由于毛笔性能柔软，因此书写汉字，除要有正确的执笔法，还需要有正确的运腕法。北宋黄庭坚称谓“腕随己意左右”，手腕上下提按和左右调正笔锋，“令笔心常在点画中行”，写出的笔道，才坚劲圆浑，富有质感。

另一种是有意运动它，逐渐灵活和有弹性，横隔膜的弹性是巨大的。翻腰打开法很剧烈，一般人难以做到，普通人最现实的是有意运动法，只要有空，包括走路，都有意识地去运动横隔膜，久之可以打开，标志是气突然下去了，以后逐渐习惯，就没感觉了。所以说，胯骨是人体第一...

清明，这个美好的季节，不知牵动多少文人墨客的思绪，创作出脍炙人口的诗篇。读者大都知道唐代杜牧的《清明》诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。这首七绝，形象鲜明，景物清新，语言通俗，音节和谐。

然典籍及史料中的评价，只有零星片语，而且笼统片面，因此，有必要对他诗歌的这些特点加以论述。今人王旋伯《李绅诗注》均加以收录。（因李绅身材短小精悍，人称“短李”），可见李绅的歌行还是有可与元白相提并论之处的。f以下均为五言句）。元白诗派的重要成就是推动新乐府创...

《诗经》以后，咏鼠的诗句与诗章数不胜数，而以唐诗与宋诗居多。从咏鼠古诗中，我们又可知鼠肉能够食用。鼠，名列十二生肖之首，尽管咏鼠的古诗为数众多，但我们所看到的确乎尽是些贬鼠之作。鼠使诈排在了十二生肖之首，其形象颇不光彩。三是...

正是夔州之行促进了陆游诗歌的新变。于是历来论者均认为陆游诗风的转变是他到南郑以后才发生的。正因如此，陆游入蜀第一站的夔州诗作几乎被忽略了。细读陆游在夔州的60首诗作，可以看到其正处于诗风的渐变时期。总体上说来，陆游在夔州的诗歌创作，还...

太极拳运动论的理论基础是太极生两仪，两仪是在太极旋转运动中产生的。这就是说，元气是由清浊之气混而为一的气体。清气属阳，浊气属阴，故清浊之气也称阴阳之气。这是符合太极运动之理的运动，故拳名太极拳。这两种转动在太极拳运动中缺一不可。从太极拳...

文章认为只要采取科学的态度，实事求是地去考究，就会发现姚鼐的诗。姚鼐诗清拔刚劲，精深萃美；不少诗篇感情诚挚，思想深沉；还有一些诗作与其文互补，拓宽了诗的境界。文学史著作不应该把姚鼐的诗排除在诗林之外。姚鼐(1731—1815)...

云，不仅呈现自然之美，也彰显人的心灵。古诗词中的“云”就蕴含着许多意蕴。飘转无根的云，漂泊无定的游子，以此为喻，不仅形象恰切，而且情意深沉。隐居深山更深处，飘然世外是神仙，云消水逝，万物空相。白云的淡然悠闲自在清净，隐者怡悦不舍，却难为他人言说。“沧海”表示爱的深...

众所周知,唐宋诗歌是中国诗歌史上的两座高峰,而唐宋诗的诗风差异历来为人们所争议，在此方面众说纷纭,莫衷一是。雨是无知觉的自然物说它“知时节”，是拟人手法。这一联是诗人对春雨的赞美之词，初步透露了诗人的喜悦之情。“知”、“乃”、两字活化了...

但细读雪芹友好诗章，影影绰绰，似乎不难看出一个轮廓。敦诚诗之编年公认可靠。张宜泉《春柳堂诗集》全体纂辑，事类相从，每类事之先后仍依次序。前六句叙雪芹出身高华，生活清寒。七律《和曹雪芹西郊信步憩废寺原胠》表示二人住处相去不远。称“其人”，表示是新交。这就进一...

灵台当地人把清明节和十月一作为两个“鬼节”。民间传说，农历十月一日“放鬼”，来年清明节“收鬼”。所以，这两个节都要上坟。清明节较为隆重。前一天“寒食”，全天灶中不烧火。至清明办置酒肉佳肴，家主亲到坟头献菜肴供果，烧纸叩拜，走时往坟头上挂纸角。十月一日为逝去的亲人“送寒衣”...

李白、杜甫的诗歌思想有着一致性，他们同样爱祖国、爱，关心国家的命运，关心人民的疾苦。后世敬仰的“诗仙”李白与“诗圣”杜甫是我国唐代的两位著名的诗人，他们为后人留下了许多不朽的诗歌。他们反对唐统治者的穷兵黩武。李白的《奔亡道中》五首和...

那些百感交集需要一个漫长的过门儿简介：翟营文，中国作家协会会员，全国公安诗歌诗词学会副会长。获中国作协、《诗刊》社、《人民文学》杂志社等单位举办的全国诗歌大赛奖项百余次。主编《中国当代公安诗人大展》。2013年参加首届中国天津诗歌节并获...