柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大幅度的活动范围。柔韧怀差的人，会影响掌握动作技能，还会限制力量及速度、协调能力的发挥，也会造成肌肉、韧带损伤。为此，需要我们...

清明习俗的体育元素清明节的习俗非常丰富，除讲究禁火、祭奠先人，还有踏青、荡秋千、蹴鞠等一系列传统体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以要多参加益体强身的体育活动。荡秋千这是我国古代清明节的习俗。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。旧时曾以清明节...

5月17日，吴素真女士《白蛇传》首演于省儿童剧院，出于对陈派艺术的热爱，决定赴郑一观。开戏前，月阳致了开幕词，预祝演出成功。

影响二胡调音的因素1、运弓力度2、保持环境的安静及内心的宁静3、千斤老化总结几点二胡调音的步骤第一步：大概调我们要常备一种标准发音器琴行可以买到。这是一个过程，不可能马上掌握，耳朵辨别音高的敏感度也要逐渐提升，关键是你要用心听，用心辨别，至少要调至自己认为听起来和发音器差不多...

太极拳·武氏太极拳申报地区或单位：河北省永年县永年武氏太极拳起源于清代咸丰、同治年间，系由河北永年广府东街人武禹襄所创，至今已有一百多年的历史。武氏太极拳将陈氏新架与老架结合起来，又把杨露蝉“大动作”与陈氏“小动作”结合起来，行拳时重视身法，强调开...

郭素勤说，平阳印染布艺是家乡古老的传统手工艺，是地域文化最为突出的代表。2014年，平阳印染布艺成为了山西省第四批非物质文化遗产保护项目。2015年5月17日，她则被评为第四批省级非物质文化遗产代表性传承人。对于未来的打算，郭素勤表示，她将继续传承和发扬民间文化，靠智慧与努力...

其中，上衣下裳的冕服为帝王百官最隆重正式的礼服；袍服（深衣）为百官及士人常服，襦裙则为妇女喜爱的穿著。配饰头饰是汉族服饰的重要部分之一。男子常常戴冠、巾、帽等，形制多样。宋太祖，明太祖所穿均是这个类型服饰。至今日本天皇出席某些场合穿的服饰就是这种汉服的变种...

掌握舞蹈的四要素跳舞其实没有那么难一舞蹈最重要的是什么——舞感。记住，一个dancer的优美由舞感体现。即正确的舞蹈学习心态和正确的舞蹈练习方法。让良好的习惯在心里生根发芽。舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。舞蹈来说肯定是一种大量的体育练习项目，这个平时的运动更能...

“胆大”是同舞台经验成正比的，只有无数次的上台锻炼，最终才能形成良好的心理素质。总之，“艺高人胆大，胆大艺更高”是辩证的统一体，二者互补，相互促进，密不可分。

世界上任何一个现代交谊舞的舞种都有自己独特的基本步结构形式，有很多舞种，比如拉丁舞，有很多动作在各个舞种里都通用，要区别桑巴、恰恰或是牛仔舞有什么不同，基本步的结构形式是一个关键的区别要素。

正旦，旦行的一支。原为北杂剧行当名，泛指旦行中主角。在近代戏曲中的正旦已成概括一定类型的独立行当。主要扮演娴静庄重的青年、中年妇女。重唱功，多用韵白。因常穿青素褶子，故又名“青衣”。

因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。

纠正的方法是，根据对物象结构的理解和分析，对明暗层次进行排队，根据物体结构转折的强弱，大胆地加强明暗对比效果，使物体的结构关系更加明确而强烈。整体感在素描造型中是最重要的的能力之一，决不能轻视。

怀素怀素简介│苦笋帖│论书帖│小草千字文│自叙帖│食鱼帖怀素（725-785），字藏真，俗姓钱，永州零陵（今湖南零陵）人。以“狂草”名世，史称“草圣”。自幼出家为僧，经禅之暇，爱好书法，刻苦临池，采蕉叶练字，木板为纸，板穿叶尽，秃笔成冢，其后笔走龙蛇，满纸云烟，王...

舞蹈教育属艺术教育,激情教育,也是美育的一个主要组成部门.舞蹈教育功能是使青少年在接管舞蹈艺术美的陶冶中逐渐具备较好的人体美的根基素质,获得协调动作的根基能力,贯通舞蹈艺术的根基特点和纪律,年夜而提高完美能力,增强爱国主义激情,陶冶尊贵情操对培育精制品行,意志及精采的舞蹈艺术素...