特定的文化为主要表现内容,它产生于人民的劳动和斗争生活,经过人民群众不断加工创造而形成。它与藏舞在舞蹈形式的艺术表现上存在明显差异,这一点必然会表现在各自的基础训练上。芭蕾舞的基础训练常与某些剧目或舞台表演直接挂钩,而藏舞...

响浪节是甘肃省甘南藏族自治州夏河县藏民的传统节日，时间在农历六月四日至十七日，正当牧草丰茂、牛羊肥壮的夏季。响浪节，是甘肃省夏河县藏族人民一年一度的传统节日，每年农历六月中旬举行，为期三、五天。节日活动节日期间，骑手们骑着披红挂绿的骏马，牦牛，纷纷...