八卦掌八字功是已故武术名家沙国政先生创编的沙式八卦连环掌中的基本功法。沙国政先生师承中国著名武术家姜容樵先生。沙式八卦掌有别于现今流传的其它八卦连环掌，因为它在保留了传统八卦掌技法的同时，又融入了形意拳的很多技法。笔者有感于其中妙用...

黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。东晋时，揭族人石勒做了后赵王，他不满汉人把北方少数民族称为“胡人”，为避讳“胡”字，便改名为黄瓜。后赵王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他在襄国登基做皇帝后，对自己国家的人称...

腊八这天，我国很多地方有吃腊八粥的习俗之外，还有其他一些饮食讲究，看来对健康也颇有益。腊八蒜应该说是腊八节的另一个主角了。腌制腊八蒜在华北地区是一个很重要的风俗，而且腊八蒜用料简单，做法容易，所以深得百姓喜爱。所谓腊八面，就...

申报地区或单位：湖南省宁远县舜帝是中华民族始祖五帝之一。《史记》载：舜“南巡狩，崩于苍梧之野，葬于江南九嶷”。2006年舜帝陵庙遗址被公布为第六批全国重点文物保护单位。从大禹祭祀舜帝陵始，历经各个朝代，祭祀舜帝陵渐成定制。据有关史料载，夏禹、秦...

八极拳又名开门八极，是我国传统拳种之一。吴钟，字弘吉，回族，生于康熙五十一年，嘉庆七年逝世，享年九十岁。吴钟从云游高士学艺十年，深得八极拳及六合红枪之精要。自此，吴钟被誉为“吴神枪”。除此之外，全国各省均有八极拳传习，但规模...

半甜黄酒总糖含量在40.1g/L～100g/L。代表产品如善酿酒、即墨老酒等。半甜黄酒是以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等粮食为主要原料，经蒸煮、糖化、发酵、压榨、过滤、贮存、勾兑等工艺生产的发酵酒。半甜黄酒酒精度低、耗粮较少、富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和对人体有益的...

农历十二月初八，民俗谓之腊八，是春节前的第一个节令，此后“年味”日渐浓郁起来。腊八吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久了，别有一番来历。”此时，腊八煮粥已成民间食俗，不过，当时帝王还以此来笼络众臣。”《永乐...

安徽黄梅戏艺术职业学院与安徽再芬黄梅文化艺术股份有限公司合作，共建“再芬黄梅实验班”，聘请一批国家一级演员授课。安庆市前些年关于黄梅戏发展的一份调研报告指出，不少演出团体八成以上演出剧目是传统戏和经典剧目，可以说是“老戏老演、老演老戏”。20...

徽茶作为我国茶类中的一部分，也有其质优的茶品，如黄山毛峰等茶品，作为我国的十大名茶之一而为人们所熟知。在黄山之麓，流传着一个与茶有关的美丽传说。后来该县令将其泡茶技艺带入宫中表演于皇帝欣赏，皇帝看后龙心大悦，因而下令给该县令加官进爵，可该县...

三月三古称\"上巳节\"，是一个纪念黄帝的节日。魏晋以后，上巳节改为三月三，后代沿袭，遂成汉族水边饮宴、郊外游春的节日。古时以三月第一个巳日为“上巳”，汉代定为节日。真武大帝全称“北镇天真武玄天大帝”，又称玄天上帝，玄武，真武真君。各地的道教宫...

农历十二月初八日，因为腊月，故称“腊八节”，为民间节日。后来民间也效法寺院做“腊八粥”，此俗就一直保留到今天。腊八节这天，庆阳妇女要用各种豆子、小米、玉米等八种杂粮做一锅粥，一家人吃几顿，并讲究留有剩余，表示来年五谷丰登。古人常于#$...

黄梅县，是地处湖北省大别山南麓的一座风景秀丽的小城。在黄梅县城，我们看到一个古代女子的雕塑，她就是黄梅戏重要奠基人之一——邢绣娘。自黄梅戏诞生之日起，黄梅县就涌现了众多的著名艺人，黄梅戏一代宗师邢绣娘的故事，至今仍在黄梅小城...

在敦煌文书中曾有关于腊月中习俗的记载：“十二月八日何谓？其日沐浴转障，除万病，名为温室，于今不绝也。腊煞何谓？冬末为神农和合诸香药，并因晋武帝，至今不绝。”这一记载中的“晋武帝”，可能指的是晋武帝时腊日赐药的神仙传说。

好在如今八孔琴箫与八孔洞箫的指法并无差别，略作介绍于下。应该承认，我国八孔箫的制作，首先所制作的乃是琴箫。二十世纪三十年代，今虞琴社的彭祉卿为了与古琴合奏，依据三分损益律设计了八孔琴箫。值得注意的是，彭祉卿原先规定琴箫的内径只有1.2公...

起源在南阳呱呱坠地南阳是曲剧的故乡，说起南阳曲剧的孕育和诞生，可谓是“十月怀胎，一朝分娩”。从此，一个崭新的曲剧艺术表演团体诞生了，同时也拉开了南阳曲剧30多年的辉煌。如创立了曲剧“南派”的牛长鑫与曲剧“北派”的马骐并称中国曲剧界的“南牛北马”。在我们南阳这块地方，曲剧拥有...