古筝谱【金玉良缘】

竹笛谱【飞雪玉花】

白茶中还含有人体所需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。因此，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

因为此前周先生一直对《石头记》的抄本中关于林黛玉眉眼的七种描写不满。无独有偶，列夫托尔斯泰在《复活》中对玛丝洛娃的肖像描写也一改再改，反复了多次。“含露目”，即双目常显湿润，如含有仙露明珠。曹雪芹诗意化地写了贾宝玉、林黛玉的出生，而他们的又一次“出生”，就...

由于太极拳传由武当的始祖张三丰所创，自然也列入内家的行列。此外，形意拳和八卦拳也是一般公认的内家拳，与太极拳鼎足而立。事实上，不论是内家或外家的功夫，内外的修为均普遍存在，因为武术的最高境界，在于心灵与肉体的良好结合。3．内家高于有神奇的根，...

内画·北京内画鼻烟壶申报地区或单位：北京市西城区内画鼻烟壶是鼻烟传入中国后出现的一种独特的民族手工艺品种，其制作技艺主要流传在北京、河北、山东、汕头，形成了“京派”、“冀派”、“鲁派”和“粤派”等流派。鼻烟壶流入北京后，为皇亲贵戚、王公大臣及有地位的旗人所...

黄玉斗，男，潮剧乌衫角、教师。1924年随班往泰国演出4个多月，回国后拜师学习导演。1934年转入中一枝香任导演，并随该团至泰国演出。“七七”事变，举国抗日，玉斗所在戏班义演几十场，将所售票款全数支援抗战。后因泰国当局排华，玉斗于1941年返国，回家务农。黄玉斗...

卢玉华，女，1967年8月出生，农历丁未年，湖北汉剧青衣，国家二级演员，湖北省戏剧家协会会员，湖北省第五届戏剧“牡丹花奖”获得者。1986年毕业于武汉艺术学校汉剧科。习四旦（青衣），其扮相俊美，嗓音明亮，表演含蓄，唱腔颇具功力。她主演的大型剧目《王昭君》及《痴梦》、《窦娥冤》、《断...

在丹道界里，有百日小周天，千日大周天之说，这又与周天通百脉通相悖。我的练功经验和跟我练的武友情况，体现的都是周天通百脉通情境。小周天通后，一个多星期大周天接着通，二个多星期其它六条奇经也通齐。因为在通小周天之...

以上以金刚捣碓为例说明内气与外力的配合。只要经过长期不懈的锻炼，内气自然充沛，意到气到，发劲自然猛烈，气到自然力到。

无论何时，无论何地，只要捧读他们那些锦词绣句，那佳醪浓浆的角噙香，那金盏玉杯的诗画意，那酩酊陶然的致风雅，那玉山倾倒的酣畅淋漓，仍令人不酒兴大发的。古时不但诗人词客好酒，其他文人墨客也不例外。

过了几天，康熙想起了好吃的玉米粥，派人找到老汉的三儿子，让他在御膳房里专做玉米粥。

马奶节流行于内蒙古锡林郭勒盟和鄂尔多斯的部分牧区。在每年的农历八月末，蒙古族要举行为期一天的马奶节。这一节日是蒙古族传统节日，在内蒙古锡林郭勒草原一带为多见。蒙古族传统节日，以喝马奶酒为主要内容，故名。通常在农历八月下旬举行，日期不固定，为期一...

卢玉琴，女，1946年出生于河南省永城县，1958年被永城县豫剧团看中，1959年考入开封地区戏校，毕业时不满15岁回到永城县豫剧团。15岁时以《白蛇传》中的白素贞唱红豫、皖、鲁、苏等地。荣获首届“中国豫剧节”优秀表演奖和“全国豫剧十大名旦奖选拨赛”优秀表演奖等。曾应邀到日本、新加坡进行...

住在宜宾县柏溪镇的陈清玉今年69岁，12岁时，陈清玉加入富顺县川剧团，从此与川剧结下不解之缘。上世纪90年代初，川剧市场低迷，陈清玉所在的剧团解散了。看着自己热爱的川剧进入低谷，有一段时间，陈清玉情绪有点低落，认为自己的川剧表演之路就此结束。“2006世界华...