这五大元素的形成，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的，是长期在人民群众中凝成的审美标准。从以上舞蹈时对人体各部位提出的基本要求不难看出藏族舞蹈的基本美学思想。女子的腰部动作在“热巴舞”和牧区&l...

文化是一个民族传承的的灵魂，而作为我国少数民族之一的藏族，也有着不可或缺的歌舞文化。由于歌舞时男子用牛角胡或二胡在队前领舞伴奏，故称弦子。这种精髓元素和规律构成了整个藏族舞蹈的审美概念。五大元素的形成，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地...

藏医学认为，在高寒缺氧环境下多喝酥油茶能增强体质，还可使精液增多，滋润肠胃，和脾温中，润泽气色，精力充沛。所以，藏族人民将酥油与茶同饮，为自己提供了一种简便有效的防病保健法。

三木科三木科来自阿坝一个藏族家庭，今年24岁。在穆兰的鼓励与培养下，两年以后，这个男孩考入西南民大艺术学院。他就是三木科，随后的4年里，三木科得到了穆兰的悉心指导。穆兰老师说，真正有生命力的演唱，必须植根于民族。三木科的演唱中带有浓浓的藏民族的...

牯藏节开始，牯藏头在村中挑选连同自己在内12名德高望重的长老组成一支祭祀队伍，非常有意义的是，其中一名是年轻美貌的女性，牯藏节祭祖一切活动由他们安排。杀猪祭祖时，先宰杀牯藏头家猪，其余人家的猪，待牯藏头们分别祭扫后才陆续宰杀。

酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉，被称为西藏饮食的“四宝”。酥油有很高的营养价值，有许多种吃法，但主要的是用于制作酥油茶。茶叶深受藏族人民的热爱，在西藏被加工成许多不同的品种，最常见的有酥油茶、甜茶和清茶。在世界屋脊上，无论饥肠辘辘、还是精疲力竭，只要喝上一碗酥油...

生活在我国西南部青藏高原上的藏族，就是一个古文化十分发达，堪称相当成熟的民族。她所创造的举世瞩目的藏戏艺术之神奇独特、灿烂辉煌，正好印证了世界智者有关民族成熟与否的论述。

c、西藏的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不要吸烟。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。

藏袍是藏族服饰区别与其他民族服饰的主要标志之一。男性服饰1藏族男性服饰分勒规、赘规（礼服）、扎规（武士服）三种。男性服饰2藏族女子的服饰要比男子复杂得多，这点在精巧繁杂的头饰和配饰上就能体现出来。女性服饰1藏族服饰习俗的传承，与本民族的历$...

据藏族史料记载，西藏高原盛行饮茶之风，是从松赞干布时期与唐朝之间的茶马贸易开始的。藏族在唐代已经获得许多中华内地的名茶。松赞干布统一西藏，迎娶尼泊尔赤尊公主和唐朝文成公主后，西藏的商业贸易兴盛起来，而茶马贸易成为吐蕃与唐朝的主要贸易。对此，...

平日里较宁静的拉萨河边，近日热闹了许多，因为一年一次的沐浴节到了。藏历七月，拉萨河谷绿荫匝地，温暖宜人。在这秋夜的晚上，“捧巴日”拉萨大桥对面的宝瓶山顶上，闪现出一颗叫“嘎马日其”的星星。这颗星星每年只出现7个晚上，之后会消失得无影无踪，所以，拉萨的...

藏语的词汇基本上由三部分组成：第一是藏语的固有词，比重最大；第二是借词；第三是用固有词作为语素构造的新词。借词和新词丰富了藏语的表达力，适应了社会发展的需要，有许多已成为藏语的基本词汇。敬语作为藏语整体中的一个方面，是受藏语一般规律...

普洱茶都有收藏价值吗？不是所有的普洱茶都有收藏价值，一般生茶收藏价值空间大，经过多年良好条件的贮存，自然后发酵，其品质会越来越好。现代工艺熟茶，即人工发酵普洱茶，在制作过程中已经“发酵”，完成了普洱茶的陈化过程，长时间收藏没有很大价值，建议...

本文深入探讨了农历新年被称为“春节”的由来，从历史、文化、民俗等多个角度分析了这一名称背后的丰富内涵。

他以此暗贬帝王（如刘邦的猜忌藏在其他传记中），又褒扬失败者（如项羽、李广的悲情被重点刻画）。这种手法既规避政治风险，又保留历史批判，体现"春秋笔法"的升华。