这就是传统拳术攻防之道自身内在的“内外”说法，它是我们弄清“，内家拳、外家拳”真正含义的一把钥匙。此论最有力地证明了拳术有“内家拳法”和“外家拳法”的分别。这段外家拳法向内家拳法转化的过程，是否真是由张三丰完成的，本文不做讨论。

近日，从中国戏曲学院获悉，康保二人台小戏《赞家乡》在“国戏杯”京外境外组学生戏曲大赛中获得一等奖。据悉，本次“国戏杯”在进入京外境外组决赛的39个节目中，该县六个节目经过层层选拔，精彩表演，二人台小戏《赞家乡》获得本届大赛的一等奖，《拜大年》获得二等...

喝茶的注意事项1.空腹时不要喝茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在...

在前面讲过葫芦丝的单内吐音，现在讲一下关于葫芦丝单外吐音练习的相关内容，吐音是吹奏乐器时常用的一种演奏技巧，对于演奏热情奔放、欢快愉悦的曲子适用这一技巧。在葫芦丝的演奏中可以充分运用这种技巧。演奏的时候可以先进行与“吐”字相似的念字练习，在结合葫芦丝的指法练习进...

外国人普遍认为，要尊重交往对象的个性独立，维护其个人尊严就要尊重其个人隐私。企业员工在涉外商务活动中的言行，不仅代表本企业，还体现当代中国人的精神风貌。尊重隐私与否，已被公认为一个人在待人接物方面有无个人教养的基本标志。

其中科尔沁蒙古族刺绣作为科尔沁蒙古族服饰文化的重要组成部分,以艺术性特征与装饰性特征流传于世。科尔沁蒙古族刺绣是内蒙古地区具有代表性的民间手工艺之一。可想而知,科尔沁蒙古族刺绣在民间的传播与地位。

音乐也是一门学问，属于社会科学的范畴，有其独自的理论，专门的学科、术语，像音的时值的划分，休止符、符点音符、反复记号、常用的速度、力度术语含义……应该由浅入深的学习。旋律、节奏、速度、力度、音色、音准、音高、韵味……音乐是由这些要素...

腰是人体之枢纽，是人体运动之关键所在。腰贵活，松腰能使腰部灵活转动，传导劲力。加大运动姿势的幅度，加速运动中身法变化，协调四肢，发挥周身合一的劲力。宋氏形意拳对身形的要求，具有密切连带关系。

一代宗师李洛能在《形意之源》中除对拳技、法理、坐化功具有深入论述之外，又有《按摩正骨经》及药理一段详细解说，这是形意门对中华医学做出一大贡献。先祖开创的形意拳已传遍中华大地，他的医学遗产却因种种原因至今未能发扬光大。做为李洛能的后人我深感愧对于先辈，现将其中两种药物的疗效...

声音故障不是可以用清音药，加强运动，照书本所说自练便是，声音故障要针对成因，共鸣的弹性，共鸣的发育是否健康，发声时的表情是否令声音处于不正常的状态，以及声音的现实情形等。因为人们对声音没有全面的理解，在众说纷纭的开声方法，能解决声音障碍的人少之又少。

从茶叶中获取最大的健康效益更多的是和泡茶有关，而与选择茶叶关联并不是很大；耐性非常重要，如果将茶叶包轻轻在水中摇动15-30秒，我们或许仅会获取茶叶中一部分的生物活性物质。利用滚烫的开水将茶叶泡上2-3分钟，并且按照操作方法就能够获取茶叶中的提取物，茶叶泡制的时间相对越长，机体所...

对科学技术的一些基本理论，儒家不仅予以重视，而且也有精辟的论述传世。道教认为，生命的保全十分的不易，只有顺乎自然的无为清静，才能实现。这是整个中华民族的骄傲与自豪，更是中华民族高度智慧与思辨能力的突出显示。

北宋布衣苏洵七次科举落第，却在中年逆袭为中国思想史传奇。他突破科举桎梏，通过江淮漕运观察提出"物动钱滞"经济理论，从颜真卿书法破译中央集权密码，独创教育方法培养出苏轼、苏辙两大文豪。作为受地域压制的蜀地文人，他以《六国论》剑指岁币政策，其批判性思维早于王安石变法两代...

他所著的农学名著《齐民要术》，是中国农学史上一部经典性著作。《齐民要术》全书10卷，92篇，11万多字，引述文献达160多种。在书中，贾思勰建立了较为完整的农学体系，对以实用为特点的农学类目作出了合理的划分。《齐民要术》反映了中国古代丰富的生物学知识。《齐民要$...

辽宁社会科学院民俗所所长曲彦斌给出的药方是：坚持通俗、切忌庸俗、坚决抵制低俗。2012年2月4日，赵本山家乡艺术团“东北二人转大型综艺晚会”在南通举行。无论社会各界如何评说和接受与否，这种现象以及相关的文化产业都已成为“新娱乐经济时代”的重要文化产业...