陆文龙·你本非我亲生养（兀白）琼芳儿！（唱）你本非我亲生养，你也有本冤仇账。想当年我军攻打潞安州，陆登督战在城楼上，你的父身先士

导火线上拴炸药[歇后语]

公历每年4月19～21日，太阳到达黄经30度时为谷雨节气，其名源于古人“雨生百谷”的之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。人们虔诚地向海神献祭，并举行盛大仪式，成为渔家狂欢节。▼宜多吃的食物菠菜在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。谷...

腊八粥的配料多为豆类，营养丰富，有健脾祛湿等功效。

药茶，即中药茶疗，是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝，用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后，像饮茶一样服用，以达到祛邪治病，防病保健目的的养生法。但加入枸杞子有一定的缓和作用，且枸杞具有滋补肝肾，益精明目等功效，也能够防衰老，是美容佳品。对治疗高血压、头晕目眩、视物不清...

正邪之气在人体内的此消彼长决定了疾病的发生、发展与消灭。李时珍的《本草纲目》中也有提及“补”与“泻”的相关内容。人体正常运转，机体功能正常运转所必需的营养是有限的，而且随着工作性质、年龄、身体状况的变化而变化。补过多的部分并不能让机体功能超长发...

冰糖作药引[歇后语]

本文通过梳理陶渊明到苏轼等文人的诗词作品，揭示中国古代文人独特的养生哲学。从"采菊东篱下"的田园疗愈，到"一蓑烟雨任平生"的豁达心态；从"宁可食无肉，不可居无竹"的环境养生，到"睡起莞然成独笑"的起居智慧，古代文人将养生升华为一种#$...

民间认为大暑日吃荔枝，其营养价值等同人参，最为滋补。但是荔枝含有糖分，且多食易生内热，因此糖尿病息者及阴虚火旺、有上火症状的人应慎食或忌食。

佟养真（？—1621年），佟佳氏，祖居佟佳江，辽东（今辽宁）人，后金将领。其名字为了避雍正帝讳，被改名为佟养正。其子佟图赖，其孙女佟佳氏（孝康章皇后）是顺治帝的妃子，康熙帝的生母。后金天命四年（1619年），在其堂弟佟养性影响下，于后金攻抚顺时，佟养$#...

浑圆桩功的意念诱导炼浑圆桩功必须意念诱导，否则对身体有害，称为死桩。

舞蹈来自生活，而艺术美是生活美的反映。如何反映生活的美也便成了舞蹈编导的首要任务之一。专业知识方面，则应该对舞蹈概论、舞蹈史、舞蹈美学、舞蹈力学等常识有较系统、深入的了解。能够独立地完成中国舞、芭蕾舞、现代舞等舞蹈、舞剧的艺术创作和导演工作...

同时，鉴于秋季燥邪为主，在生活上亦应注意防止燥邪伤人。”可见其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴。特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油...

紫罗兰其作用多方面，美容养颜等如下。2）消炎止痛，如扁桃体炎。4）降脂降压，治疗便秘。1）喝醉酒之后可以喝点紫罗兰茶，有醒酒养生的功效。2）吸烟的人可以喝一点紫罗兰花茶，能起到保护支气管的作用。

”上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。梨此时令，水果中以食梨为佳。