斯坦尼的体系，强调体验，要求演员化身为角色，融入角色，要有激情。出于政治意识形态的原因，中国官方却号召甚至强制要求包括戏曲界在内的戏剧界学习斯坦尼斯拉夫斯基，全面转向他的体系。

笛子对气息控制的要求1、口劲松，口风缓，风门大，风门位置向里，使音量强而音色不噪，音不升高。另外在吹笛子的过程中也有一些原因也是会造成笛子音准方面的问题的。所以在练习笛子的时候一直出现音准方面的问题，一定要注意请教有经验的人进行试调。这样才有利于自己练就高超的技术。...

摩登舞要求舞伴之间身高差距较小摩登舞的行进动作更多，要求每个步伐有更大幅度的移动，并且两人需要中段靠近，以此给对方力量。摩登舞拉丁舞对于身体上半身的协调性及肌肉能力要求更高，摩登则需要一双长腿除了骨盆以及膝盖需要更强韧以外，拉丁舞对于胸和背部、手臂肌肉的控...

谦师治茶，有独特之处，他的茶艺在宋代很有名气，不少诗人对谦师加以赞誉，后来，人们便把谦师称为“点茶三昧手”。此时，住在西湖南山净慈寺的南屏谦师闻讯赶去拜会，并亲自为知州苏东坡当场点茶。苏东坡深知谦师点茶有道，品饮了谦师亲手点的茶，更...

不学推手，不会推手，无法体验太极拳的神奇奥妙。要登上太极拳的殿堂，必须“懂劲”，“懂劲”后，才能“愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。”在推手中练出“懂劲”，“懂劲”高了，才能逐步做到“沾连粘随不丢顶”，“彼不动已不动，彼微动已先动”；才能逐步领会“一羽不能...

而弱起小节第一音或弱拍起的音，以及其他弱位置的音，还有乐曲结尾最后一音等，都采用推弓弓法。不过，以上只是说的一般情况，实际演奏中，因为旋律千变万化，也不一定这般拘泥。如连续的几个重音，就可以采取一拉一推的方式。对一些民间小调或戏曲音乐中的快弓演奏，可打乱正常弓序，...

作家毕飞宇的小说《推拿》，在相继传出电影和电视剧的拍摄消息后，话剧版也将于近日启动排练。前日，话剧《推拿》召开新闻发布会，该剧由国家大剧院和上海话剧艺术中心联合制作，喻荣军编剧，郭小男执导，吴军、胡可、刘小锋、王一楠等人加盟演出。该剧将于9月5日在国家大剧院首演，10...

子推蒸饼相传是寒食节流传下来的一种熟食，人们为了纪念忠诚坚贞的介子推，就在他死的这一天，不举烟火，也不进热食，所以这一天便被称为寒食节了。这些食品主要的就是蒸饼，因为是为了纪念介子推的，所以又称为子推蒸饼。这样的习俗在山西绵延2500年，至今依然栩栩如...

太极推手是一项对抗性竞技运动。它是以太极拳架为基础，在推手时要充分运用在盘架子中练就的“上下相随，周身一家”的太极身法，以达到借力打人，以柔克刚的技击效果。如属于太极拳系列的桩功、抖大杆、单式发劲等。此外，还有立定跳远、高抬腿跑、弓步蹲起、俯卧撑、立卧撑等身体素质...

形意拳有数派，河北派的形意拳据说创始于河北任丘的李洛能先生(约1808—1890)，故该派又称能然派或者老能字派。李洛能，又名李飞羽。李氏约在1840—1850年间在心意六合拳基础上推出形意拳。

高银鹤老师西北形意、八卦明师高银鹤老师对形意拳的总结描述独到精深，非常值得同好学习研究。如爆竹炸开，振聋发聩，如雷霆乍惊地动山摇，谓之崩炸。鸭游水中，上岸之后震翅一抖擞，身上滴水不沾。与陈氏太极拳之抖劲相似，但较之更爽、脆，即抖擞之力。形#$...

光大非遗剧种共创文化事业繁荣发展中国康保二人台推进会在京举行10月10日下午，康保县与中国戏曲艺术教育中心就康保二人台繁荣发展合作项目推进会在中国戏曲学院举行。这是继9月16日与中国戏曲艺术教育中心达成合作意向后的又一次深度推进。中国戏曲学院党委副书记李世...

专业品茶师一天要品鉴上百种茶，通过极其细微的差别来判定优劣。品茶师的工作与其说是挑选品种最好的茶，更准确地说，应该是为了选用最好的茶。通常，品茶师品茶时都是沿着摆放茶碗和茶壶的桌子边走边品：将沏好的样茶在口中含一下，然后吐到桌子旁铜制的罐子里。有时品茶...

“中正”是各流派太极拳均十分注意的问题，且论述颇多。和式太极拳中的“中”，是指人体的中心轴线，由头顶百会穴、会阴延伸到地面的连线，和式太极拳理论体系中称之为“中正线”。心贵静，意守中，现场临敌反应时间最短是太极拳后发先至的基础，也是意念的自然状态。手臂转动...

而且，他们所追求的感觉是愉快以及活泼，还有生气和自由自在。爵士舞的要求其实，想要学爵士舞的话也有自己的要求。它和芭蕾舞以及现代舞一样有自己的要求，尤其是说对于生理方面有非常严格的考验。所以说在练习之前一定要暖身，这样的话对自己的身体不仅有好处也是非...