身体保持直立，两腿弯曲往下半蹲，半蹲到不抬脚跟为止。然后落脚跟慢慢升起经半蹲，直到两腿伸直。(三)动作要求1．身体保持直立，半蹲时膝盖对脚尖，开胯，臀部对脚跟。4．半蹲的过程中要连贯柔韧性，往下半蹲时腿、腹部肌肉要有一种对抗力，起时强调腿和腹部、臀部肌肉收紧。3．过渡到单手扶把时，可以...

沪剧专场演出由著名沪剧演员吴斌主持，唐仁忠和陆敬文分别担任主胡和鼓板，演出受到社区居民的热烈欢迎，虹桥镇的主要领导也到场祝贺。沪剧专场演出由著名沪剧演员吴斌主持。90高龄的沪剧泰斗王盘声出席和观众见面。由筱霞啡开办的虹六沪剧班的学员演出《大雷雨》选段。

汉武帝实施的推恩令是一项深刻的政治与哲学实践，旨在加强中央集权并削弱诸侯势力。该策略通过再分配诸侯土地与爵位、融入法制精神与仁政思想，成功平衡了各方利益，维护了国家统一与稳定。推恩令不仅体现了汉武帝的高超智慧与对人性的洞察，也为后世政治制度发展提供了重要借...

10月7日，《烂漫开花调——左权民歌演唱会》将在中山公园音乐堂推出。届时，70岁的“开花调歌后”刘改鱼、67岁的“小花戏泰斗”李明珍、“羊倌歌王”石占明、有“盲人音乐活化石”之称的左权盲宣队，以及被誉为“活着的阿炳”的太行盲艺人刘红权等山西民歌代表人物将悉数登台。...

据了解，经过王治权近四年时间的精心打造，目前这套“十三件”拉、打、弹、唱的器乐已经成名副其实的“十不闲”了。目前，将多种乐器粘合为一体的复杂设计，这样手脚齐用且熟练的表演，在全国范围内尚属首例。看得出，王治权真的很受欢迎。对于这次落选，王治...

秦腔“马派传人”，马友仙女弟子，旦角演员王曼个人精选唱段专辑《曼声妙韵》由广东音像出版社出版发行。据悉，生于宝鸡眉县的王曼目前供职西安秦腔剧院易俗社，主攻正小旦、闺阁旦。戏曲艺术家张晓斌在为王曼专辑所作序言中表示：“王曼以自己的娇美形象和娴熟技艺，在舞台上演绎着古...

不过这位影视明星今年却以一张越剧专辑获得了由中国唱片总公司主办的被认为是唱片界权威性大奖的“金唱片奖”，将于本月中旬赴海南参加颁奖典礼。得知自己自费出版的《何赛飞越剧名段精选》获得了“金唱片奖”戏曲专辑奖后何赛飞感到既意外又激动，她表示...

“权利”是有所依待的，“境界”是无所依待的。“人权”意识在中国的自觉，受启于近代西方。但最早萌生“人权”意识的一代中国先知，却是在儒学的熏炙下获得其人文教养的。“理性动物之参与永恒法，就叫做自然法”。自然法的自律、自性的品格使“法”获得了神或世俗权...

暑期停演的中国昆曲博物馆的“昆剧星期专场”，将于9月1日14时恢复，上演苏昆带来的《孽海记·思凡》、《跃鲤记·芦林》、《琵琶记·扫松》等三出折子戏。剧中色空由周晓玥饰演。中国昆曲博物馆位于平江路中张家巷内，是以昆曲为主要展现对象的公办博物馆和平江路沿线的重要文化旅游景点。