向旁走动时，膝盖放松略弯，一脚向旁迈半步另一脚立即跟上靠拢，此动作反复进行。向后时与向前的做法相同，但改为撤步。规律是前脚脚跟，后脚脚掌，当前脚由脚跟压到脚掌时，后脚向前上。动作时双腿上腿夹后背控制，上身决不允许前后摆动，上下颠伏。腿由后向前上步时膝盖经过...

重阳节思念刘墉（打一古诗题目）[猜谜语]

有刘皇叔在，尽可放心。（打一成语）[猜谜语]

一鞭残照里（打《报刘一丈书》一句）[猜谜语]

刘玄德自领荆州牧（打一常用词）[猜谜语]

汉魏刘桢《隋书卢思道传》：“俄而抵掌扬眉，高视阔步。”

张步瀛，清代诗人、学者。字莲洲，无锡人。道光二十四年(1844)副贡。通经史、历算。晚年专心六书，不满毕沅《释名疏证》，因作《重笺》，又为《释名求音》，未竟而卒。其诗多写景抒情之作，风格清秀。著有《醉墨轩诗钞》。[人物]

蟾窟清幽境最佳，主人颠倒作生涯。玉炉煅炼黄金液，金鼎烹煎白雪芽。斡运周天旋斗柄，推迁符火运雷车。自从打透都关锁，恣意银河稳泛槎。[诗词]

常步──这是根据不同舞曲具体情况而首先确定的基本步速。快步──快步就是比常步快的步速，一般情况下，一个常步占一个时间段，我们把它称为一个“常步时”，一个快步就是1/2个常步时。一个超快步只占1/4常...

百尺竿头，更进一步。[国学语录]

牛仔舞由于节奏明快，因此有很多快速跳动、转动的步伐，而造成位移很小。这里的脚尖脚跟旋转步，则是快速转动的代表步伐。女孩子的拉丁裙会迅速旋转起来，如果做的幅度较大，则裙子可能保持在一个平面旋转，直至这个动作完成，非常好看。

步屧寻春日正暄，杖藜徐步小桥边。身如柳惠人皆识，名比韩康世漫传。雪压寒梅枝袅袅，烟笼脩竹翠娟娟。途穷兴尽空回首，却见招提独岿然。[诗词]

摩擦步又称之为蛇形步、摩擦步试力，既是步法，又是腿的试力，乃大成拳中最基本的步法。选杰先生曾有诗曰：“身形端正头顶悬，步若鸡形体略偏；进退自如凭肩胯，膝纵足兜起波澜。”切记要用可以推动空气阻力的力去试着奔前问，单纯外形的协调，用处是...

[简析]据《世说新语·文学》记载：曹植的哥哥曹丕做了皇帝后，要想迫害曹植，于是命令曹植在走七步路的短时间内做一首诗，做不成就杀头。结果曹植应声咏出这首《七步诗》。诗人以箕豆相煎为比喻，控诉了曹丕对自己和其他兄弟的残酷迫害。豆秸燃烧起来把锅内的豆煮得哭泣不已。可见前人...

战国·邹·孟轲《孟子·梁惠王上》：“填然鼓之，兵刃既接，弃甲曳兵而走，或百步而后止，或五十步而后止。以五十步笑百步，则何如？”