一日的起居有常是指人体应按照“日出而作，日落而息”的原则安排每天的作息时间。”以上充分强调了起居要应四时的重要性。”此外，四时食物的选择还要注意食物寒、热、温、凉四性与脏腑的关系。练功应遵...

按照四川汉族传统春节习俗，从腊八庆丰日开始，腊月二十三或二十四日扫年、送灶。春节来历玉皇大帝特派灶神菩萨长驻凡间了解民情，每月逢三上天回察。玉皇叫群臣快献良策，太白金星奏说：“派钠陀祖师下凡，给百姓吃些疯人药，让他们发起疯来，自然就会休息。”玉皇闻奏十分惊诧，又命...

农历正月初四，又称为“羊日”。大年初四这一天潍坊各地有着吃折罗、恭迎灶神、不出门、接五路等习俗。“折箩”是老北京以及河北地区的一个特有名词。不过，烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。即使加上鸡蛋，也达不到饮食多样化及营养均衡的标准。所以，吃烙饼时，...

说也巧，话刚说完，天池里那些鱼一时全都长出了四只脚，哔哔扑扑爬到岸上。从此，天池里的就多出了四只脚，被人叫做“四脚鱼”。

并约定四月八日在某山聚众起义。第二年的四月八日，亚努不幸战死在贵阳市的喷水池附近。苗族人民为了纪念这位民族英雄，便于每年的四月八这一天，举行纪念活动，追思亚宜的业绩，为战死者扫墓。清代乾嘉苗民起义后，统治者禁止湘西苗族人民举行这一活动，致使苗族人民失去了一...

通常要讲究\"手、眼、身、法、步\"五法，演员要善于表现剧中人物的喜怒哀乐等不同种类的感情。二人转的舞蹈主要来自于东北大秧歌，也吸收了诸如单鼓、凤阳花鼓等其他民间歌舞的成分，新中国建国后二人转又先后吸收了其他系种的诸多表演技巧，例如二人台、川剧及芭蕾的某些舞蹈...

音乐是蒙古族文化中重要的组成部分，而四胡就是蒙古音乐的灵魂所在。蒙古四胡形制和汉族地区的四胡相同，但却是蒙古族特有的乐器。低音四胡低音四胡又称大四胡或好来宝四胡，广泛流行于内蒙古的牧区和半农半牧区。牧区的低音四$#...

民居四川地区夏季炎热，冬季少雪，风力不大，雨水较多。由于多山，山区民居不十分讲究朝向，因地制宜，且天井纵深较浅，以节省用地面积。四合院住宅的屋顶相连，雨天可免受雨淋之苦，夏日不致使强烈的阳光过多射入室内。常常在同一住宅中，地平有数个等高线。住宅基地的退台有横向、有...

因此要特别注意。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性。

月，制大月饼名为中秋饼，殊书‘元’字，掷四红夺之，取秋闱夺元之兆。明清时代，官方规定的三年一度的乡试，正好在八月举行，称为“秋闱”。搏状元饼，须购置一“会”月饼。得了顶级状元的，还燃放鞭炮庆贺。搏得状元饼的表示吉祥莅临，预示来年能交好运。

跳好摩登舞的四大技巧一、跳摩登舞的体态要求全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉。

把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧。尤其是臀部，将注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。

谈市场“观众伤不起，戏剧需要树立品牌”此番将在南京上演的《徽州往事》是再芬黄梅艺术剧院最新推出的原创剧。韩再芬认为，戏弄和愚弄观众的结果等同于将戏曲推上绝路。

平四步舞的音乐节奏如下：平四步舞的音乐节奏为2/4拍，每分钟44小节左右，节奏为“蓬、嚓、蓬、嚓”，一拍一步，无快慢之分，但在花样造型上，有时可在一小节内把四拍跳三步，前三拍每拍一步，第四拍停顿造型。这样，第三步占用了二拍，充分展示了舞蹈造型的优...

安徽文房四宝指的是：宣纸、徽墨、宣笔、歙砚。徽墨品种繁多，主要有漆烟、油烟、松烟、全烟、净烟、减胶、加香等。高级漆烟墨，是用桐油烟、麝香、冰片、金箔、珍珠粉等10余种材料制成。徽墨集绘画、书法、雕刻、造型等艺术于一体，使墨本身成为一种综合性的艺术珍品。安徽博物院文房...