拉丁舞蹈5种身体技巧训练拉丁舞为体育舞蹈的一种，分为，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。特色曲线美的视觉焦点二、电动马达翘翘臀技巧A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。特色展现从容而高贵、温柔而奢华的力量四、狂野甩头技巧A：以头顶为甩动的使力点。特色...

拉丁舞的四环节教学模式拉丁舞的“四环节”教学模式，就是将拉丁舞的“基础训练；基本动作、技术训练；动作组合训练；成套动作的教学”这四个环节正确、合理地有机结合在一起。“基本动作”是拉丁舞动作中最稳定的部分，也是进行动作组合以及成套动作...

为期一个多月的2013年度沪剧培训班于12月24日圆满落幕。本次沪剧培训班，由于课时紧凑马老师共教授了3支不同唱腔的曲目，有沪剧《上海谣》、《天上皎皎小月亮》及《敦煌的女儿》等。在教授期间，马老师工作认真，平易近人。她手把手地传授表演动作和一字一句地对方言进行纠正。...

昨日，婺城区婺剧演奏艺术培训班火热开课，本次培训班由婺城区婺剧促进会、区文体局等有关部门联合组织举办，近60名乡镇(街道)婺剧骨干以及婺剧演奏爱好者参加培训。在民间，常有“后场顶半”的说法，意思是“后场”(乐队)与“前场”(演员)具有同等的...

我们在日常的拉丁舞训练中，假设不把体能训练作为训练内容的一部份并引起重视，尽管技术训练也会带动部分的体能增长，但是国为缺乏系统、长期、全面的体能训练刺激，运动员的体能水平永远都不会有一质的飞跃，只能停留在低层次上的高水平阶段，这样就很难在国...

在表演过程中，模特往往是主体，所以被称为“服装演员”、“衣架子”等，可见形体训练在模特训练中的重要性。

为了便于掌握音准，我们将演奏音域内分成许多个把位，对这些不同把位的距离的控制是首先需要点注意的。另外，手指能做出的指距的调整是有限的．它必须在把位准确的前提下，才能更有效地发挥作用。同时，注意虎口把位位置的准确还将使手型更稳定。因此，把位的距离感的训练是相当重要的...

一动律元素训练中应注意的问题以腰为轴的动律元素，在实际运用中是不可分割的整体。尤其是提、沉两个元素是贯穿一切动作始终的，也可称为“元素之本”。在每一种元素到位时给以“点”的处理是非常重要的。“含”可与“四位屈臂外旋”经&ldquo...

3月29日，旬阳县汉调二黄进校园教师培训班在城关二中辅导站青少年活动中心开班，来自全县60所学校共60余名音乐教师参加了培训。在我县六所校园设立了汉剧传承保护培训基地。本次培训为期3天。汉剧进校园，不仅丰富了校园艺术教育内容，提升校...

２、训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。５、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，...

四孔陶笛谱【小宝宝睡着了】

李邕行书《李思训碑》精拓本李邕简介│李思训碑│岳麓寺碑│法华寺│端州石室记│久别帖│灵岩寺颂并序碑│出师表

《内经》的训话与校勘，源远流长。

对于建立中国古典舞训练体系，有种种不同的看法，在这里我觉得要建立一套民族艺术为主题进行多元吸收的、具有舞蹈艺术特征、科学系统和具有时代精神的中国古典舞训练体系。这套训练体系是为培养表演中国民族舞蹈和舞剧演员服务的，他有三个要点：一、它应该是中华民族的以具有...

在经过了前四个舞蹈的表现之后，大多数选手在跳它时会竭尽所能，仿佛要用尽自己最后一点力气。在这里，我有一个属于我自己的训练方法，就是加强膝关节和踝关节的力量的训练。右脚向侧一步由弯曲到立脚尖同时收集左腿至右膝关节处，用一拍完成。在慢牛仔舞的音乐里练习...