医学研究表明，气体出入肺脏，主要靠横膈肌的舒缩。因此有的拳师认为，如果打太极拳而不解决呼吸问题，那练功是不完整的。因此有人称太极拳为“陆地游泳”。所以这个倒插步的技法，又称“迷踪步”，令人捉摸不定。勾手看似动作幅度不大，但勾手也有玄机。对于健身则有“预防和矫正扁平足”的作...

1982年与四川音乐学院民乐团合作首演了易柯、易加义、张宝庆创作的笛子与乐队《阿诗玛叙事诗》，获得乐坛的一致好评。同年再次与四川音乐学院民乐团合作演出了大型民族器管弦乐曲《蜀宫夜宴》、《达勃河随想曲》、《康巴盛会》等。30余年来为国内培养了许多笛子专业教学和演奏人才，曾...

据汉人说，《坤乾》就是《归藏》。据《史记．梁孝王世家》说，殷道亲亲，周道尊尊。自君位继承制度而言，殷道亲亲者立弟，周道尊尊者立子。周道太子死立嫡孙，殷道太子死立其弟。《周易》古经首乾次坤，显然以父统为重。《坤乾》，顾名思义，无疑以母统为重。坤卦与乾卦并列，...

通过郑和船队的贸易活动，中国获取了西洋各国的稀珍异宝和香料等物品，当时进入中国的货物有160多种，其中胡椒的进口量最大。在明末清初活跃于日本海的唐船赴日贸易是中国古代海上贸易继郑和下西洋之后的第二盛期，为时约150年，特别在康熙二十四年正式废除\"迁海令\"，颁布了...

中国平易近族舞成长趋向一、技巧气概化中国古典舞技巧追求能力素质的极限展示，而中国平易近间舞技巧追求的是审美气概的完美浮现。实践证实，这种教学设想是科学的、可行的。而朝鲜族平易近间舞蹈中的扭转则讲究平稳，优雅，如同仙鹤怡然自得。颇晡残细阐倡议来，杨丽萍那怪异...

盆栽茉莉，特别是冬季过分潮湿，容易引起烂根。西风或西北风促使空气湿度和温度下降，花蕾发育受抑，鲜花常开不足，部分花朵变成紫红色。

黄易山水册之一·考碑图西泠八家诸君，以布衣居多，除陈曼生为溧阳县令外，唯有黄易远任山东济宁同知。日前，笔者见黄易山水册一部，笔墨古秀，天趣盎然，允为其早期山水精品。黄易《考碑图》，以浅绛法写之，苍苍莽莽中具清闲超旷之境。黄易性嗜金石六书之学...

笙谱徐超铭陆在易曲

古筝歌谱【容易受伤的女人】

十二孔陶笛曲谱烟花易冷

语言与表演的紧密结合是相声笑料产生妙趣横生的关键。相声笑料能够引发观众的心理共鸣，传递生活的智慧与社会的洞察，使观众在笑声中忘却烦恼，实现情感的释放。相声艺术的魅力在于传承与创新并进，不断注入新活力以适应现代观众审美需求。相声笑料作为生活的调味剂与艺术的瑰宝，为我们带来无...

疑今本《周易》“执”字为“埶”之误。这两个声符上古音均为溪纽元部字。L可读为“噬”。这一点商承祚先生在《说文中之古文考》一书中早已指出。此字应分析为从“目”、“堇”声。

对体弱者功效显著，可以治疗胃病、气管炎等病癥。击腹结束后，小腹尽量放鬆，两手掌心贴在小腹左右两侧，分别做两侧放鬆按摩三次，以示第一式结束。此功成就后為铁肚功，可具有不惧腹压千斤，铁尺击打及枪头挑人等硬功夫。如此左右重心意念转移，提脚转动各十二次。腰部放鬆，两手撑腰，意念气从腰部命...