八卦的灵巧身法是走出来的，练出八卦所要的腰腿功夫。站桩时体认根节劲必须放松肩部，掖下含空。八卦桩，静则为桩功，动则为转掌。开始站桩，腰酸腿痛，心浮气燥难以坚持。八卦桩是一根木柱，盘练一到四桩，再多则无必要，全练诸种功法，则三桩已足，诸桩的间距应各有差，才能充分锻练出功力。可将八掌...

练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握。松，坠，轻，拧，疾，还有气沉丹田。八卦掌中暗藏点法甚多，点时必以抵隙贴实，再用全身气力一吐，则沉重如山，必透肤里。单换掌的用法，应加上暗腿的要求，起步摆，跟步扣，摆到位置，扣到地方，方能打的脆；以斜取正是八卦掌的特长，马上能形成以两手对...

用竿九根布之四正四根，四隅四根，当中一根。无论如何运动，左旋右转，两手身体不能动着所立之竿为要。此不只运动身体已也，而剑术之法，亦含藏于其中矣。用时可分布九宫，不练时可收在一处。具体练法是所走之圈直径仅为一米；步则是一摆一扣，脚根先着地，然后全脚掌着地；走双线，且身法较低。行走时...

鬼谷子，姓王名诩，春秋时人。因隐居清溪之鬼谷，故自称鬼谷先生。鬼谷子为纵横家之鼻祖，传说苏秦、张仪、孙膑、庞涓皆为其弟子。《鬼谷子》为纵横学派的代表作，共十四篇，其中第十三、十四篇已失传。因此，历来学者对《鬼谷子》一书推崇者甚少，而...

杨子华（北朝）：北齐校书图。杨子华北齐校书图（宋人摹本）现藏美国波士顿博物馆。据宋代黄庭坚《画记》、黄伯思《东观食话》等书记载，《北齐校书图》是宋摹本残卷，据画卷题跋，原为杨子华所画，唐代画家阎立本再稿。杨子华也向被认为是牡丹圣手，苏轼面对牡丹曾发...

瑶族男子人生有三大事：度戒、婚姻、烧灵，其中以度戒尤为重要。度戒是瑶族全民性的宗教活动，瑶族各族系的男子在十五六岁时，都要举行度戒仪式。两派法名都取之于道教教义，法名显示道公、师公的传承辈分。通过从云台上坠落这种象征性的仪式，表示师...

可见，战与不战，出于“安国”；多胜少胜，定于对“五事七计”的“庙算”。军事力量既是综合国力的一个组成部分，同时又以综合国力为基础。由于这一安国之道超越了狭义上的军事安国观念，所以可称之为大国防安国主义。此举应当成为大国防安国方略的重要内容。当代中国的军事“安国”之策，就是贯彻积极...

张素花获知毛纪得中新科状元，羞愧难当，后悔不已的故事，由秦腔团的优秀演员张雅琴、陈黎、孙筱、马玲玲、李兴武、任小勇、郭军等演出，今日上午10：00——11：00开始抢票，数量有限，抢完为止。

由河北省河北梆子剧院演艺有限公司创排的新编河北梆子神话剧《天竺传奇》近日将在河北大戏院首演。此剧将于2014年5月5日至9日每晚7点40分在河北大戏院演出。玉兔、孙悟空等主要演员皆由二十几岁的青年演员担当，年轻的团队英姿勃发，使舞台充满青春的活力。玉兔的双剑开打干净...

“东路梆子”是流传于山东省高青县黑里寨、邹平县孙镇一带的地方剧种，属市级非物质文化遗产，距今已有200多年历史，面临失传的危险。为拯救这一剧种，使其后继有人，黑里寨中小学成立了梆子戏兴趣小组。他们把东路梆子传人请进校园，手把手地指导小学员学习戏剧。

昨晚，天津评剧院与中国评剧院在滨湖剧院联合上演评剧经典折子戏专场，罗慧琴、赵斌、刘慧欣、孙路阳等著名演员带来《花为媒》选场“坐楼·花园”、《包公赔情》、《李三娘》选场“打猎·井台会”，三场好戏精彩不断，引得全场观众连连叫好。

孙中山先生当时就非常喜欢，所以有“中山装”之称。不过当时的中山装与现在所称的中山装在形式上有所不同。另外还有一种男子服装“西装”。20世纪20年代，长袍马褂或西服，中山装等，都是这一时期男子的流行服饰。民国初年男子服饰主要有马褂和长衫。在下摆左右两侧开...

是以郭店竹简中有关子思的文献一经公布，立即唤起人们一揭千古之谜的浓厚兴趣。过去，由于人们判《孔丛子》为伪书，故不相信其史料价值。另外，数家皆称此书为《中庸》，又进一步证实了《中庸》确为本名。总之，此书乃子思困宋之后所作，本称《中庸》，共四十七或四十九篇，是...

薛固久，男，河北梆子老生。薛固久于1918年与崔灵芝、孙培亭、马全禄和商界刘兴周、田子衡等十家股东创办了二黄、梆子都要兼学的科班－群益社。群益社在社长崔灵芝病故后一分为二，其中一部人由张起率领王喜云、范文英、薛固久、黄少山、（孟风仪）等及梁益鸣、王益禄...

明崔子忠画选云中玉女图。明崔子忠云中玉女图纸本设色169×52.9厘米上海博物馆藏崔子忠擅长人物、仕女，他的画风远追晋人唐意趣，不囿于宋元窠臼。有《云中玉女图》、《洗象图》等传世。明崔子忠问道图扇页金笺设色20.8×60.2厘米北京故宫博物院藏。明崔子忠伏...