用双手去触碰脚尖，不要弯腰驼背，尽量保持背部挺直的状态。在做该动作时，双腿尽量贴直床面，拉伸效果更好。成人长高的科学方法补充钙片想要长高，当然要补充钙，一般来说，运动后吃钙的效果最好。运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。但是也要适量...

他是世界上第一位创立“十二平均律”的数理和音准的科学家，被西方赞誉为“东方百科艺术全书式的人物”。朱载堉5岁时，因皇族之间的权力纷争，其父朱厚烷被陷入狱。现在，在世界各国的键盘乐器上，十二平均律仍被广泛应用。十二平均律的发明，是朱载堉对世界音乐理论的巨大贡献，也是中...

近日，教育部公布了2012年度普通高等学校本科专业设置审批结果。在258个经教育部审批不同意设置的专业中，包括辽宁大学本山艺术学院的“民间艺术表演”专业。专业艺人的探索2004年2月2日，辽宁大学本山艺术学院在沈阳成立，赵本山担任该学院院长。在今年的本山艺术学院“民间艺术表演”招生简章...

5月13日，由山西省委宣传部、山西省中医药管理局、孝义市政府支持，山西中医学院主办，孝义市皮影木偶艺术研究会制作演出的古典科普戏剧《药会图》在孝义市举行了首场汇报演出。本剧将中医药文化和国家非物质文化遗产皮影戏和碗碗腔融和，让散佚民间，流传海外的《药会图》得以重现，具有极高的...

石器及其孕育的科学知识当人们在山林中受到野兽袭击时，情急之下会本能地捡起木棍抡劈，或拾起石块抛掷砍砸。人类的这种本领可以说是最原始的本能的体现。同时，人们也对兽骨和贝壳进行加工，制成工具。人类就是在加工和制造工具这一活动中，逐步地脱离了动物界，并不断进化的。经磨制的石器表...

教学打算、教学纲要只是涉及到了教学内容的原则方面。这四个子系统是层层递进彼此依托的。它不仅对新教师，而且对老教师都是十分主要的。任何一种课，教材虽然可能是一样的，但因为对象、时刻的分歧，在教学法上、水平上、节奏措置上城市发生转变。为顺应这种转变就要...

申报地区或单位：内蒙古自治区科尔沁潮尔史诗流行于内蒙古东部的通辽市、兴安盟一带，是蒙古族史诗的一种地方性传统演述形式。科尔沁潮尔史诗用弓弦乐器潮尔伴奏，由专门的史诗艺人——潮尔奇以自拉自唱的形式进行说唱表演，讲述天神脱胎下凡成为可汗和英雄，与危害人间的恶魔蟒古思进...

在《梦溪笔谈》的墨香中，沈括以细腻的笔触描绘出科学与人文的交融之美。本书不仅是对自然奥秘的探寻，更是对人性光辉的颂扬。沈括的科学精神与人文情怀，如溪水般流淌，洗涤心灵，启迪思想，引领我们走向更加辽阔的精神世界。

蒙古骑士以精湛的马术炫技展现雄风，融合技艺与文化，传承草原独特魅力。他们通过创新与培训，让传统马术在现代社会焕发新生，感染并激励着人们勇往直前，成为文化传承的璀璨火花。

而备受瞩目的赵本山，也将在片中担任一个要角。《向阳花开》6月24日开机，预计于11月杀青，足足五个多月的时间打磨一部现代剧，这在中国电视剧的制作史上也是极为罕见的。对此赵本山表示，孟令宇作为他的徒弟，有这个能力也有这个担当。

普洱茶的贮藏并不十分讲究，一般来说，只要不受阳光直射和雨淋，环境清洁卫生，通风无其他杂味、异味即可。需要特别提醒的是，贮茶最需防的是异味和霉变，茶叶特别吸味，普洱茶的陈化过程一旦吸入异味，其本来的陈香本色就被破坏了。

唢呐独奏乐曲民间乐曲杨礼科演奏谱

如何科学开胯不会对身体造成伤害，1、低位起跑式，右脚迈到双手中间，左膝盖放到地板上。保持5个呼吸，回到下犬式，然后左脚向前到低位起跑式。把右膝拥入左肩。停留10个呼吸，重复另一侧。保持前侧肋骨内收，腰部拉长，尾骨向下。要注意压一段时间后，要放松，不要长...

年画从其内容上称得上是百科全书式的民间艺术。新中国成立后，年画的内容更加丰富多彩，为人民群众所喜爱，如老寿星、紫微星等神仙星君，在如梅兰竹菊、凤凰喜鹊等吉祥花鸟。网络图片年画内容丰富多彩，不仅象征着吉祥如意，增加节日的喜庆氛围，还反映出我国的历史、生活、信仰或风俗，是名副...

明朝之所以能成为我国历史上一个强大的朝代，人才辈出，应该与明朝的科举制度是密切相关的。