一年有二十四个节气，在二十四节气中气血循行是不一样的，是与人体的六阴六阳相合、相应的。人体按以上顺序进行小周天的气血运行(图1)。此时，感到手心麻胀，掤劲十足。年龄稍大一点的人，随着年龄的增长，肾气趋于不足，多做搂膝拗步，就会自然打开肾经，就能骨坚髓满...

孔疏之论在相当程度上符合《诗经》艺术的真实状态，可谓有理。孑L疏尤其关注的是句尾语助词与诗韵的关系。

据统计，现存的《水经注》残本记载的湖泊至少有560个、瀑布60多处、温泉20多处，总记湖泊、陂泽、河渠水道等水体2596个。就是现代历史地理学者复原考论古代地理情况，也仍然以《水经注》为重要依据。特别是后人还仿《水经注》体例撰写地理著作，形成我国古代地理著作著述中一种...

在太极拳运动中，我们要求两手间的运动要做到“相吸相系”。一只手远离身体，另一只手接近身体。以手领劲是指手的运动与全身运动的关系，手的运动在全身的运动中必须是主动的，是龙头作用。如果单腿支撑全身重量时，则对应的上升手为重手。将两手分出主次是为了两手分工明确，各负其责...

可见，“虎兔相逢”的提法犯忌，“虎兕相逢”应是为免招祸而有意作出的更改。两者的关系不言而喻。

笛子教学在不断积累经验，转眼间第一批民乐队成员已经开始训练，此外，在笛子吹奏技巧的教学上我们发现学生会出现疲劳期，因此本学期我们将在培养学生的兴趣上再下功夫，最后以提高演奏技术和掌握传统作品演奏为主要训练内容，能够排练出2首简单的民乐合奏曲。

唐长29.7厘米宽8.8厘米高8.3厘米1968年新疆维吾尔自治区吐鲁番市阿斯塔那北区381号墓出土新疆维吾尔自治区博物馆藏浅棕色经面斜纹地，由棕、朱红、宝蓝色经线起斜纹花，为右向三枚斜纹经绵。宝相花的造型融合了瑞锦纹样外形特点，面在央部位饰花，富丽华美而又灵活，是...

与“内求”相反的是“外求”，就是通过吃药、手术来治病。《黄帝内经》提倡调理身心以治愈疾病。《黄帝内经》出现在战国时期，是中国现存最古老的中医理论书。救一个万念俱灰的人，先要救他的心，其他的治疗才有功效。男子和女子患病的原因和症状也可能不同。俞跗用双手帮助女...

今天去看了文慧沪剧团《庵堂相会》的彩排。之前有看过程文俊和黄晓丽的搀桥的折子戏。尤其这戏，对他一个未经过科班训练的演员来说，在身法表演上的难度可想而知。差不多时间先后有沪剧院青年团和文慧沪剧团的《庵堂相会》相继上演，自然而然难免会产生比较。而程文俊...

·鼓关见锣鼓经。

在最近刚刚闭幕的国际《道德经》论坛上，这些古已有之的说法差不多都有所反映。显然，《道德经》的玄妙是无法尽述的。对《道德经》最常见的误解是认为其作者主张无所事事，不负责任，逃避现实，只求个人自在。《道德经》中充满对人类社会之秩序、状态的忧虑，体现着对...

古筝谱【曾经的你】

古筝谱【曾经心痛】

晋剧团经典剧目《案中案》朝廷侍卫官毕里克，依仗自己救过皇帝性命，横行霸道，强抢民女，草菅人命。新上任的县令甘汝来，刚直不阿，不畏权贵，将毕里克捉拿归案。皇帝不明真相，将甘汝来革职并调京御审。在御审中，皇帝深入调查，发现案中有案，最后，冤案昭雪，并将救命“恩人”毕里...

严格来讲，在易筋经的器具中，除了器械以外，还有同类阴阳助修和内服外洗的药物。而易筋经由内而外，炼养相兼，且功成不退，老而弥壮，绝不像世俗流传的靠蛮力而成的所谓“硬功”，一旦年老气衰，不但功力丧失殆尽，且损害人的健康。现代医学证明，任何外力的打击都会造成人体...