蔡伯喈赴京应试未归，家乡天旱，父母双双饿死。蔡妻五娘千里寻夫，临行前委托蔡父旧友张广才洒扫坟台。恰遇伯喈差人蔡旺问路，两人互相打探。她念及旧情，以情探之。王魁贪恋眼前富贵，对桂英以死相胁，终被活捉。

4月19日、20日，根据台湾知名主持人蔡康永同名小说改编的舞台剧《给未知恋人的爱情短信》将登陆河南艺术中心大剧院。蔡康永的这部小说2012年首次在大陆发行后，便荣登畅销书排行榜，其中的多段“爱情箴言”在其微博中发表，曾掀起转发热潮，有网友评论其“温暖犹如《小王子》”。同时，...

斗茶在当时很普遍，宋四家蔡襄很喜欢与人斗茶。蔡襄使用的是上等精茶，水选用的是天下第二泉惠山泉；苏舜元选用的茶劣于蔡襄，用于煎茶的却是竹沥水。结果，在这次斗茶中，蔡襄输给了苏舜元。陆游的《临安春雨初霁》：“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。因为泡沫...

弦子舞基本舞步的身体动律是重拍向上，膝关节的屈伸应有柔韧性。以右脚为例，预备拍左腿屈膝。身体重心下移，同时右腿屈膝右脚离地。前半拍，右脚落地，双腿膝关节慢慢伸直，身体重心上升。靠步，在平步的基础上，动力腿用脚跟靠在主力腿脚掌内侧，同时双膝慢慢伸直。

体操行为的根基是伸展行为。所谓伸展行为就是指让身体或身等的肌肉，能获得伸展的愉快感。动作1：仰后轻轻张开双手，左脚的脚尖朝右脚膝盖内侧接近。此时要确认膝盖内侧靠紧。此外，不要让臀部向后突起。动作3：此次双脚脚踝挨近的状况下，一边吐气一边垫起脚尖。

当两人相对时，可均伸右手掌对答表示若侧对时，右侧方伸右掌，左侧方伸左掌对答表示。

2．手形：五指自然伸直，无名指、小指自然弯曲。大拇指靠中指(女性)；大拇指与中指相靠，指头均自然伸直(男性)。

注意一定要五指伸直，否则效果不佳。用大拇指按住1，2，3指，反复伸曲小指，做到小臂肌肉酸涨稍歇再来。

第二步：双脚张开比肩宽一倍，手臂平举向前延伸，将背往下压，直到与腿呈90度，感觉到腿和背部肌肉都被伸展开来。第三步：身体平行向左转，回到中间，再向右转，最后再回到中间位置慢慢起身，这套是一组连续动作，但如果要加强肌肉伸展，每个定点可停留约10秒，记得做动作时不...

当然，为了拉伸韧带而横着远伸的除外。腰要拔直拉长了向后压，放在三位的胳膊要先行。然后可以弯主力腿下蹲，此时明显感觉到大腿内侧筋有抻拉感，但可以忍受。前腿要伸直绷脚背！肚皮贴前腿，抻直腰向后弯。

正步准备，双山膀，成探海，保持探海姿势，动力腿将胯掀起45度，同时手成托按掌，主力腿一边向侧后方弯旁腰，同时动力腿一边尽量伸展肋筋，头向主力腿一方侧看，也可以从正步直接抬成掀身探海。也可以掖腿先伸出成后腿，然后再成掀身探海；可以掖腿向上伸腿，同时成掀身探海。

后来蔡昌宗被害，面对丈夫遇害，蔡母逼嫁，张驴儿陷害，一连串的冤屈事，窦娥都独自承受，特别是在窦娥快被处死的那场，蔡母送席子来窦娥拒绝了特别让人为之一振。

练习方法：1、平躺在地上，双臂伸直，高度与肩平，手掌朝下，两条腿向上伸直。这些热身练习还能在清晨唤醒身体，或在忙碌的一天结束时让身体平静下来。

臀部渐渐离开垫子，同时把肘部伸展开，这一过程中要保持胸部打开，颈部伸直。

以蛇形而言，纵身指后腿蹬伸，重心上升，脊柱伸直，前臂上扬。起时右脚蹬伸，重心上升，双臂向前上方伸展。