并计划以其权势发展杨氏太极。并且将太极拳划分为吴杨两派。此后在陈微明创办的致柔拳社举行张三丰祖师寿诞典礼时，中央国术馆编审处长唐豪也指责杨派伪托神仙炫耀于世。然而，杨氏各代及其亲族传人，历尊师传而以张三丰为太极始祖，从不以唐豪、顾留馨等人之论断为是。

经十易寒暑，深得宋氏形意拳奥秘。因此，无保留地将宋氏形意拳的真谛与绝学秘技传授给了学生。

以一般常理論，子路、冉求皆過而立之年任季氏宰，仲弓似不當例外。《孔子家語‧相魯》同記此事。

参与太极拳运动的人数日益增多，其中不少人对陈氏太极拳的舒展大方、步法稳健、行如流水、连绵不断、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖的独特风格情有独钟。尤其是肌电图测试，在陈氏太极爆发力一瞬间，全身肌肉紧张到放松恢复正常只有0.015秒钟！

戴氏心意拳在祁县的传播二百年来，戴龙邦父子及其传人，本着宁肯失传也不滥传的宗旨，传递范围极小。近年来有人在刊物上发表文章说戴龙邦身壮如牛，在某地推小车，人称“二驴”。戴良栋传子戴魁、侄宏勋，戴魁传岳蕴忠、高升祯、段锡海、王步昌、王映海等，宏勋传段仙，至此已达五世。戴氏...

黄州陈氏者，其先汴梁著姓也。靖康之难，扈跸南渡，卜居麻城东山。山险而川回，可守可耕，遂世其业，簪缨相继，科第蝉联。万历间，懋修公登进士第，以清忠闻于朝，神宗嘉之，赐“忠义传家”匾额，悬于宗祠，光耀闾里，而忠义之训，遂为族中圭臬。崇祯季年，流寇蜂起，张献忠陷黄州，屠...

鸡形，宋氏的练法和外面的也不一样，有腿的前冲起跳，有蹬踏，也有膝顶；前臂既有手的招架，也有肘的挑打。别家的都把鸡形四把当作了鸡形，宋氏的是单式。鸡冠涨得通红，脚爪腾空向前抓、击、蹬、踩，即使血流满面，仍斗志不减。鸡除了供人们食用、下蛋。宋氏形意除了鸡形单练...

《颜氏家训》强调德育为先，提倡“孝悌忠信”，重视知识的学习和技能的掌握，主张广泛学习、不拘一格。颜之推还注重自律与勤奋、习惯的培养，以及谦逊待人、包容万物的处世之道。《颜氏家训》中还蕴含的深厚家国情怀，认为家庭教育应为国家和社会培养有用之才。

宋氏形意拳属内家象形拳种，既有理论，又有技艺。每一动作，皆以意识当先，以意贯气，使气粘于周身。在全部动作中，强调做到六合，即心与意合、意与气合、气与力合,此为内三合；手与足合、肘与膝合、肩与跨合，此为外三合。只有做好六合，才能发出各种不同的整劲。宋氏拳法虽慎用腿，但...

5月5日上午，丰润区大漫港小学的学生们显得格外高兴，卢氏皮影传承人卢天祥来到这里，不仅给孩子们讲了皮影雕刻的技术，还给他们带来了一场精彩的皮影表演。今年33岁的卢天祥就毕业于大漫港小学，他的父亲卢福增作为老一辈的皮影人，开创了卢氏皮影雕刻技艺，而从小就...

传统陈氏太极拳的掌法是陈氏太极拳的主要组成部分。认真掌握掌法内涵及其内气和它的外形运行路线、力点及其变化，对于全面掌握陈氏太极拳的传统老架具有十分重要的意义。7．托掌分为单托掌和双托掌。拍掌时手心向下，腕直，内力送至掌心，手的缠丝可顺，可逆。如拳中左右擦脚&...

在这一阶段中的首位代表人物就是丁敬。邓氏二十一岁时，一件重大的事发生了，他的妻室潘氏因重病去逝，这对邓氏来说又是另一个重大的打击；但也是因为如此，邓氏才能在无所牵挂之下，开始他游历的愿望。而这也是关系邓氏在日后将有着辉煌成就...

劲是精气神聚化的一种能流，意念指挥可瞬间爆发，力度大，速度快，穿透力强，转瞬急逝，发之于无形，化之于不觉，劲力故为拳法之魂。此为拳法出手之母型构架，一切手法出自丹田，收自丹田射丹田则是随着来展势式的起伏，单手从丹田处向前发射，意在根节催，中节随，捎节追。砸丹田是依附于束展...

气功疗法能缓解肌肉、血管的紧张度，改善血液循环，使局部血液循环增快，从而缓解血管痉挛，加强了局部血液中吞噬细胞能力，达到抑制或减弱细菌活力的作用，使炎症较快得到控制。我们应用的功法，原则上选用放松功及调息功。大部患者在放松到阑尾部位即感到不易放松，起初几次可对该部放弃，待功法掌握...