桐相山西暑气微，碧萝凉吹透絺衣。岩前倚杖看云起，松下横琴待鹤归。白眼看人多变态，青云得路有危机。下方风浪休回首，深闭柴门到夕晖。[诗词]

山里处处猪满圈（打字一）[猜谜语]

处处志之（打一人事用语）[猜谜语]

使处从征西大将军梁王司马肜西征，肜曾被处弹劾，逼处以五千人前击，力战败死。有《风土记》、《默语》等。[人物]

西风带暑，又还是、长途利牵名役。我已无心，君因甚，更把青衫为客。邂逅卑飞，几时高举，不露真消息。大家行处，到头须管行得。何处寻取狂徒，可能著意，更问渠侬骨。天上人间，最好是、闹里一般岑寂。瀛海无波，玉堂有路，稳著青霄翼。归来何事，眼光依旧生碧。[诗词]

丘处机，小说《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中的人物。全真教创教祖师“中神通”王重阳的嫡传弟子之一，与马钰、王处一等七人并称为“全真七子”，在“全真七子”中武功最高。小说《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中的人物

制作：将猪瘦肉洗净，放入锅中，用旺火煮沸，再转用小火煮20分钟，撇去浮沫，捞出猪肉切成小丁。粳米淘洗干净，放入锅中，加入鲜汤和水适量用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥，粥稠后加入精盐、味精、猪肉丁和松花蛋末，稍煮即成。西瓜皮粥原料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。

用料：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。制法：先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。

暑假报名肚皮舞的学员学好舞蹈的扎实基本功肚皮舞主要是靠胯进行舞蹈的，其次是胸，膝盖，腹部，手臂，臀等，特别要讲的是分离度，手脚与身体的协调性，从而优雅温和的感觉才会出来。现在，我们一起来了解一下肚皮舞基本功都需要什么吧！

暑假的拉丁舞初学者怎么练好平衡性拉丁舞初学者可能会有这样的感觉，身体不够平衡，很多动作都站不稳，这是身体能力整体不强造成的，这里有个锻炼下肢平衡协调性的训练，可以尝试一下，如果有效则可以坚持下来。拉丁舞基本功小贴士所有不平衡的状态都可以通过拉丁舞能力训练来修正，让身体达到...

暑假拉丁舞学习的三个必要学习重点在今天的年轻人中，拉丁是不可阻挡的热潮。由于现代人追求自然、随意的特点，当前流行的拉丁舞不是与老百姓有一定距离的国标舞，而是人们长久以来喜闻乐见的民间拉丁舞。■学舞者的形体：“我很胖，能跳拉丁舞吗?”许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。跳拉...

暑假伦巴舞蹈学习中的左转舞步技巧男子舞步重心在右脚，左脚向左侧放，膝部弯曲——快将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快将重心改换到右脚，同时向左转身，左脚向前伸，膝部弯曲——慢继续转身，将重心改换到左脚，右脚向右侧放，膝部弯曲——快将重心改换到左脚，同时向左转身，右...

洞冷不知门外暑，心闲唯觉腹中清。绕身浑似积冰凌。[诗词]

避暑来高寺，终朝脱帽翁。四檐青嶂下，一枕绿阴中。云意看无尽，禽声听不同。楼台城市有，何地觅凉风。[诗词]

暑假学习肚皮舞的学员要注意的五个细节1.女性例假期间，应根据自身的身体条件适当调整运动量，剧烈的扭，摆，抖胯应尽量避免。一般跳完肚皮舞会大量流汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害无益，建议等汗干半小时以后再冲澡，以免身体着凉引起感冒。5刚跳完肚皮舞不要马上坐下，否则可能使臀部变得...