不过我觉得应该让师兄们认可，是宋氏形意的劲才行，李云师兄说，这是必经过程，不要灰心！宋氏形意的特点外门没有，一看便知。宋氏形意经过师爷、师父等众多传人匠心独运，精心雕琢，可以说是最好的！

尽管宋代始终处在激烈的民族矛盾中，但北宋初期，励精图治，政权稳定，政治、经济、文化得到发展。《北山酒经》对我国黄酒酿造业的发展，作出了重大的贡献。北宋初年实行禁酒的政策，不许私人酿酒。私自制曲5斤即应判处死刑。以后放宽到私自制曲15斤判极刑。酒价自然由官府定。...

《至大金陵新志》卷七载，“宋酒名有绣春堂、留都春等”。润州当时为江苏一大都会，其地也多产名酒。张能臣《酒名记》载，有蒜山堂酒。扬州重镇与润州一江之隔，自宋伊始就佳酿频出。其中最负盛名的是云液酒。当时的川、贵地区，酒业也十分兴旺。当今名酒五粮液便产于此地。宋...

以宋初中原画派和院体山水画为主流的北宋山水画坛，名家众多．画风各异。这一特色完整地表现在客观地整体地描绘自然的北宋山水画中，构成了宋代山水画的第一种艺术境界。以“南宋四大家”为代表的南宋院体山水画，弃置北宋以来以主峰为中心的...

阴阳把拳是宋门尊师宋世荣先生所创编的一种拳术套路。这套拳法，双掌多变，步法协调，身形灵活，朴实无华，实用性很强。（一）预备式：与三体式相同（图50）。上式不停，左脚向右前方迈一大步，两手同时随之向右前方推出，手心都向前，同时右脚跟进半步，眼看左手（图54）。从此向后右...

天道酬勤，经过几年的磨练，宋金锋的思想、技艺日渐成熟，如今已成长为谷城剧团的主要演员。每次演出，宋金锋都以饱满的热情认真对待。谷城文化底蕴丰厚，境内的湖北越调被列为全国非物质文化遗产。这个戏的唱腔和表演，对宋金锋是一个极大的挑战。对宋金锋和他的同事...

然而,在这一过渡阶段中,宋词的变革已经开始。其中，第一位变革者就是柳永。但是,柳永的影响却不限于北宋前期，而波及于整个北宋词坛。

宋代官府实行“榷茶”，即对茶叶施行专卖制度。宋室南迁之后，出于“养兵”故，“榷茶”更为严厉，茶课成了国家财政的重要来源之一。如高宗末年国家财政收入为5940余万贯，茶利占6.4％，孝宗时为6530余万贯，茶利占12％，由此可见茶课之丰厚，而士民负担...

宋太宗、真宗时，为交好和羁縻西北少数民族，常有遣使“赐茶”之举。少数民族为了表示友好和臣服，也时有驱马至京以献，宋王朝均按值回赐茶叶和其他货币，献马遂演变成少数民族与中原以马易物的代名。北宋买马年额约在一万五千至两万匹左右，最初的茶马比价为一驮茶...

已届适婚年纪的宋允儿，最近已经频频被询问结婚的打算？不过宋允儿却表示，“我还不想结婚，而且更不想以相亲结婚，所以之前被询问过好几次相亲提议，但每次都被我拒绝了”，宋允儿坦言，结婚起码还要三、四年的时间。

宋词以“骚雅”为审美理想，这是由词体的特质决定的。究其缘由，主要是由词乐淫靡所致。张炎认为宋代词学的创作风格是趋向“清空”的，而审美理想是趋向“骚雅”的。姜夔恪守本色，一切从法度出发，这使清空和骚雅的结合成为一种必然。这就是以姜夔为典范的南宋江湖词派。

唐、宋时期民间杂神淫祠的泛滥，又使寺庙壁画更加普及开来。寺庙壁画中常常有奏乐的场面出现。山西繁峙县岩山寺壁画的作者，金朝御前承应画匠王逵则有可能是由北宋画院入金的。墓室壁画的常见内容仍然为戏曲作场、墓主人生活起居等。

《营造法式》对宋代彩画作了全面的记载，成为研究宋代彩画的可贵资料。无论何种雕刻手法，都尽量不失构件原有轮廓，成为这一时期建筑石雕的特点。《营造法式》规定石雕要经过打制成形、随形找平、细加工找平、调整边棱、再次找平、用砂或石加水打磨等六道工序，然后才能开始雕镌花纹，...

宋代流行的词曲音乐，有《白石道人歌曲》与《词源》传世。姜夔，字尧章，号白石道人。著《白石道人歌曲》六卷，其中配有曲谱的，计有琴曲一首、《越九歌》十首、词调十七首。曲谱使用十个燕乐谱字，另有七个附加于谱字之间的节奏符号。自清代以来，不少学者对此乐谱作过考释和译解。南宋$#...

更为奇怪的是，宋太宗时，大理寺不再审理案件，而另设名叫“审刑院”于宫中来审理案件。包拯依法从重论处了这个贪官。包拯不畏权贵，执法如山的精神，为历代人民所颂扬。宋徽宗时，严格规定州县官必须亲自审理案件，否则徒二年。户部是民事诉讼的终审机关。口供是判决的主要根据，刑讯...