申报地区或单位：浙江省绍兴市王羲之是闻名中外的“书圣”。晋永和七年（351），出为右将军、会稽内史，直到升平五年（362）逝世，王羲之生活在会稽（今绍兴）共计11年。王羲之体察民情，多次上书减轻会稽赋役，并断然开仓救荒，深为会稽人民所拥戴。王羲之与隐居于此...

以左横拳为例1.左手匀速左平圆2.左手快速左平圆a，快速划“小、大、小”圆说明：熟悉拳法完整发力的模式b.快速划“小、大、小、大……”要点：1.手臂后绞时腹部已转至目标方向，成交错劲2.身段由腹部向上依次左平圆，成螺旋劲2.重心的移动要熟练3.身体的开合要到位，蓄式时身体内合，发力时身体一边平摇...

两手出洞入洞紧随身，两手不离心，手足去似风，与人交战须明三前，即眼前、手前、足前，踩定中门去打人，如蛇吸食，内提精神，外示安逸，风之如妇，岂知如虎。

饮食礼仪因宴席的性质、目的而不同；不同的地区，也是千差万别。而现代饮食礼仪则简化为：主人(东道)，客人了。作为客人，赴宴讲究仪容，根据关系亲疏决定是否携带小礼品或好酒。抵达后，先根据认识与否自报家门，或由东道进行引见介绍，听从东道安排，然后入座：这个“排座次”，是整个中国饮食礼仪中...

大多数健身者的体会，都是健身虽好，但难以坚持。而街舞以它的丰富性和趣味性，让练习者始终带着笑容去训练。街舞的英文名称为HipHop，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。其特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉...

而他自己看见的则是爱与死亡。宝玉和黛玉的共同选择是，拿来爱一个人，所以他们会爱“如花美眷，似水流年”这样的句子，就是要用爱来抵御死亡，用缠绵来抵御孤独，要在爱过之后化灰化烟，永不履人生这虚无寂寞之地。对刘姥姥的理解更是如此。红楼梦断，无缘见后面的篇什，是一大憾事，我总想像，八十回...

先洗不带油—后洗带油，先洗小件—后洗大件，先洗碗筷—后洗锅盆，边洗边码放。

西餐吃鱼类菜肴讲究使用专用的调味汁，品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主教汁、美国汁和水手鱼汁等。鸭、鹅;禽类菜肴最多的是鸡，可煮、可炸、可烤、可炯，主要的调味汁有咖喱汁、奶油汁等。与主菜同时搭配的沙拉，称为生蔬菜沙拉，一般用生菜、番茄、黄瓜、芦笋等制作。

如“仗”，笔顺为丿，丿丨，丿丨一，丿丨一丿，丿丨一丿丶。笔顺是否正确，关系到书写的速度和字形的好坏。③上包下的字，如“冈”、“同”、“网”、“周”、等。④下包上的字，如“凶”、“画”、“函”、“幽”等。⑤“三框”也叫“匠字框”，如“区”、“匹”、“巨”、“医”等。⑥“大囗”即大口...

而宋齐之间书学地位最高者则一度推王献之。他是我国南朝梁王朝的创建者，世称梁武帝。梁武帝与陶弘景书疏往返殷勤，许多是讨论王羲之书法及其真伪的。认为王羲之兼有钟繇正书、张芝草书之美。明确地称王羲之为“书圣”。据称唐太宗曾三次向辨才索要《兰亭...