首先，你明白拉二胡内外弦易受自然因素影响原由后，就应该有意识地加强外弦训练，右手手臂可以辅助中指，增加对外弦的推力。其次，有时还可以相应地减弱内弦的拉力，以获取同一时刻内外弦必需的统一音量。

今之谈拳术者，每每有内家外家之分，或称少林为外家，武当为内家；或以在释为外家，在道为内家。名则有少林武当之分，实则无内家外家之别。至竞言少林而不言武当者亦自有故。武当派则不然，练者既少，社会上且有不知武当属于何省者，此非予之过言也。近十年来，人始稍...

由中国艺术研究院研究员欧建平历时20年撰写并经数次补充修订的《外国舞蹈史及作品鉴赏》近日问世。书中的舞蹈个案来自五大洲的数十个民族、国家和地区，为读者展开了外国舞蹈发展的瑰丽画卷。此外，本书还提供了《外国舞蹈史》的教学法，其中不仅对如何抓住重点、攻破...

外国待客吃饭礼仪用大吃大喝表示感谢，这是阿富汗一些地区的习俗。吃多吃少，随你便，这是文莱人的待客习俗。在文莱，家里来了客人，不管认识不认识，只要向自己问好，主人就会笑脸相迎，热情接待，把家中吃的东西都拿出来供客人享用。主人认为这样问客人是不礼貌的。不熟悉情况或初来乍到的客...

清代陵墓共有六处，即辽宁辽阳的东京陵、新宾县的永陵、沈阳的福陵、昭陵，合称关外四陵，皆为满族统治者入关前的陵墓。永陵是清帝的祖陵，包括有努尔哈赤的父、祖、曾祖、远祖等四座陵墓。福陵是努尔哈赤和皇后的合葬墓，因在沈阳之东，又称东陵。昭陵是清太宗皇太极与皇后的合葬墓，因在城北...

内外相合内外相合是指外形动作与内气运动互栩一致，密切配合。太极拳运动之所以必然要求内外相合，原因在于它是一项“意识体操”，以意运气。练拳以练意为先，意为主帅，意到气到，以气运形，身体上下、内外才高度一致。陈式太极拳千变万化，所向无敌，虽然动...

穿褙子时，却在腰间用勒帛系住。斜领和盘领二式只是在男子穿在公服里面时所穿，妇女都穿直领对襟式。明代妇女的服装，主要有衫、袄、霞帔、背子、比甲及裙子等。其中霞帔、褙子、比甲为对襟，左右两侧开衩。成年妇女的服饰，随随各人的家境及身份的变化，有各...

在外行人的眼中，篆刻与刻字都是极其高雅的艺术，不但高雅，而且学术门槛极高。刻字则不但要精通书法，还要融汇西方美术之形式构成等审美因子在内，才能创作出一件满意的作品。也就是说，篆刻家的崇高修养加上精心雕刻，并没有得到普罗大众的赏识，因为他们完全不懂。在当今这个物欲横...

古筝歌谱【莫斯科郊外的晚上】

柳琴分谱【莫斯科郊外的晚上】

传统茶馆除了命名讲究，将馆名或书于牌匾，或挑出茶幌外，还要求伙计精于茶艺，“精茶，真水，活火，妙器”四个方面皆不能马虎。“茶博士”或叫“茶把式”必须训练有素，耍得一手绝活，茶客目睹其举壶点茶的绝技，不由会心微笑，茶兴大增，虽未及品茗，便已经开...

《儒林外史》是吴敬梓刺向科举制度的一柄解剖刀，在功名与人性交织的肌理间，剖出封建知识分子的精神癌变。从范进中举的癫狂到周进撞碑的悲怆，从匡超人弑父的堕落至王冕画荷的清醒，一幅被八股文腐蚀的末世浮世绘徐徐展开。这部“没有主角的小说”以黑色幽默的笔触揭示：当科举成为全...

操控弓杆的四个力点合力将力量外送，开始打开手臂，手腕自然微拱，中指、无名指、拇指与食指控制住弓杆，掌心与弓毛保持一定距离，向外、向右做平直运动。肘部不要抬高，弓毛紧贴琴筒，运弓方向保持直行，速度稳定，力量均匀，直至手臂完全伸直，此时，因为手腕的转换，掌心已较靠近弓...