立夏于每年5月5日或6日迎来，立夏是告别春季迎来夏季的转折性节气。“立夏蛋”是立夏当天最经典的食物，吃了可以预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软等不适。乌米饭乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。乌米饭原为汉族民间节日食品...

“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，甚至引发猝死。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收。山药学名蓣薯，其中含有一种重要的营养成分，那就...

由武汉市文化新闻出版广电局、湖北省演艺集团、武汉晚报联袂主办、由武汉市演出公司承办的第36届“武汉之夏”暨湖北省演艺集团精品剧目演出季活动，上周结束了经典歌剧《洪湖赤卫队》的演出。7月31日、8月1日，长江人艺带来的主旋律话剧《信仰》，将接演最美“武汉之夏”。主演王国强介...

这项风俗的由来是因为夏令天气火热，人们多不思饮食，才让小孩先吃豌豆糕开胃。豌豆糕又叫豆沙糕，澄沙糕，宜在夏季食用。1957年，豌豆糕被评为太原市“十大名吃”。麦粥不仅是清香宜人、健脾养胃、老少咸宜的美味，能有效缓解人们“苦夏”时的食欲不振，同时还可祛湿利尿，是...

河南洛阳二里头发现的夏代早期宫室遗址，系由数组周以回廊的庭院组成。其主要殿堂置于广庭中部，下承夯土台基。建筑结构为木柱梁式，南北两面各有柱洞九个，东西两面各有柱洞四个，但柱网尚不甚整齐。值得注意的是，主体建筑面阔为等跨的八开间，回廊已出现复廊形式。前者表明偶数开间的使用包...

立夏酷暑将至，雷雨频繁降临。立夏是二十四节气中的第7个，同时也是夏季的第一个。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。立夏前后常有大...

人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足。其中尤以呼吸道疾病、气管炎、哮喘病、膝关节疼痛、冻疮等效果显著。

传统古琴谱夏一峰/王燕卿

颛顼历到夏朝时被夏历取代。但是却在秦国被沿用，在秦始皇统一六国之后，再次颁布遍行。颛顼历不仅在史书上有记载，考古文物也有证实。

同年德明病死，元昊继位，契丹也册封其为夏国王。西夏也称重要的州为府，除都城叫兴庆府外，如凉州为宣化府，灵州为西平府等。此外，西夏还有10多个军司地名。

笛子独奏曲《南词》涂伟耀、夏宗荃/曲

笛子流行金曲《宁夏》初级独奏乐谱

“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大。”让小孩吃豌豆糕可望于整个夏季不厌食。称人吃完豌豆糕后，还要给小孩子称一下体重，谓之“称人”。据说这天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。除此以外，孩子们还在立夏这天进行“斗蛋”游戏。立#$...

夏天的瓜果蔬菜多有苦味，人们甚至直接以苦命名，如苦瓜、苦菜等。可见中国人很早就发现了苦味与火热的夏天之间的关系。中国人认为，心火旺是有问题的，此时需要吃“苦”来排毒。心之孤苦不仅是一种心理体验，更是一种身体的经验。苦是夏天的本味，是南方的本味，也是青春的本...

照片的提供者夏德祜介绍说，这是他高中排演话剧时，与同学、老师留下的珍贵合影。高老师后来调到北京一家出版社工作，一直与大家保持着联系，后来在同学们的邀请下，他又回到沈阳与大家搞了一次聚会。夏德祜今年已经76岁，照片也有50多年了，每当他看到上面自己和同学们充满朝气的面庞...