另《皇帝内经》指出了真气是以呼吸运动为推动力在经络中运行的。下工救其已成，救其已败\"。无论是未病防范于未然，还是已病救其萌芽，成功的关键又在于人体的正气(真气)。真气运行理法的益寿延年作用在《黄帝内经》中即有充分的依据。法道清净，则精气内持，故其气从...

而没有内感的太极拳运动，老前辈们称之为“空描”。从目前情况看，并不是所有的练太极拳的人都会出现内在的感觉。这也是太极拳后来分为许多流派的重要原因。

太极拳古谱对内劲的形象描述为柔，韧，雄，浑。太极内劲练习需要严格按照整体柔顺，均匀放松，能去拙力的要领。通过上述九个过程，可以在太极拳运动系统中逐渐完成易筋伐髓，健康长生的结果。太极拳爱好者，可以从有意学习和练习阶段，由繁入简，水到渠成，逐渐进入心态宁静相对不思而...

虞翻则赋予“旁通”以全新的思想内涵，从而创立了旁通说。三画所成称经卦，六画所成称别卦。虞翻所发明的旁通说，其基本易理内涵，主要就包括以上两个方面。消谓消退，息谓息长。在虞翻看来，天道首要地就具体展现于阴阳二气的消息之中。这里仅举复卦与姤卦所表征的此等阴阳消息之妙义...

  国内各地年夜饭习俗有什么  除夕的家宴菜肴各地都有自己的特色。安徽南部仅肉类菜肴就有红烧肉、虎皮肉、肉圆子、木须肉、粉蒸肉、炖肉及猪肝、猪心、猪肚制品，另外还有各种炒肉片、炒肉丝等。

意念身体内部污浊之杂气从头顶下沉至足下，排出体外，同时将全身之真气沉人下丹田。之能利用的一切真气都要完全吸进身体内部深层。

内蒙古建筑是以蒙古包这一名称闻名于世的一种建筑形式，是亚洲游牧民族的一大创举。距今两千余年前，匈奴人的房屋叫穹庐或毡帐。普通的蒙古包，高约十尺至十五尺之间。蒙古包的大小，主要根据主人的经济状况和地位而定。大包可达十二扇“哈那”。包顶是用七尺左右的木棍，绑在包的顶部交叉架上...

现而今，不仅国内演练太极拳之风盛行，太极拳师还走出国门，将太极拳这一文化瑰宝传播海外100多个国家和地区。迄今，太极拳已成为参与人数最多的武术运动，全世界习练者达两亿多人。太极拳产生的地域文化环境温县处于中原腹地，向为兵家必争之地，民风尚武。陈家沟与汴(开封)洛(阳...

如附子、川乌、草乌必须久煎，直至入口不麻为止；细辛、马钱子必须控制在一定剂量范围内；半夏则常配伍生姜，靠生姜去制约半夏的副作用。疾病的发生意味着机体受损，用中医的话来说，就是阴阳气血之间失去协调平衡，治疗时应当设法纠正这种不平衡。以邪气为矛盾主要方面的一类...

天长日久，朝夕相处酒后放怀，我渐渐发现了逸生君内在地诗性，朴实而高雅，热烈而超然。自由艺术家贾新光庚寅晚秋于宋庄大禅坊宋军生独立艺术家。国家一级美术师。字一白，逸生，2008年移居京东宋庄逸庐。代表作有《历届奥运冠军篆刻巨印》,《孙子兵法》，2003年制作《历届奥运...

为了增加鸭菜的风味，厨师采用炭火烘烤，成菜后鸭子吃口酥香，肥而不腻，受到人们称赞，即被宫廷取名为“烤鸭”。以后明朝迁都北京，烤鸭技术也带到北京，并被进一步发展。烤鸭很快就成为全国风味名菜。盐水鸭制作包括宰杀、腌制、烘干、煮熟等过程，因其腌渍期较短，故需现做现吃。其加工过程...

把八极拳往内家拳上挂靠是后来的事，不过，持这种观点的人不多，不成风气。武术就是武术，分门派，不分内家、外家。黄宗羲是大文豪，没有证据表明他懂武功。——其不以内家沾沾自喜的心态袒露无遗。说来，探讨拳理不属于武术家的工作，研究武术的运动生理机制什么的，是体育大...

室内乐原指西欧宫廷贵族中演奏、演唱的世俗音乐，以区别于教堂音乐及歌剧音乐。十六世纪初发源于意大利，如“室内奏鸣曲”、“室内康塔塔”等。十八世纪末叶以后，室内乐是指由少数人演奏、演唱并为少数人所欣赏的音乐。它可以采用任何曲式谱曲，而最典型的曲式结构则...

在这一过程中，一些与社会不相适应的东西被淘汰，但有更多的内容产生和发展。它不但使茶文化的内容得到不断充实和丰富，而且由低级走向高级，得到升华，进而形成自己的个性。茶文化的个性，亦可谓茶文化的精神内涵，主要表现以下“四个结合”方面。俗话说“衣食足而礼义兴”，...

吴老师告诉，让孩子哭着学舞在国外是不可思议的事情，不但大人反对，就是老师动作重一点，孩子也会自动抗议，因为他们认为舞蹈是美的、快乐的，不是哭的艺术。