芭蕾基训中的开绷直立对拉丁舞基本功训练起着重要的作用。芭蕾中开绷直立的训练是非常重要的。“开”髋关节的开可以舒展人体的线条，肩关节的外开不仅有利于后背的直挺及收紧，而且能增添演员的一种高亢的精神及挺拔的气质。

街舞Breaking的体能训练方案Breaking：技巧型街舞要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。Breaking街舞基础体能训练一:包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练!手臂力量训练:俯卧撑-...

据姜楠介绍，蒙古古乐乐团正式成立时共有３６名成员，人手一件乐器，其中一部分乐器购自西藏、蒙古等很远的地方。通过两年多时间的不断努力，蒙古古乐乐团在呼伦贝尔２０１０蒙古古乐新春音乐会上的演出取得了圆满成功，而这其中凝聚了全体演职人员太多的泪水与汗水。

本文围绕幼儿舞蹈启蒙展开，指出兴趣如种子在其中悄然扎根。用趣味游戏等将技能训练转化为生活体验，从兴趣出发的教学能提升协调性、激活大脑区域，消解挫折感，珍视童真，幼儿舞蹈启蒙的意义就在因兴趣而生的纯粹欢喜中。

即以—个完整的曲调配唱—句歌词的曲式。词句多的，则用这—曲调反复歌唱，只随歌词的声调与节奏而略有变化。这种曲式多见于山歌，歌词大都附加有较多衬字，以扩充其音节，使其与曲调的结构相适应。这种山歌—般称单句子山歌。

《尚书·康诰》：“汝丕远惟商者奇成人，宅心知训。”

蒙武，生卒年不详，名将蒙骜之子，蒙恬与蒙毅之父，战国时期秦国将领。公元前224年，蒙武担任副将，跟随王翦率军攻打楚国，大败楚军，斩杀楚将项燕。公元前223年，蒙武再度与王翦率军攻打楚国，击败楚军，俘虏楚王负刍，灭亡楚国。其后事迹不详。

蒙古包不但能够经受大自然的考验，也非常适合游牧民族的生产、生活方式。这是因为蒙古包没有菱角，光滑溜圆，呈流线型形状。蒙古包还能经得住草原上的大雨，这归功于它的形态构造。带子一解开，毡子和架木就自动分离。搬迁轻便除了套瑙以外，架木全用轻木头做成，以便搬迁是轻...

单推手训练两人的站法与距离：两脚前后分开站立，前脚尖指向对方后脚，后脚尖指向对方前脚，步幅可大可小，步幅大时身形低，步幅小时身形高；两人间距以身形正直，前手伸出，手指能抚到对方胸部为合适，初练者距离可更远些。

摔跤争霸赛是蒙古族文化的重要体现，本文深入探讨了蒙古力士们在角逐场上的激烈较量，展现了摔跤运动的魅力与激情。从赛前训练、比赛流程到摔跤技艺与策略的运用，文章细致描绘了这场体育盛事的全貌。同时，也引发了关于如何传承发展蒙古族摔跤文化及摔跤精神在现实生...

只要说起马背上的民族我们都能知道这就是蒙古族。蒙古族最有名的就是那达慕大会跟他们的歌舞，美味的食物也是让很多人都清楚记住这个民族。蒙古族是中国北方的游牧民族，从事畜牧狩猎生产。由于长期生活在草原的地理环境和气候条件下，自古以来崇拜天地山川和雄鹰图腾，因而形...

李训，唐高祖李渊之孙，韩王李元嘉长子，高祖时封颍川王，早卒。唐朝颍川王

江南春绝句唐杜牧千里莺啼绿映江，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。

汉·枚乘《七发》：“故曰发蒙解惑，不足以言也。”

《礼记·檀弓下》：“有饿者蒙袂辑屦，贸贸然来。”