“前进锁步”是恰恰舞中最具特性的舞步，在CDSF拉丁舞考级的恰恰舞铜牌动作中就已经出现，是拉丁舞者初学阶段必须重点掌握的基本舞步之一。预备动作保持拉丁舞基本站姿形态。第4步：前进锁步后腿膝盖靠住前腿膝盖窝，前腿膝部略微松弛，但不能过度弯曲。在整个动作过程中，重心始终保持...

吹奏唢呐是用胸腹式呼吸法，这是目前被公认为最科学的方法。另外有一种说法，吸气时小腹收缩，这时错误的。

  2、大年初二是女儿（皆女婿）回娘家给父母拜年。  3、北方在正月初二祭财神，这天无论是商贸店铺，还是普通家庭，都要举行祭财神活动。  祭品要用五大供，即整猪、整羊、整鸡、整鸭、红色活鲤鱼等，祈望今年要发大财。俗以正月初五为财神圣日...

简单易学的竹笛独奏曲《如果下辈子我还记得你》谢铭佑曲

所以，为了达到真正的健身养生目的，应选择学练传统太极拳。这是杨式太极拳最独特的地方，无论是弓步、横步，进步、退步，两脚横向都要求有大约等肩宽的距离。太极拳作为内家拳术的代表，其核心特点之一是“用意不用力”。这是习练拳架的较高阶段。

一般新学员都没有音准概念，在短时间一时无法自己校音，建议使用如下方法：购买校音器，一弦一音对照进行。将21根弦的标准音高用录音机录下，后放音对照校音。请老师帮助校音。电话联系会校音的人士，让他在电话里边听边帮助你校音。

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

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因此跳拉丁舞伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。

一旦发现天天杀鸡，手指不灵，臂酸指疼，加之亲友热讽，邻里指责，悔之当初。等到坚持下来是杂音减少，音阶直通。对着录像镜子及时纠正。几百次的轮训，肯定提高准确率，我称他为入轨。在这个阶段，1、音准不再是简单的音高，而是系统音律美的概念，旋律的美化性、可听性成为分水岭、试金石。多...

为学精博，颇有风鉴，称较水之与茶宜者，凡七等：扬子江南零水第一；无锡惠山寺石泉水第二；苏州虎丘寺石泉水第三；丹阳县观音寺水第四；扬州大明寺水第五；吴松江水第六；淮水最下，第七。又以煎佳茶，不可名其鲜馥也，又愈于扬子南零殊远。元和九年春，予初成名，与同年生期于荐福寺...

五官是人物的主要特征。嘴是刻画人物表情的又一重点。作为表达人物表情的一个器官，它的形状总是呈孤型趋势。颈部解剖结构表现为喉结、胸锁乳突肌、斜方肌，整个形状呈圆柱体。人物半身由躯干、髋部、上肢、手等组成。人物半身像的形体结构基本塑好后，再用明暗关系来调整各部分的关系，使之成为一个统...