武式太极拳身法练习的法则是“涵胸、拔背、裹裆、护肫、提顶、吊裆、松肩、沉肘、腾挪、闪战、尾闾正中、气沉丹田、虚实分明”。武式太极拳创始人武禹襄早在《太极拳解》中说明：“先在心，后在身”。武式太极拳第二代传人李亦畲用虚实图将涵胸、拔背身法形象...

当走到武将塑像廊时，你会发现武将廊的首位塑像赵云，身穿的服装却与文官廊首位的庞统一样。现今成都武侯祠的赵云塑像，正好位于武官廊的首席，即赵云被归类为武将。若仔细观看武侯祠的分布，刘备、孔明、关羽及张飞各有专殿；另外左右两廊各有文臣#$...

申报地区或单位：北京市宣武区根据有关文物和史料记载，早在两千多年前中国已有摔跤运动，至清代这一运动得到极大发展，清廷设立善扑营，摔跤称为“官跤”，达到较高水平。清朝被推翻后，威震善扑营的“官腿”头扑户瑞五爷和宛八爷（宛永顺）在天桥红庙（金钟庙的下院）开设跤馆，收弟...

据悉，浙江卫视《人生第一次》是少林寺首次接受综艺节目邀请，四户明星家庭也因而获得了难得的机会，在少林寺内度过了三天两夜的“第一次”宝贵体验。在武林高手面前，明星们不由得有些露怯，唯有小沈阳大方试身手。原来，自幼好动的小沈阳儿时也有个武侠梦，甚至对父...

十四科也是清光绪年间组建的。这个科班因为从清光绪十一年至民国17年，共办了14期演员培训班，后人便都习称为“十四科”。在四十多年间，培养了大批豫东调演员，出科后有的到“老八班”、“府八班”等班社搭班演出，还有不少演员到山东、江苏、...

气功是我国宝贵的民族文化遗产，武当铁布衫为武当道教内家传统的上乘功法秘技之一，被历代高人圣道所珍练，视为秘中之秘，从不肯轻易授人。武当铁布衫将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，是内达于外的高级功法。旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮，...

西樵山上的村民,有一个特别的习俗,男子向女子求婚时,得在女子家门前种上一株四方竹,以表示对爱情的坚贞。四方竹,是西樵山上独有的品种,山上各村都有栽种。民间习惯,种植四方竹必须由对爱情忠心的男子种植才能成活。打柴郎听后,决心要使竹子成方。打柴郎出家当了白云寺的和尚,仍...

四合院作为中国传统居住文化的活化石，其建筑布局处处渗透着朴素的风水智慧。从方位定位到空间分割，从门窗比例到植被配置，无不体现着"天人合一"的哲学追求。这些看似玄妙的讲究，实则是先民对自然规律的敬畏与顺应。

本文通过分析汉武帝时期博士弟子员配额制度的运作机制，揭示其作为政治经济复合型控制工具的本质。研究表明，初始50人的官学名额通过地域配额倾斜、家资门槛设置和军费置换等操作，成为皇权平衡诸侯、垄断学术话语及筹措军费的核心手段。盐铁专卖集团与儒学世家的利益输送网络，最终将教育晋升...

从四弦到一弦分别是：5125如果您需要C调，则分别是：6236四弦到一弦以此类推A调：1451降B调：73升47E调：4降714F调：3673G调：2562常用调式基本是这些。不同调值空弦的音都不同，常用d调，四三二一弦的音分别为索5（低音）；哆1；来2；索5。

我国是世界上公认的最早发现茶的国家，若追究我国茶业的根源恐怕就将追溯到四川。由此可见，四川成为我国茶树的原产地也是有据可依的。四川大邑与江西景德镇、湖南醴陵、安徽祁门并列为中国白瓷茶具的四大产地。而饮茶的风俗也为更多人所接受，\"茶馆\"在四川...

李庄古镇座落在四川宜宾市东19公里的长江南岸。古为渔村，汉代曾在这里设驿站，由于濒临长江，故为明、清水运商贸之地。现仍保存明、清古镇的格局和风貌，石板街道两旁多为清代建筑，风火山墙高耸，雕花门窗，古色古香。镇内规模较大的清代建筑有：禹王宫、东狱庙、南华宫、天上宫、祖...

四叠字列表——四叠字，顾名思义，四叠字由四个完全相同的字叠成“田”字形而形成的新字。目前计算机系统能够显示四个四叠字，其余的已经被Unicode标准收录，但现在的系统和字库还没有支持，所以不能够被显示。

武夷岩茶，承丰壤之滋润，受甘露之霄降，地钟气和，天独垂青，育成香肌，产为灵芽。大自然的钟爱，造就武夷岩茶高尚的品德。大红袍为岩茶之王，堪称国宝。在国内外市场上倍受青睐。从1982年以来，已先后九次被评为国家级名茶和金奖光荣称号。难怪国际友人称武夷茶为“...

武当秘功玄武功为武当功夫中上乘绝技。清晨于空气清新的空旷处，面南站立，全身放松，二脚分开尺许，双手握拳置于腰间，目正视前方。随后猛吸一口气于喉间，两脚跟上悬，舌顶上腭，尽力使身体上悬。以脚尖为轴，身体左转180度，上身不动，屈双腿成盘坐式。坐地后双拳向两侧分击...