四月清明\"时万物洁显而清明，时当气清景明，故名。\"这一次让我们去看四月里温柔的草原与和煦的白云吧！因为如果过了四月的草之绿与云之白，今年就再也没有什么景色可以领略了。但是，别忘了出发前让心轻轻地沉静下来，用一种清明的心情去观照天空与花树的对话。我走出去，感...

龙脑桥位于四川省泸州市泸县大田乡龙华村的九曲河上。布局奇特，雄伟壮观。中部8座桥墩分别以巨石雕凿成吉祥走兽，计有四龙、二麒麟、一象、一狮。风起时，龙鼻发出响声。雄狮、麒麟栩栩如生，各具特色。该桥为石墩石梁式平桥，既末用榫卯衔接，也未用粘接物填缝，全靠各构件本...

蒙顶茶产于四川省邛崃山脉之间的蒙山。”尤其是名山西部的雅安县，地处四川盆地西产边缘，受西藏高原大地形的影响，雨量特多，索有“雨城”之称。为整个蒙山之一半。烧香礼拜之后，开始采摘，规定只采三百六十叶，送交茶僧负责炒制。采制均甚精细，品质均甚优异...

具体来说，八三拍是以八分音符为一拍，每小节有三拍，而四三拍则以四分音符为一拍，每小节是三拍，两种拍子都是强弱弱进行；同样，二二拍以八分音符为一拍，每小节有二拍，四二拍以四分音符为一拍，每小节也是二拍，两种拍子均为强弱进行。八三拍与四三拍的差...

根据有关专家建议，舞蹈者们尤其要注意以下几种有关足部的疾病：跖骨炎，足底韧带炎以及安吉乐斯跟腱炎。这种病症影响位于脚掌的骨骼与关节。对于这种病症，首先应该是减轻脚掌的压力以使病症好转。足底韧带炎---是一种由于过度拉伸足底韧带而引发的炎症。过度地拉伸足底韧带会导致发炎，将会引...

《幽兰》又名《猗兰》，相传是孔子所作的琴谱，收录于《藏春坞琴谱》、《杏庄太音补遗》、《西麓堂琴统》、《琴学丛书》等谱中。《幽兰》又名《猗兰》，相传是孔子所作。年纪逝迈，一身将老。’自伤不逢时，托辞于芗兰云。”在明清琴谱中，《幽兰》、《猗兰》皆有多种谱本，然解题皆...

陈氏太极拳对胸部的要求自然中正，术语称为“含胸”或“涵胸”。腹式呼吸有助于润滑内肠和增强腹壁肌肉的韧性。腰腰是全身上下的关健。腰部要求的“松沉”，是为了“气沉丹田”能够沉得充分，使得上体气不上浮，下肢沉稳有力。陈氏太极拳内劲的运转要通过腰脊来带动四肢运转，...

·唢呐碗乐器部件名称。用薄铜片锤制成喇叭形，接口焊牢，上口包一层铜圈套于唢呐杆的下端。起扩大音量的作用。也可移动，以调整音准。

要是身体发胖或者年纪增长，有一个大臀部的概率绝对不低，尤其是非科班跳拉丁舞出身的人们。一旦发现有臀部变大的可能，一定要多加注意。然后将腿落下，向后用力踢，注意收紧腹部和臀部的感觉。对于臀部向后撅的人来说，可以髋关节尽力向前顶，同时腹部$#...

·唐九部乐唐代武德初所设。九部伎乐为卑燕乐、清商乐、西凉乐、龟兹乐、疏勒乐、康国乐、安国乐、天竺乐、高丽乐。九部之外，又有“礼毕”，但只用“礼毕”的音乐，不设部伎。

元宵节使年节活动达到高潮，灯会，是元宵节的组成部分。有的则在灯竿两侧各挂54盏灯笼，共计108盏。灯竿一般均于正月十六日放倒，称“倒灯竿”。四川各地灯会概况每至春节期间，成都、自贡、绵阳、重庆、宜宾、铜梁等城市，于公园内举办灯会，各有千秋。中华人民共和国成立后，成都灯会...

·唐十部乐贞观十六年太宗（李世民）所设。十部伎乐即在唐九部乐的基础上增设高昌乐。

苗族又称四弦胡。流行于贵州省黔南、黔西南布依族苗族自治州各地。外形与彝族四胡相同，但琴体较小。琴筒圆筒形，用毛竹筒或泡桐木挖空制成，规格不一，因奏者不同而有异。琴杆用硬杂木制成，全长仅35厘米。琴头有的雕刻成龙头、鸡头或小鸟为饰。张有四条丝弦，一、三两弦为一...

各位北京黄梅戏俱乐部的会员：大家好！另外，你对俱乐部的发展有什么好想法、建议或者意见，我们愿意倾听-----现在特别邀请你以俱乐部会员的身份参加“2012北京黄梅戏俱乐部会员恳谈会”具体时间：9月15日星期六15:00-17:00地点：北京长乐黄梅戏会馆（暂定）...

双腿并拢，上身基础坚持不动，把意识集中在胯部，以左右骨盆为顶点以8字形扭转腰部。当上半身向前倾的时候，可以在锻炼腰肌的同时锻炼臀部。留心以脊柱为中心，把力量走在哪个方向，肌肉就随之用力，下腹、髋部和臀部都能够得到锻炼。