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如何练寸拳怎么练的方法和寸拳分解教学训练大全

寸拳是精神(思想)意识和身体能量两方面高度统合发挥的技艺,而能否充分发展你的心理机能素质,提高心理活动强度的控制能力,充分开发意念潜能,是你能否成功掌握寸拳的决定性要素。因为精神(思想)意识是充分发挥你的身体能力和技术能力的保证和内动力.它在心身统合过程中起着决定性的协调、控制...

意拳浑圆功之浑圆桩要领和浑圆桩锻炼方法教学

常用的内视方法有:1、穴位内视法,如意内视曲池,足三里,风池,太冲等穴,可冶头疼、头晕、头胀、耳鸣、失眠等病。内视涌泉穴可使血压下降。意守肾俞、委中、夹脊可治疗腰疼,低血压患者可内视

咏春拳实战教学大全图解

简言之,将对手攻来之手脚留在原位,使其不能变招为“来留”;对手想退开,我方趁势加一个力令其后退失重为“去送”;敌我双方手臂相接时,对手突然撤开相接触之手臂,我方趁隙直冲对方重心为“甩手直冲”。事实_仁,来留去送与甩...

寸拳要从什么练起之寸拳的威力和原理及基本功教学

对习武者而言,进行自我肌力结构的塑造,不能象健美运动员那样,片面的强调全身各个部位绝对肌肉块的增长,而应根据格斗整体动作中,各部位肌力作用发挥特

类证普济本事方续集

类证普济本事方续集

《本事方续集》十卷,宋·许叔微先生著。市上流传先生所著《本事方》十卷,为清·叶天士研究医学得力之书。惟《续集》十卷吾国素无传本,且未见著于各家书目,因之吾医绝未知有是书。[书籍]

孙真人备急千金要方

孙真人备急千金要方

共30卷,内容包括妇人方、少小婴孺方、七窍病、诸风、伤寒、脏腑诸病、外科、备急、养性、针灸等等,取材广泛,内容丰富,实为我国现存最早的医学百科丛书。此书至今仍具有重要的学术和实用价值,深受国内外医家的重视和推崇。[书籍]

马王堆帛书五十二病方

马王堆帛书五十二病方

马王堆帛书五十二病方》是现知我国最古的医学方书,全书为九千九百十一字,抄录于一高约24厘米、长450厘米长卷之后5/6部分,西汉文物,1973年湖南长沙马王堆三号汉墓出土。它是马王堆三号汉墓出土医书中内容最丰富的一种,该书出土时本无书名,因其目录列有52种病名,且在这些病名之后...[书籍]

西方子明堂灸经

西方子明堂灸经

本书主要论述全身腧穴的灸法主治。各卷分绘正面、侧背面、侧(伏)面的腧穴图和各腧穴的部位,主治病症及灸法等,收集资料颇多。[书籍]

圣祖仁皇帝亲征平定朔漠方略

圣祖仁皇帝亲征平定朔漠方略

钦定四库全书圣祖仁皇帝御制亲征平定朔漠方略序朕只承天眷懋绍祖宗丕基为亿兆生民主薄海内外皆吾赤子虽越在边徼荒服之地倘有一隅之弗宁一夫之弗获不忍恝然视也西北塞外喀尔喀七旗与厄鲁特四部落并号雄藩同奉职贡非一日矣不意有厄鲁特噶尔丹者赋性凶残中怀狡诈戕害其兄弟兼并四部蚕食邻封其势日...[书籍]

医方证治汇编歌诀

医方证治汇编歌诀

六味地黄(丸钱仲阳因仲景肾气丸,减去桂、附,以治小儿,今通治大小证。)[书籍]

中医内科方剂索引

中医内科方剂索引

一贯煎(《柳州医话》)沙参麦冬当归生地黄枸杞子川楝子[书籍]

武当淮河派丹丸膏散秘方

武当淮河派丹丸膏散秘方

方诀:跌打妙药紫金丹,三皮四生一枝花,血竭红花和乳没,归赤玄胡满根好。[书籍]

徐批叶天士晚年方案真本

徐批叶天士晚年方案真本

叙曰∶古之志士,隐沦卜祝,藏器屠钓,非贱鼎钟轻轩冕也。丧乱既降,非才不宏,故有辱利禄有损于贤豪,贤豪无求于利禄,故甘岩壑,悦栖遁者,恶闻足音。然闲旷性之所适,衣食身之所资,不能弃所资取所怿,是以君平握粟以自怡,韩康负囊而不悔。小林先生,隐君子也,以医三致千金,视夫士大夫之屈志意,...[书籍]

秘传刘伯温家藏接骨金疮禁方

秘传刘伯温家藏接骨金疮禁方

体仁子曰:“是书何谓而秘称禁书?”盖缘外无独秘,故以禁书名之也。[书籍]

黄帝龙首经

黄帝龙首经

序黄帝将上天,次召其三子而告之曰:吾昔受此《龙首经》于玄女,经章传义十有二绪(言六壬十二经也),盖吾所口授不传者(谓龙首记三十六用也),吾今日告汝,汝固能行之乎,内以自辅,外修黔首(黔首者,民也)。术与贤者,若不能行则埋之名山三泉之下。慎无妄泄使不神,吾将为汝参会其中(谓...[书籍]

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