后闻知梅州乡间有一对年逾八旬的阿公阿婆擅长熬粥，其所熬之粥乃据家传密笈配制，除了滋润可口，还能养生健体、消病祛疾。没出三日，康熙皇帝便精神气爽，彻底痊愈。这对年迈的阿公阿婆一时名声大振，远近闻名。后来，梅州的这种养生粥在民间广为流传，并被冠之以“粥公粥婆”的美誉。

古筝中左手的技法左手吟按指法的基本要求，左手在码子左侧弦段上润饰、美化和改变右手拨弦音的各种指法，称为左手吟按指法。使用吟按指法时，首先用左手的食中二指或食中名三指自然并拢，手指略有自然弯曲，以手指的顶端触弦，跟着右手拨弦音进行。某...

龙舞茶产于江西吉安县的东固山，茶园分布在连绵起伏的山坡上，中有深约七米的泉水井，无论晴雨，井水始终保持在离井面一米左右，清澈见底，水味甘甜。近代，吉安县茶农，共同研制，讲究采制方法，恢复和发展了龙舞茶，品质十分优异，形质俱佳，逗人喜爱。

丹麻土族花儿会又称“丹麻戏会”或“丹麻场花儿会”，是土族的一种群众传统集会，也是土族文化重要的传统节日。丹麻土族花儿会因起源和活动地点在该县丹麻镇而得名。2006年，入选中国国家级非物质文化遗产。丹麻花儿会历史悠久，在青海省境内的群众文化活动中一直享有盛名。据专家认定...

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母，他自己也因病差点毕命。...

回族有多少姓氏，至今未有准确的答案。从现有的一些常见姓氏及笔者收集的回族姓氏资料，估计有500个左右。根据宁夏固原县户籍调查，回族马姓占总人口的1/3。西北除了较多的马姓外，还保留了许多回族的传统姓氏和稀僻姓氏，这一点应引起回族姓...

沈万三没到过北京，可是北京却流传了沈万三的故事。提起沈万三来，老北京人没有不知道他的，他是“活财神”。后来，有人把活财神沈万三的事，告诉了皇帝，皇帝高兴了，吩咐马上把沈万三给抓来。沈万三知道不去是不行的，就跟着这些官兵见皇帝去啦。北京城修起来以后，皇帝还是贪心不足，他想得...

蒙顶茶因此世代相传，朝朝进贡。

民间盛传宋怀宗赵禺在南逃时途经凤凰山，口渴难耐，便派侍从在山上采了一种叶尖似鹪鹩嘴的树叶，煮成汤水饮用，饮后便不再口渴。故后被人广为栽种，并叫此茶为鹪鹩茶或“宋种”。明朝嘉靖年间《广东通志初稿》中记“茶，潮之出桑浦者佳”，可见那时潮州已经大面积产茶。清...

在壮族文化中，壮族的服饰保留着最传统而朴素的特点，整个民族以穿黑色为美，并且以实用为主，没有太多的装饰和考究。黑衣壮族服饰是至今仍然保留着最为传统，最具有特点和内涵的壮族服饰。它不但以黑为美，以黑作为穿着和民族的标记，而且在穿戴上讲究实用，款式大方，朴素美观，别有...

左手位于左胸半部，距离左胸前约两大掌之距。右手位于右胸前半部，距离右胸前约一大掌之距，双手左右互不逾越，即不过中线。鼻尖对手尖，手尖对脚尖，三尖对一线方向。愿武氏太极拳在孙建国教师的传承下，更加发扬光大，为中华武术留下璀灿的武学宝藏...

解放以前各地佛寺作浴佛会，举行诵经，并效仿释迦牟尼成道前，牧女献乳糜的传说故事，用香谷、果实等煮粥供佛，称“腊八粥”。并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。为了悼念饿死在长城工地的民工，人们每年腊月初八吃“腊八粥”，以资纪念。民间流行腊八吃粥的风...

陆羽在《茶经》中记述了“广陵耆老传”的故事。说的是晋元帝时，有一个老妇人，每天早晨提着一壶茶沿街叫卖，百姓都争先恐后地买她的“雨花茶”汤来喝，奇怪的是，这老妇人自一清早叫卖到晚上。这个消息被当时官吏知道，派人把老妇人抓了起来，关进牢里。

少女们在七夕当天举行乞巧活动，就是根据传说中织女善于纺织，能织出五彩缤纷的美丽布匹而来。于是，在七夕当天，许多妇女都会像牛郎织女两位神仙祈求，希望他们能帮助自己实现生养子女的愿望。黄河流域地区，把“七夕节”称为“女儿节”。除了牛郎织女的传说，魁星的...

在移转时，左脚同时在右脚之前横过，到达右脚左上方。此时，左右两脚又成步行状态，左脚在前，右前在后——快当左脚移到合适地点后，右脚就向前进一步，直线式地前进——快左脚再向前一步。