击剑运动要求运动员具备深厚的体能功底与精湛的技巧。本文深入剖析了击剑运动员的体能特征，包括敏捷性、力量、柔韧性、协调性、耐力和恢复能力，并探讨了背后的训练方法和奥秘。技术训练、战术训练、心理训练以及合理的恢复与营养补给是培养...

本文深入探讨了中国哲学中阴阳五行理论的内涵及其对命运观的影响。通过分析阴阳五行的历史渊源、哲学基础及其在现代社会中的应用，揭示了这一古老哲学思想对于理解和把握人类命运的重要意义。

教授一个新动作往往要经过若干然后达到“完成体”，即经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习“完成体”显然都是不适当的。例如探海转可分三个步骤来教授：第二步做探海碾转练习；第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾转；第三步涮腰探海转&ldq...

跳爵士舞时，动作一般较大，因而可充分活动全身肌肉，具有塑身的作用，同时可锻练手脚的协调性。爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。在四肢动作快速转换的过程中，手脚协调能力亦得以提升...

昨晚，北京曲剧艺术中心新剧《五女拜寿》在海淀工人文化宫剧场首演，也算是应时应景。后台的长凳上放着几箱蜜桔和香蕉，这是春节期间演出的特殊福利。节日期间演出最遭殃的就是演员的肚子。今年春节期间曲剧艺术中心有二十多场演出，初一到初五在厂甸庙会有7场...

锣鼓喧天辞旧岁，欢歌笑语迎新年。春节即将到来，1月23日下午，海淀区西二旗小区旗帜飘扬，居民们笑逐颜开。

本文探讨了〈新五代史〉为何以儒家思想为纲评五代？的独特视角。从以儒家思想为纲评判人物、强调历史借鉴作用、文学与史学完美结合及融入个人情感等方面展开，展现其历史价值和艺术价值，为后人了解五代史提供新视角，也带来人生与社会发展的...

中华砚文化是传统文化瑰宝，文化内涵博大精深，传承弘扬中华砚文化，是传承中华文明的重要任务。弘扬砚文化就是传承中华民族文化。砚文化深厚的历史积淀，反映出来的以社会...

中国的“吃”文化在世界上是享有盛誉的。中国人对于饮食有着严格的要求，这在世界上是出了名的。中国的饮食文化与世界文化有一个支点，那就是中国传统文化的特质，而这恰恰是中华饮食文化的基本内涵。这四个...

瑶族头领想讨三娘为妾，被三娘拒绝，转而逼迫盘阿思，要盘阿思一天以内制一件五色凤凰衣，否则不准与三娘结亲。阿思和三娘在乡亲们的帮助下，打死了瑶族头领，结成了夫妇。瑶族抛花包做为一种民间传统体育，是瑶族聚居地区世代传承的体育活动，是在长期的社会生活和生产劳动过...

3月1日上午10时，凌源市四官营子镇政府广场流动剧院里“座”无虚席，1200多名观众不时给演出鼓掌加油。大棚由凌源市新百花评剧团特制，共花了18万元，演出结束后可以折叠。采取以老带新的形式，边排练边演出，到目前，每一名演员都能随时演唱40多部评剧。今...

明清时期，中国茶业出现了较大的变化，唐宋茶业的辉煌，主要是表现在茶学的深入及茶叶加工，特别是贡茶，加工技术的精深。而明清时期，这种传统的茶学、茶业及至茶文化，因为经过宋元的社会动荡，而发生了很大的变化，也形成了自己的特色。⑴茶类的新...

隋统一天下后，隋文帝命其第四子杨秀为益州刺史，封蜀王，镇守巴蜀二十余年。这正是对李孝恭依托巴蜀人力财力为大唐统一建立不朽功勋的客观评价。唐代宗时，宰相杜鸿渐镇蜀，兼领剑南东西川及山南西道节度使，实际上控制了巴蜀的主体，于是此后有剑南三川之名。王建在位十二年而亡，传...

在程家桥，来自安徽、江西、贵州及上海等地的新一代黄梅戏戏迷，由网络QQ群召集，组成上海黄梅戏联谊会，并加入程家桥社区的戏曲沙龙，一年来正式成员达28人，参加团队活动有50多人，已成为程家桥文化志愿者团队之一。与以退休老年人为主的其他社区文化$#...

4月5日至18日，第八届全国戏剧文化奖颁奖暨第八届全国戏剧文化奖金奖剧目展演周活动将在江苏海门举行。4月5日至15日，豫剧《天职》、雷剧《黄飞虎》、京剧《飞虎将军》、闽剧《林则徐复出》、淮剧《宝剑记》、山歌音乐剧《江海潮》等8部不同剧种、不同题材、不...