丹田指的是脐下5厘米的气海穴至脐下12厘米中极穴，是人体真元贮聚处。中国医学认为气海穴乃全身气之所聚处，此处伤则气滞。要做到气沉丹田，必须先要做到全身舒松，沉肩垂肘，含胸拔背，腰胯放松。一般的说，作拳势呼吸时，向前或向下完成动作，全身劲力集中时容易体会气沉丹田...

作为北京最具传统意义的点心之一绿豆糕，同时在中国也享有很悠久的历史。山西发生的一个故事很清楚的讲述了绿豆糕的来历。李壮是一个非常勤快的人，他每天早出晚归，为了生活艰苦奋斗着。经过长期的体力劳动，李壮再结实的身子也禁不住了，于是每天回家都是筋疲力尽的。妻子见状十分的...

山丹花儿开笛子歌谱，山丹花儿开笛子简谱，山丹花儿开笛子曲谱

很多人以为春茶只有绿茶，其实不然。“中国以生产绿茶为主，以绿茶为多，绿茶春茶品质明显好于夏秋茶，这可能是大家认为春茶只有绿茶的原因。实际上其他茶类也会在这个时间段采摘制作。”龚淑英告诉记者。一般来说，春茶指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而...

天山绿茶是福建省的历史名茶，为闽东烘青绿茶的极品。品质特优，尤其是里、中、外天山所产的绿茶品质更佳，称之“正天山绿茶”。天山银毫茉莉花茶在全国内销花茶评比会上，名列第一。天山位于东海之滨，天山主峰——屏南天湖山，屹立在福建省屏南...

一提绿叶菜，大家就想到了农残、清洗不干净等问题，好像绿叶菜是污染的源头一样。说到抗癌，大家又想到了富含番茄红素的番茄(西红柿)、西兰花等，其实绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。1980年，就对绿叶菜的抗癌有了报道。蔬菜提取的“丙酮提取液”能抑制两种强烈致癌物3-甲基...

等到绿豆开花百合破烂后再加入适量的冰糖。冰糖溶解后就可以喝了。在这个汤中，绿豆具有清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤，润喉止渴的功效。而百合具有润肺、止咳、平喘和清热、养心、安神的功效。是一道夏季很不错的消暑饮品。

今年5月，宋丹丹在爱奇艺《青春那些事儿》中和朱丹聊起春晚的话题时，她表达了现在自己不是“拒”上春晚，而是“惧”上春晚。再让宋丹丹拿出一到两个月的时间为春晚排练准备，无论是从她的兴致还是时间方面，都似乎不太可能。在外界声音中，向来坚持己见的她很...

含绿茶饮料及食品含有绿茶成分的各种饮料和食品的总称。如市场上可以买到的各种品牌的绿茶饮料、茶酒、酸奶、瓜子、点心、口香糖等。绿茶也被应用到各个领域，日常生活中我们经常会用到绿茶牙膏、洗面奶、洗发水等日化产品。

埙谱【绿野仙踪】

埙谱【军中绿花】

康熙帝召集大臣宣布他决定亲征噶尔丹。噶尔丹得意扬扬，还派使者向清军要求交出他们的仇人。康熙帝命令福全反击。福全一面停止追击，一面派人向康熙帝请示。噶尔丹回到漠北，表面向清朝政府表示屈服，暗地里重新招兵买马。内蒙古各部亲王纷纷向康熙帝告发。费扬古又派出一支人...

尧有十个儿子，十个儿子当中，丹朱是年纪最大的，可也是最不成器的一个。尧知道丹朱实在没有能力担当执掌国家的重任，便决定把国君的位置禅让给舜。没想到事情败露，消息传到尧的耳朵里。父子俩的军队，就在丹水上展开了一场大战。于是这场声势浩大的变乱，便再度以尧的胜利而...

原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。

竹笛流行乐曲谱《山峰丹丹开花红艳艳》