将各种拍子中的不同时值的音符，按照各自拍子的强弱规律和结构特点进行组合，就叫做“音值组合法”。使用音值组合法的目的是为了更加方便地读谱，使每一拍中无论有几个音符都能十分方便地辨认出来。这正是音值组合法的方便之处。

一年有二十四个节气，在二十四节气中气血循行是不一样的，是与人体的六阴六阳相合、相应的。人体按以上顺序进行小周天的气血运行(图1)。此时，感到手心麻胀，掤劲十足。年龄稍大一点的人，随着年龄的增长，肾气趋于不足，多做搂膝拗步，就会自然打开肾经，就能骨坚髓满，壮肾舒...

秦志平，男，优秀二人转代表人物，在二人转表演方面非常出色，从他的表演上看，有浓重的舞台美感，维妙维肖，表演丰富，且不过分夸张，恰到好处，不温不火。秦志平赋予了二人转正道的美，而且能够洁身自好，一尘不染，这实际上也是人们感叹，怀念他的原因之一。如果说二人转最值得人尊...

·纽丝京剧锣鼓经。常用作散板唱腔的入头，也可配合上下场及一般动作（见谱例）。

五弓合力即为全身的整体劲。动作时以命门穴为轴心，以两腰肾的抽换来变换身体的虚实。而命门穴位于身弓的中心位置，有助于身体的动态平衡，起中定作用。小周天主要是练精化气，并使之重返先天精气，中年人以后练此功有医疗保健推迟衰老的作用。子午小周天为人体南北前后方向，而卯酉为...

合院式民居中以北京四合院最为规则典型。完整的北京四合院是由三进院落组成，沿南北轴线安排倒座房、垂花门、正厅、正房、后罩房。院落四周有穿山游廊及抄手游廊将住房联在一起。大型住宅尚有附加的轴线房屋及花园、书房等。山西襄汾丁村的庭院北京四合院鸟瞰图北京一...

故意与气合，是谓之“气攻”。要在彼方吸气之时攻之，或在呼气之前而截之，总要使对方终不能得气，迫使对方因气竭力散而怯之于心，为我方之取胜尊定先决之基。

和式太极拳又称为代理架。认为太极拳就是十三势。“太极”一词出于《周易》。圆为太极自象，运动时以走圆为基础，以身体相应部位的上下、进退、开合、出入、领落、迎抵等有阴阳关系动作的不同组合，形成太极拳一动无不动，周身协调，连贯圆转...

达到无极状态的要领太极拳是一种内求和外求相互融合的科学拳术。这个过程要内外统筹兼顾，不偏不倚，进而使身心进人没有内外之分、没有杂念的无极状态。无极是一种高度均匀有序的状态，是天地平衡的自然法则。人的生命活动电应进入这种内外和谐、内外平衡的无极状态。...

百合栗子羹菜系:家常菜时间:普通食材类型:水果味道:清香适宜季节:无关烹调类型:汤原料:鲜百合100克，鲜板栗肉100克，白糖150克，湿淀粉50克做法:1、百合剥片后清洗干净，与板栗同放碗内，加水少许上笼蒸30分钟。

违背这四个原则就不是太极拳。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。阴阳对立统一，缺一不可，二者互相转化，互为阴阳...

·三击京剧锣鼓经。或称三锣、三锤。分大锣三击和小锣三击。配合“么二三”动作，或用以加重语气。

《神农本草经》是我国现存最早的药物学专著，被奉为中药学经典。全书分三卷，载药365种，分上、中、下三品，文字简练古朴，成为中药理论精髓。书中对每一味药的场地、性质、采集和主治病症都有详细记载。对各种药物怎样相互配合应用，以及简单的制剂，都做了概述。这些都已用现...

基本站姿基本站姿就是课上经常做的脚位练习，站一位即可。另外，不要小看基本站姿，任何复杂的舞姿都从它开始的静态中调整端正的舞姿，并且能够解决很多问题。踢腿组合跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作也很重要。随着强劲的音乐节奏，拧胯、...

2、葛花茶除了抽烟，喝酒也会成为男士的健康“杀手”，其实少量喝酒对身体还是有好处的，但是如果喝太多酒就会危害身体，对于肝脏和消化道也有很严重的伤害，如果长期这样，那样会对身体造成很大的伤害，葛花具有醒酒、解酒的效果，喝酒后可以饮用，除此之外，平时经常要喝酒的...