一空肩软臂一身轻，神气贯顶有虚灵。全凭胸中丹田劲，松沉之劲透其胸。冷快绝伦神鬼怕，来在不知不觉中。一切作凭虚灵气，入里透内功夫成。二出脚猫步轻，下盘不倒翁。身势要松静，方可养虚灵。呼吸宜顺随，头智须澄静。神态多稳静，快慰自内生。安闲无限美，甜液口中生。

冬儿自己也是这个恋爱故事中的主角，没过多久，她也在一次朋友的聚会上再次见到了东——她竟然开心地大叫起来。露在电话里冲冬儿嚷嚷：我家东已经向我发誓了，他要立刻与你分手！难得又见面时，冬儿说她又有了新男友。然而，这种平淡的延宕中终于重新燃起了旧情，有一天，冬儿当着新男友的面接到了东打...

山珍海味，是产自山野和海洋的名贵珍稀食品，是食物中的精品的部分，熊掌、燕窝、鱼翅、海参等，在古人食谱上常充主角。煮好的熊蟠，酥烂滑润，自有其耐人寻味处。扒熊掌是古食谱上的名菜。以骆驼的肉峰作原料，可以蒸食或烤食。唐杜甫《丽人行》诗：“紫驼之峰出翠釜，水晶之盘行素鳞”，就是以驼峰和...

打开的进口葡萄酒一次喝不完，塞好塞子保存吧，每天日理万机的很容易就忘了到底是什么时候开的了，你当然可以往瓶塞上贴标签，但是纽约设计师GeorgeLee带来的ADateWithWine进口葡萄酒瓶塞，也许能更好地处理这个问题。每个ADateWithWine进口葡萄酒瓶塞，顶端都有3个标有数字序号的、并按1＋2的方式被区...

位于汉口北湖正街的武汉汉剧院，在历经了十六载光阴后，终于迎来了一群新生的力量。雏莺初啼，蓓蕾绽放——42个00后学徒寄托了汉剧人沉甸甸的希望。招生不容易报名人数不到百人于2006年入选首批国家级非物质文化遗产名录的汉剧，昔日的荣光，依旧萦绕在不少老武汉的记忆里。眼...

清明节的由来我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。斗鸡斗鸡古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的...

原始社会末期，部落战争的频繁发生，进一步促进了武术的发展。据史籍记载，大禹时期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服。后人称其为“蚩尤戏”。齐国宰相管仲，为使齐国强盛，实行兵制改革，责令官兵进行实战性武技训练，凡是民间有拳勇而不报告者按隐匿人才问罪...

由于摹勒、镌刻都是当时名手,被誉为明刻帖第一。火前本帖后袁泰跋第10行与第11行颠倒，火后本已改正。初刻仅4卷，后增至10卷,又增至12卷。以存世拓本对勘残存原石，应为正篇6册18卷，续篇2册8卷。前有隶书目录，帖名为隶书。

先人直接用于指导技击之道的太极拳理论，我们目前只能从陈家沟所传《拳经总歌》和《用武要言》中略见一斑。应当说太极推手的创造，是先贤在拳术改革中的一个伟大创举。这可以从陈家沟所传《拳经总歌》、《用武要言》以及杨班侯先生传《太极拳九诀》中得到证实。实事求...

申报地区或单位：湖北省丹江口市武当神戏是目前较完整地保存于湖北省丹江口市习家店镇青塘村的民间戏剧剧种，是湖北省丹江口市习家店镇青塘村王氏家族在汲取武当文化及当地民间戏曲和民歌小调基础上演化形成的独特剧种，属于家族传承戏。据第20代传承人之一王德荣所述，武当神...

在秦腔界，张武宏可真是闻名遐尔，家喻户晓，因为他的丑角艺术给观众带来快乐。记得十年前拙作《村官郭秀明》在五一剧团上演时，张武宏不仅饰演郭秀明儿子的丈人爸，而且演唱了该剧的主题歌。由于张武宏在梨园的沃土中辛勤的播种者，在喜剧的花园内绽放，在秦...

直至现在，该剧被转录为LD碟、VCD碟，仍然很收广大潮迷的青睐，可见该剧的艺术魅力之大。张伯伯，为今之计，明珠唯有即日上京，御前鸣冤，谪逆除奸，竞父遗志。

正当他用心治学的时候，明朝灭亡，清兵南下，江南各地人民都组织抗清斗争，顾炎武和他的两位好友也参加了保卫昆山的战斗。顾炎武痛哭一场，葬了他的继母，离开了他的家乡。钱谦益表示，只要顾炎武承认是他的学生，他愿意保顾炎武出狱。有一天，顾炎武...

武陵牌武陵酒是湖南省常德市武陵酒厂的产品。常德古称武陵、鼎州，酿酒历史源远流长。崔氏姥被后世列入“酿酒名家”，其吸水之称为崔婆井，也成为酿酒遗迹。宋代酿酒业兴旺，以“鼎州白玉泉”酒品列为全国名酒之列，熙宁年间酒课达“五万贯以上”，是湖南产酒两大地区...

2008年5月4日，经国务院批准，繁峙秧歌戏被列为第一批国家级非物质文化遗产名录。秧歌情“繁峙秧歌”的前身由于发源于奋地一带，故当地群众称之为“奋地秧歌”。在忻州地区民间音乐舞蹈调演又获优秀演唱奖。武玉梅从事秧歌戏曲艺术至今已有52年，在舞台上，塑造了身份各异的妇女形象，...