霍氏八极拳的发劲方法有别于它门，发力以刚劲为主，力猛而脆，在武林中独具一格。其中应手拳本身就是用法，一趟八个动作，八八六十四个招术。由于八极拳具有系统性、完整性和实用性的特点，其价值得到了世人的公认。

许多剧种都有《赵氏孤儿》这个戏。在此之前有许多参照对比，若演出无法获观众肯定，简直是“找自己的麻烦”。观众希望搭救这个孤儿的心情，就被牵引了出来，很自然落在草泽医人程婴的身上。接下来的托孤、救孤、献孤、养孤，直到孤儿长大，巧遇生母庄姬公主，程婴说明身世，促孤儿杀...

张建武认为，在身心治疗方面，中国传统武术有大用，通过武术培训不但可以治疗人的心理疾病，还可以提升国民精气神，所以发展武术培训有非常广阔的市场。张建武认为，如果在社会上推广武术，则需要武术的标准化与商业化。警察是目前压力较大的群体，张建武担任公安系统的研究员，他的课题之一即...

《颜氏家训》强调德育为先，提倡“孝悌忠信”，重视知识的学习和技能的掌握，主张广泛学习、不拘一格。颜之推还注重自律与勤奋、习惯的培养，以及谦逊待人、包容万物的处世之道。《颜氏家训》中还蕴含的深厚家国情怀，认为家庭教育应为国家和社会培养有用之才。

宋氏形意拳属内家象形拳种，既有理论，又有技艺。每一动作，皆以意识当先，以意贯气，使气粘于周身。在全部动作中，强调做到六合，即心与意合、意与气合、气与力合,此为内三合；手与足合、肘与膝合、肩与跨合，此为外三合。只有做好六合，才能发出各种不同的整劲。宋氏拳法虽慎用腿，但...

来自河北大名县的豫剧红孩儿、春晚小明星邓鸣贺自今年春节突患白血病以来，牵动了全国观众的心。三个月之后也就是今年11月份，将给鸣贺再做一次全面复查。邓庆华表示，目前给鸣贺治病的善款有200多万，鸣贺的治疗费花去了60万。家人决定，在鸣贺康复期过后，社会捐助给鸣贺的善款剩余部...

土家族名字土家语属于藏缅语系，其传统名字仅仅有名而无姓。比如龙山坡脚的土家人现在给小孩起的乳名大部分还是为土家语名。二是在不断归顺中央王朝途中依附的汉名汉姓。这种情况十分复杂，简单来说有土司被赐予汉姓，其所辖人员皆依附其姓。古代汉族规定蛮夷不可入仕，也有为了入仕而购买汉族家谱伪托...

称“烤柏龄，去百病”，可去灾除病、延年益寿、长命百岁。这一带习惯上称柏树为柏龄树、百龄树、百灵树，烤百灵火时主要是用柏树的树枝点火。烤火时，大人小孩要在火堆上跨越，全家人互相祝愿长寿百岁。其寓意为烧掉旧的，换上新的，辞旧迎新。永清观历经200余年，兵燹灾害，风雨剥蚀，...

陈氏太极拳中的刚柔相济，蓄发相变，也是在阴阳范畴之中。初学陈氏太极拳者会出现一些动作呆板、僵硬、无力，此现象较为常见，此时一定要虚心改正，认真学习。这个阶段就是为了去僵求柔，积柔成刚。在练习陈氏太极拳时每招每式的运劲过程都为柔劲，劲走到头的落点都为刚劲。此...

目前，我国太极拳的主要流派有：陈、杨、吴、武、孙氏等，各善其长。今天我只就孙氏太极拳的练习者尤其对于初学者提出一些应注意的要求。成为我国目前太极拳五大流派之一。孙氏太极拳是一种内外兼修的拳术，它把修心养性、促进身体健康、提高防身技巧三者结合在一起，所以习练...

传统陈氏太极拳的掌法是陈氏太极拳的主要组成部分。认真掌握掌法内涵及其内气和它的外形运行路线、力点及其变化，对于全面掌握陈氏太极拳的传统老架具有十分重要的意义。7．托掌分为单托掌和双托掌。拍掌时手心向下，腕直，内力送至掌心，手的缠丝可顺，可逆。如拳中左右擦脚&...

但姓氏的产生大大促进了民族与民族之间的政治，经济和文化交流，布依人受汉文化的影响越来越深。所以没有姓氏的家族纷纷仿效立姓。兴仁境内以及周围的布依人姓氏不多，至今兴仁县境内的布依族只有二十多种姓氏。

对这一毛病，教师要注意学生虎口平伸、松开，大姆指很自然的平放在琴杆的内侧，使琴杆自然的倒向，演奏时虎口要尽可能松动自如，减少磨擦，这对将来学习换把也是极有利的。

《颜氏家训》是一本名头很大的书，号称“古今家训，以此为祖”，也就是家训方面最正宗的。但本书的题署，则为北齐黄门侍郎。南北朝是众所周知的割据乱世，所谓长江既限南北，鸿沟又判东西，战争频仍，兵连祸结，生民涂炭，水深火热。黄门侍郎的职责，主要是侍从皇帝，传达诏命。但这朱粲偏好吃...

崔氏这个人物在昆曲中属于正旦应工，因为正旦是用本嗓来演唱的，所以也称之为“雌大面儿”，大面儿就是花脸。繁重的唱功、大段富有神情的念白、有张有弛的做派，无处不显露出孙毓敏先生独到的创造力。这两位演员的发挥是很好的。