苗族主要聚居于贵州省东南广西大苗山、海南岛及贵州、湖南、湖北、四川、云南、广西等省区的交界地带。在中国古代典籍中，早就有关于五千多年前苗族先民的记载。在广大苗族聚居区普遍流传着一种以创世为主体内容的诗体神话，俗称“古歌”或“古歌古词”。苗族...

苗族过春节称“过客家年”。但一些居住边远，不与汉族杂处的村寨则不过春节。春节期间，这些地区的苗族与汉人有交往的都兴互相拜年，互相请酒，民族友爱关系充分得到体现。苗族过春节虽然仿照汉族而来、可又不完全按照汉族风俗习惯来进行节日活动。届时要设法防患。在此期间，...

  2、不宜空腹食用：鲜荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，出现胃痛胃胀。而且空腹过量食用还容易因刺激胰岛素分泌导致昏迷。  3、糖尿病人慎吃：荔枝的糖分很高，所以糖尿病人应慎吃。同时，有上火症状的人不要吃，以免加重病情。人食用后，短时间内会造成呼...

苗族一般不吃动物血、自死动物。在苗族人家做客，切记不能去夹鸡头吃。当你离开苗族主人家时，一定要有礼貌地说声“哇周”，意为“谢谢”，感谢苗家对你的盛情款待。有些苗族地区，忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆，只能在吃新米时洗，以示去旧米迎新米。

苗族是个具有悠久历史的跨境民族。由于住地分散，山水阻隔，各部苗族之间，民居差异很大。苗族民居的建筑造型特色，强烈表现在苗岭山区的苗族民居上。而房门正与此相反，以为如此，利于产妇分娩。由于苗族同胞多在依山傍水的山间河谷地带安家落户，其...

江上望黔楼，望中烟霭浮。微凉生户牖，新雨过汀洲。远岫千重叠，清波万里流。此时何限兴，回首寄群鸥。[诗词]

苗族服饰分为童装，男装和女装。苗族男装的色彩和装饰较单调，不及女装鲜艳与丰富。女装又有便装与盛装之分。便装是平时穿着的服装，其色彩花样及装饰不及节庆时结婚时穿的盛装鲜艳。如果说银饰是苗族女性的代表标志，那么服饰则代表着苗家人独特的艺术作品。

“古龙坡会”是广西壮族自治区融水苗族自治县四荣一带苗族的传统节日，已有一百多年历史。其中以芦笙赛和斗马最为热烈。中午时分，各村芦笙队围成圆圈，吹起欢快悠扬的芦笙芦调，姑娘和小伙子围绕芦笙翩翩起舞，进行“踩堂”，有时上千人参加歌舞。古龙坡会既是一个社交盛会，也是传统...

2月13日,来自四川、重庆和贵州毗邻地区的5000多名苗族同胞和游客齐聚赤水大石盘苗寨,共庆苗家踩山节。清晨,苗族男女身着节日盛装,涌向赤水大石盘苗寨。苗族未婚男女青年,通过抒情笙曲、对唱情歌、互换腰带等形式来传递爱情和确定婚约。各地商贩也云集...

多数苗族地区恋爱自主程度较高，各地苗族青年都有以择偶为主要目的的传统的自由社交活动形式。以对歌的形式谈恋爱是苗族婚俗文化中最具代表性和富于民族色彩的风俗。苗族青年择偶不重财产和家境，更看重个人才华和品性。结婚，一般情况下需征得父母的同意。而且社会习...

“鼓藏节”，也称“吃鼓藏”，是黔东南苗族最隆重的祭祖仪式活动，一般在农历的10月到11月间进行。月亮山腹地里的苗族鼓藏节共用三年时间来完成，分为6次祭祖仪式，每年举行两次仪式活动。此次砍楠木制鼓祭祖和做祭祖凳是与前次祭祖的最大不同。当天，鼓藏头师们组成祭祖队伍，...

当时贵州老八大名酒在全国白酒消费中占据压倒性的优势，以国酒茅台为首，黔酒阵营还有习水大曲、安酒、匀酒、董酒、鸭溪窖、贵阳大曲、平坝窖酒均走向了全国。当时贵州酒根本不愁卖，市场饥渴极大地刺激了酒厂产能发展。那些企业最终被消费者遗弃，砸了自己的招牌。第三条建议，要解放思想，实...

地杂黔风陋，溪藏楚邑岩。龙标犹叹远，去去泪盈衫。[诗词]

传统地讲，苗族对一些巨形或奇形的自然物，往往认为是一种灵性的体现，因而对其顶礼膜拜，酒肉祭供。巫师，属职业宗教人物，在各苗族地区情况不一。苗族普遍盛行祖先崇拜，特别注重祭祖。近代以来，基督教、天主教逐步传入苗族地区，并先后建立了一些苗族教会...

食品种类苗族食品种类分主食和副食，主食有稻米和杂粮。肉食以猪肉为主，有牛肉、羊肉、鸡肉、鹅肉、狗肉、鱼、野生动物以及禽蛋及制品。苗族副食中，豆制品和菜制品以及调味品亦占一定比重。近年来，大部分苗族将玉米和小麦加工成粉，制成烙饼等食物。餐制及餐次饮食主要形式...