出版有《古代字体论稿》、《启功丛稿》、《汉语现象论丛》《启功书法选》、《启功书画作集》等。笔者第一次见到启功先生的书法墨迹，是70年代末在一个翻译朋友家。启功书法的成就主要在于行楷方面。以至有人称其书为“现代的馆阁体”，据说先生对此欣彩笑纳。这是启功中法...

浑元桩为百桩之始，其它众多桩法皆由浑元桩演变而来。浑元桩为双重(两脚力量均分)桩，加上两手的环抱亦属轻松力度的姿势，为体力消耗最少的桩法，所以也是最容易进入放松状态的桩法。放松人体是大成拳桩功(包括其它所有功法)的第一训练要领。所以，将...

也就是说动作必须规范化，按八要、24法要求自己。意，是思维、意念、意识。另一个就是“用意”，就是在实用的时候的意念。气，在外为呼吸之气，在内为丹田之气。丹田之气为真气，是经脉之气，也有升降，开合。法，有练法和用法之分。也就是要“死练”，只有通过死练才...

十孔埙的指法也相当简单哦,下面是图文并茂的各种十孔埙的指法表:十孔埙全按作低音5十孔埙全按作低音4十孔埙全按作中音1十孔埙全按作中音2

由于顶肘是毒着，而推手是不使用护具的，所以严禁使用顶肘法，在与陌生人推手时，尤其是初学推手的青年人，更应预防其自觉或不自觉地顶肘伤人。此外还有用肘切截沉化或以肘截肘等法。破解肘法破顶肘大多用柔化避让的掣肘法，同时用一手占其背把，借力发放。掣肘时要防...

现介绍克制昏沉之法三种。能够使阳气上升，驱逐阴气，头脑自然清爽。这样，由于深长的腹式呼吸对大脑造成的刺激以及专注于呼吸的意念，昏沉杂念自然逐渐排除。虽不严重，但患者很不舒服，所以还是必须注意。②用上法点涌泉穴；③练功时应注意上体正直以及胸腰背部的放松。此法...

这是寻找动作的方法也是初学编导找动作用的技巧。在练习中点和套可以互相利用就可使动作连续。它的方法能形成高低之分给人视觉上出奇不意的样子。舞蹈中的技法是虚实相生的。多用于男女双人舞上。如两人躺下双脚抬起90度然后进行一系列的运用。它主要是不同于手。脚下的动作做...

书法学王羲之，得其神髓，凝重险劲，人称欧体，为唐初四大家之一，在中国书法史上占有极重要的地位。他的儿子欧阳通亦擅书，传世有《道因法师碑》、《泉男生墓志》，书得父传，用笔稍纵而恣肆，世称大小欧阳。他的书法虽专工王羲之，而对古代名碑无不留意。

这种枕腕写字方法，转动的半径最小，活动范围受限制，只宜于写小楷。初学书法者，一般从枕腕练起，练习到为提腕奠定基础。但气力有限，运动受到牵制，宜于写中楷。悬肘的转动半径最大，是凌空取势，凭虚而运，活动的中心不是臂肘，而是肩胂，腕力不受任何牵制，最适宜于写大字，榜书和...

书法作品形式主要有7种，分别为斗方、三开、对幅、中堂、条幅、对联、扇面。印章要小于款字，需离开一字以上位置。明清绘画有“画对”，是两幅大小相等的屏条，成对悬挂。也有厅堂正中挂中堂立轴画，两边分挂“字对”，或中间悬挂中常立轴书法，两侧悬挂“画对”。款的底端一般不以正文...

明代书法的渊源，一部分是继承晋、唐，但大都是从宋、元刻帖中汲取营养，还有一部分则是直接师徒传授。明初书坛，首推三宋，即宋克、宋璲、宋广。特别是宋克，在一篇作品中，往往草书、章草、小楷相互参杂，很有特色，而且处理得非常协调有趣，丝毫没有牵强的感觉。明代中期，成就较为突出的书...

分染是分出物体结构的染法，有高染与低染两种。染在物中间凸起部位并造成一点立体意味的是高染。烘托一般是在物之外洪染出一部分色墨，以便加强主物的塑造，实际上有染扩大的意味。用点时一般求用笔的一致统一。一般是以含水量大的笔画出对象的形、结构，再以色、墨、粉相撞生趣，因水化不溶而...

法家是先秦诸子中对法律最为重视的一派。法家思想反对礼制法家重视法律，而反对儒家的“礼”。积兔于市，过而不顾。兴功的最终目的还是为了富国强兵，取得兼并战争的胜利。商鞅明确地提出了“不法古，不循今”的主张。“#$$...

因此，在教学中，应先用sao的指法，这种指法既符合由浅入深，循序渐进的教学原则，又对音准掌握带来方便，更体现了发音由低至高先易后难的教学要求。如全按作sao和全按作re，就称为sao和re的指法。下把位在音准控制上称有难度，所以，初学者一般先用上把位。如sao的指法$#...

强调篆法规范，并不排除在治印过程中，对篆文进行艺术处理。对此，篆刻界有不同的意见。一种意见持否定态度，认为杂用篆体容易造成印面零乱，初学者尤不可取。西周甲骨文始发现于1954年，对其的研究尚处于起步阶段，在文字考释及分期方面尚无公认的论述。周原甲骨文金文又称钟鼎文、吉金文。奴...