在很多拉丁舞中需要手势的配合，一个是为了配合音乐的步伐，一个是为了平衡身体与音乐的平衡的。伦巴舞时手臂的动作幅度大，但是肌肉不能太紧张，需要流畅。这个幅度更需要根据自己的速度和习惯来定。常见的斗牛舞手臂是横向打开拉斗篷状、双手举起西班牙手位。

太极拳的起势是太极拳套路的开始动作，有的称之为“太极起势”或“太极出手”。全靠右腿支撑体重，才能左右逢源，克敌制胜。随即，左腿前弓以膝顶撞敌膝腿。若敌及时后抽右腿后挣解脱。当敌上身前倾时，左手臂即滑按敌后背，左膝同时迅猛发劲上顶敌裆腹要位，连续顶撞至其丧失反抗能力...

黄庭坚送四十九侄诗黄庭坚《送四十九侄诗》卷，纸本，行楷书，纵35.5cm，横130.2cm，北京故宫博物院藏。释文：诗送四十九侄。又妷财相见，何堪举别觞。共期同奋发，更勉致轩昂。接物宜从厚，修身贵有常。翁翁尤念汝，早去到亲旁。帖后无名款。鉴藏印有“白石山房”、“宋荦审定...

“九宫格”是我国古已有之的一种结构构造方案。“九宫格”三纵、三横，形成9个独立而又相互依存的单位，内部规整又相互依存组合。设计师从九宫格的结构中获得设计灵感，以“九宫格”的设计理念，对领行国际中心的平面进行了分隔设计。中间格为电梯井、管井和楼梯设计，...

正月初九是天界最高神祇玉皇大帝的诞辰，俗称“玉皇会”“天公会”。“天公”就是“玉皇大帝”，是主宰宇宙最高的神，他是统领三界十方诸神以及人间万灵的最高神，代表至高无上的“天”。

不仅如此，人们还认为，由于这“气”的充盈饱满，所形成的作品气势的审美特征也极为明显。⑧总之，气势的壮盛成为古代文艺共同的一种审美追求与审美特征。正所谓“有气则生，无气则死”⑨“胸中有奇气压十万丈夫者。”其实，《红楼梦》不仅继承了传统文艺、传统小说对气势美的...

洞箫演奏实用教程《箫的演奏姿势》

巴乌基础知识《巴乌演奏姿势图示》

唢呐吹奏基础教学《唢呐吹奏姿势》

正月初九俗称天公生，汉族传统农历节日之一。红龟粿，汉族民间糕粿食物。为节日祭祀之糯米制食品，扁平约巴掌大小，红色外压龟印内包馅，以植物叶为垫。在红龟粿的表皮除了印有花纹外，还会印有吉祥意味的汉字，如代表福运、官禄和长寿的福禄寿等。南洋红龟粿也是属于娘惹糕的一种，有些人制作...

再保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿，四个八拍。再是双腿，双腿平伸，身体向下压，要求同上。注意别把膝盖翘起。

初学键盘乐器，如钢琴、电子琴、手风琴等，稍不留意，很容易出现诸多错误姿势。这些姿势是学习键盘乐器的通病，必须引起足够的重视并及时加以纠正。否则，将毋庸置疑地影响以后的学习，而且100%地造成无法正规系统地继续练下去的局面。现将这些错误姿势归纳为以下八种，希望有...

此功法根据九宫八卦五行循环往复不断变化及相生相克之理，演绎而成。它形成了一整套促进性的循环往复，使习练此功者的身体机能保持较好稳固的协调与平衡，以促进其肌体的新陈代谢。伤门防守彼此间，网开一面称英男。死门绝丧赴黄泉，奈何桥上阴间判。左手变立掌向右推出，右手变插掌护于腹前。...

今天是正月初九，这一天被称为“天公生”。在一家卖红龟粿的摊位前，不断有市民前来购买。做好的红龟粿放入蒸锅中，十多分钟后，热腾腾的红龟粿出炉了，一下就被市民抢购光了。福建省社科联委员、著名文史专家彭一万表示，龟粿象征着长寿，厦门人会把红龟粿分送给周边邻居，寓意送出长寿安康的...

连日来，在九江县基层乡村，各地正用丰富多彩的文娱活动喜庆新春，一台台热闹非凡的戏曲吸引十里八村的乡亲前来观看，一幅欢天喜地过新年的热闹景象。笔者在九江县江洲镇文化活动中心看到，这里锣鼓喧天、唱腔悠扬。黄梅戏旧称黄梅调或采茶戏，在江洲镇有着悠久的历史。该镇黄梅戏剧团...