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与瓦石相类 (唐诗五言)

与瓦石相类(唐诗五言)[猜谜语]

武当拳功养生技击原理与特点

道教认为,生长、生命、生存,是生道的本体。认为“精”是根本,是构成人体和促进生长发育的基本物质。因此,人的生命活动与自然有着密切的关系。二是天人相类,即人体结构与自然构造具有相似性。人体本身含有大量的自然信息,自然的种种变化...

我的太极养生

凡常年坚持太极拳锻炼且得其要领者,即使年迈者也大都满面红光、情绪开朗、思维敏捷、步履稳健、灵活有力,一般都比实际年龄显得年轻。人们常说“曲不离口,拳不离手”,太极拳运动也是贵在坚持。

芒种的习俗与养生

医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。为避免中暑,芒种后要常洗澡,“阳热”易于发泄。

处暑养生保健原则

处暑养生保健原则

预防秋燥要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食,这不但有利于维生素的补充,还能够增加水分的摄入。另外,可能少吃花椒、辣椒等辛热食物,更不宜吃烧烤食品,以免加重秋燥的症状。

清朝·佟养性

清朝·佟养性

佟养性(?-1633年),居佟佳,后迁居抚顺,辽东人,中国后金时期将领。佟养性早年迁居抚顺,为商贩,以资产雄厚为地方大族。后金建国后,佟养性暗地资助努尔哈赤,为明朝边吏所察觉,佟养性入狱。后归附后金,赐婚佟养性与宗室之女,号“施吾理额驸”,授三等...

秋燥来袭,四款养生茶

秋燥来袭,四款养生茶

秋天的主要气候特点就是干燥,空气中水分减少,人体随着气候的变化也会产生相应的不适,燥邪容易从口鼻而入侵人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症,中医称之“秋燥”。因此,如果患有虚寒病的患者应该注意,尽量不要饮用西洋参茶。另外,西...

现代舞知识 舞蹈风格也需要营养

1﹒加强表演技巧的训练通过多种直接或间接的手段训练学生的动作美感。作为教师,不能轻易放弃对选手风格的培养,只有把艺术风格看成是物质的、具体的,根据学生自身情况,采用相应的教学方法和手段,才能让学生以完美的动作来表现体育舞蹈的美,而不是空谈“美感”。

推荐六种夏季养生茶好喝又养生

推荐六种夏季养生茶好喝又养生

能防治心血管疾病,抵抗病毒细菌,预防和治疗辐射伤害等。绿茶虽好,但溃疡患者、肝脏病患、孕妇、哺乳期妇女等人群不宜饮用。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉,再冲泡花茶,水温70℃左右为宜。一般以花形饱满、无杂质、味道清香最佳,推荐杭白菊、贡菊、胎菊。

栈道主要分类

而坞堡阁道主要功能在于方便各碉楼之间的联手防卫,故仅有两侧之勾阑而无顶盖。另一种是通行于悬崖峭壁之通道,如秦、汉时由关中越秦岭至巴蜀的山道险途。这种措施对结构有利,但山洪过大时,易将支柱摧毁。秦人修建的入蜀栈道至东汉末仍然保存并继续使用,如自关中通往汉中之子午道,以及其西...

讨类知原

章炳麟《与简竹居书》:“稽其典礼,明其行事,令后生得以讨类知原,无忘国故,斯其要也。”

浅谈农村舞蹈教学中学生创新能力的培养

浅谈农村舞蹈教学中学生创新能力的培养

基于以上的认识,我认为,要切实提高所有学生的舞蹈素质,开发他们的形象思维,培养他们的创新意识和创新能力,可以从以下几方面入手。

三要山

《水经·洛水注》:要水“南出三要山”。《清一统志·商州》引《雒南县志》:“其地南出青草河,可通武关,东出即卢氏通衢,北望阌乡、灵宝,皆有捷径,因名三要。”

元朝·张养浩

元朝·张养浩

张养浩(1269年-1329年),字希孟,号齐东野人,别号顺庵,晚号云庄老人。济南人。中国元代文学家、诗人、曲家、政治家。张养浩早年勤苦好学,山东按察使焦遂闻之,荐为东平学正。游京师,献书于平章不忽木,辟礼部令史,荐入御史台。以丞相掾选授堂邑县尹。仁宗在东宫,召为文学。拜监...

推荐几道养生茶 不但美味而且滋润你的双眼

推荐几道养生茶 不但美味而且滋润你的双眼

养生茶不但美味且滋润双眼。你的眼睛很还好吗?每天用电脑、看手机,回家看电视、盯书本,眼睛无时无刻都在处于疲劳状态。酸、涩不适的情形也越来越频繁,如果眼睛疲劳干涩的时候一直依赖于滴眼液这类药品,长期使用也会对眼睛造成伤害。蒲公英花蕾晒干6克,绿茶2克,每天1剂,...

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